智能好用 随身按摩！——KICA筋膜枪K2体验

近年来，随着大家锻炼健身的积极性日益高涨，围绕其间的一众“网红”器材设备也跟着水涨船高起来。比如说时下火热的筋膜枪，它是一种深层肌筋膜冲击仪，可通过高频率冲击来达到放松身体软组织的目的，相当于给筋膜放松，做次理疗。其最早起源于美国职业联赛的一项专业治疗服务，仅限于运动员使用，而后开始进入寻常家庭中。这两年在各视频平台更是颇为风靡。正好入手了最新款的KICA筋膜枪K2，就近期使用感受与众分享一二吧：

这款K2迷你筋膜枪有樱花粉和深海蓝两种配色，因为是给家中女王大人准备的，所以选择了粉色系。之前就已经出过一款迷你的口袋款，售价在三百来元。此次的K2则是其升级版，更有质感，功能也更为丰富。

透过盒身背面的使用场景六连幅可以看出，筋膜枪的使用范围其实不仅仅是爱健身运动的年轻人，中、老年人一样可以使用。在这里呢，就要先给大家普及下神马是“筋膜”了：作为肌体最基础的结构组织，筋膜充满着整个身体，它不仅给予机体内外形状，也为机体（如循环、神经、淋巴系统等）所有其他系统提供支架结构。因为被形象的称之为软组织“骨架”。在日常运动后，因为处于紧绷状态，会造成身体筋膜粘连，肌肉酸痛，而通过筋膜枪则可以高效率的让肌肉、神经得到放松、释放。促进血液循环。

打开包装外盒，首映眼帘的便是厚实的粉色收纳箱，其样式有点儿像是缩小版的行李箱。而此前上代版本的筋膜枪只附送了收纳布袋。由此可见这次升级还是很有诚意的。箱体有手绳可以挂在手腕上，防止丢失，便于随身携带。

拉开后，筋膜枪主体，附属各配件均有各自的“巢臼”摆放陈列。分门别类利于查找分辨，图的是方便省心。

来张“全家福”吧：内容物有KICA筋膜枪K2粉，Type-C口充电线、挂绳一条，以及随机附赠的四枚按摩头，它们是磁石平头（用于按摩腰背平型大肌群）、磁石锥头（冲击深层组织，如经络、关节、穴位）、球型头（放松软组织及敏感肌群）、U型头（按摩颈部及跟腱处）。四头基本上覆盖了整个身体筋膜。

KICA筋膜枪K2的外观有点儿像吹风机的造型，因为整个机身采用了航空铝材包裹，并经CNC精密加工打磨，所以手感细腻舒适，相当不错。而485克的重量，拿在手里还是有些份量的（当然对于经常健身的人来说并不算什么）。

整机尺寸相当于小型充电宝，与一部“爱疯”手机差不多大，可以轻松揣进裤兜口袋，随身出行。K2内置了一颗2200毫安的大容量电池，并不支持边充电边使用。大概两个半小时即可充满。其总续航大概在18小时左右，对于不爱充电的懒人健忘症患者十分友好。当然，介于防止长久按摩而导致股肉受损的意外情况，机身具有“智能保护”功能，连续工作10分钟后就会发出滴声提示，并自动停机。

对于筋膜枪来说，电机可以说是其“灵魂”了。KICA K2的电机采用了硅胶三点悬浮安装，可有效隔离震动，噪音控制的也非常不错，实测嗡嗡声并不大，只有自已可闻，不会打扰到别人。

机身尾端顶部的四枚档位指示灯、挂绳孔、功能键（档位切换/开关机）和Type-C充电口（与时俱进，出门不必多带线啦）。

飞宇KICA K2共有四个档位，每按下功能键即可在于1-4档间切换（相应灯数会亮起，很直观）。其中默认1档为肌肉唤醒（1200rpm）,2、3档“渐入佳境”，分别为筋膜放松（2000rpm）和深度按摩(3200rpm)，第4档为理疗模式，具有智能变速功能。

K2具有AI自适合调整功能，在探测到按摩时才会提速到相应档位。此外，其“智能怠速”功能在开机后，无论哪个档位均为1200转/分钟，只有在按压时才会按相应档位高速按摩。大家在使用时，可以先开1档，寻找到适合自己的档位，慢慢来。

KICA筋膜枪K2本身体积就很精巧，加上T字型的短小设计，即便是手小的女生也可轻松握持，发力按压。身体各部位都可自行解决，单手操作，按摩自如。

附送的两款磁石按摩头在磁力按摩时可产生磁通量和人体细胞必备能量，作用于肌肤表皮下5cm，具有扩张血管、加大血流量和红细胞载氧量，改善微循环，促进新陈代谢，增强细胞活力，对运动后的受损组织修复等能力。我们可以将其放在需要放松的各肌肉部位，比如手臂、手掌、腿部，足底、经络处等。

而另外附赠像“鱼叉”般的U形头则可以按摩脊椎、肩膀、脚后跟腱等处。特别是对于长期伏案工作，久坐于办公室的人群而言，每次健身后总会腰酸背痛，这都是因为肌肉长期处于僵硬状态。用K2筋膜枪放松后，全身上下舒展一新，如同被重新激活般，充满活力。

球形按摩头是最为常用的，因为头身较软，并非硬质，特别适合刚锻炼不久，以及老年人保健理疗，按摩的力道也相对更为“温和”些。最后要说明的是，筋膜枪虽好，但不要滥用，同一部位按摩时间最好不要超过四分钟，另外，像骨质疏松症、高血压、孕妇、癌症，以及做有金属骨针内固定术的患者都是禁止使用的。

总 结：目前市面上所售的筋膜枪产品可谓是鱼龙混杂，便宜者不足半张不敢使用，昂贵者动辄上千令人却步。在品质、性能等方面，飞宇KICA筋膜枪K2做的还是非常不错的。全金属机身+类苹果的外壳设计，观感、手感俱佳。袖珍的体形也可做到随时使用。四枚精良的按摩头覆盖人体周身，四档调节+大马力电机让按摩变得放松享受。个人感觉还是相当靠谱且值得的选择！