轻松击退油腻，夏日净爽大进击—85后中年工科男的一站式Top 10精准推荐

创作立场声明：全文5.2k字，50+图。分享85后工科男的精准高效去油净肤心得。
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Top 10目录索引：

★面部护肤类★

NO.1—碧欧泉男士净肤细致3步曲—650元

NO.2—碧欧泉男士水动力3步曲—700元

NO.3—曼秀雷敦控油抗痘洁面乳—25元

NO.4—妮维雅男士净油抗痘洁面炭泥—20元

★洗发沐浴类★

NO.1—海飞丝男士劲感去油洗发露—45元

NO.2—沙宣男士洁净去屑洗发露—50元

NO.3—阿迪达斯男士冰点沐浴露—20元

NO.4—凌仕男士激情冰击沐浴露—10元

★香水香氛类★

NO.1—BURBERRY动感节拍男士香水—350元

NO.2—Davidoff冷水男士香水—100元

一、前言

随着炎炎夏日的到来，气温逐渐升高，给大家带来了挥汗如雨、汗流浃背的户外体验。想必那种浑身油腻黏连和衣服湿了又干、干了再湿，一身汗味的体验，着实令人不适和烦躁吧。

楼主作为一名85后的上班族，又是一名宝爸，不得不承认，自己已经步入中年啦。由于工作的需要，经常加班、出差。在应对快节奏的工作和生活过程中，一不小心就会成为油腻中年男，连好莱坞大帅哥阿汤哥也不例外。

在盛夏之际，如何让自己远离油腻，保持清爽，维持良好的工作和生活状态，楼主也积累了一定的经验。今天就结合个人经验心得，开帖与大家分享一名中年加班狗+宝爸的抗油腻大作战好物清单。

★★★面部护肤类★★★

NO.1—碧欧泉BIOTHERM男士净肤细致3步曲套装

楼主的肤质是油性皮肤， 每逢夏天油脂分泌旺盛，所以最重要的需求就是控油净肤，让脸部皮肤保持清爽紧致。

（一）规格含量

这款套装是碧欧泉BIOTHERM男士的明星控油护肤产品，楼主夏季必备。

套装包括洁面膏125毫升+爽肤水200毫升+保湿露50毫升。

（二）功效特性

这款护肤套装的核心成分是取自海洋矿物的Life Plankton活源精萃，并含有矿物浮石粉末+高岭土和伞花醇成分，净肤效果出色。

功效方面，这款护肤品主要分为三步骤：

（1）洁面膏——净化毛孔，清洁油脂；

（2）爽肤水——二次清洁，控油保湿；

（3）保湿露——平衡水油，持久保湿。

（三）使用体会

楼主早在2010年起就开始使用这款护肤套装了，特别是夏季，在高温作用下，毛孔扩张、油脂分泌旺盛，这款产品可以起到较好的控油净肤作用，在使用过程中，其所含的磨砂质感颗粒让脸部倍感清爽舒适。

（四）推荐价格与入手渠道

这款套装日常售价930元，促销活动可低至650元以下，同时一般会有各种旅行装或中样、小样赠品。

这款碧欧泉品牌的明星产品在京东商城、天猫旗舰店均有销售。

京东商城的商品链接：

法国碧欧泉（BIOTHERM）男士净肤细致套装(洁面膏+爽肤水+保湿露控油洗面奶男士护肤品保湿补水)930元京东去购买

天猫旗舰店商品链接：

碧欧泉男士净肤护肤品套装控油祛痘收缩毛孔平衡水油930元天猫精选去购买

NO.2—碧欧泉BIOTHERM男士水动力3步曲套装

（一）规格含量

这款套装同样是碧欧泉BIOTHERM男士的明星旗舰产品，具有深层洁净和保湿补水的效果。

套装包括水动力洁面膏125毫升+爽肤水200毫升+保湿乳75毫升。

（二）功效特性

这款护肤套装同样含有碧欧泉品牌的的核心成分Life Plankton活源精萃，并含有泛醇萃取物、辣木萃取物、杏仁油、稻糠油、玉米油等成分，温和洁净，水润养护。

功效方面，这款护肤品主要分为三步骤：

（1）洁面膏——深层洁净，保湿清爽；

（2）爽肤水——保湿、补水、清爽；

（3）保湿乳——澎湃保湿。

（三）使用体会

这款护肤品套装同样是楼主的大爱，具有较好的清爽补水作用，干性肤质、混合肤质均适用，而即使是油性皮肤，冬季亦可使用，补水清爽不干燥。楼主最推荐的就是其温和补水的强效保湿作用！

（四）推荐价格与入手渠道

这款套装日常售价930元，促销活动可低至700元以下，同时一般会有各种赠品。

这款碧欧泉品牌的明星产品在京东商城、天猫旗舰店均有销售。

京东商城的商品链接：

法国碧欧泉（BIOTHERM）男士水动力3步曲尊享套装(洁面膏125ml+爽肤水200ml+保湿乳75ml保湿补水洗面奶男)980元京东去购买

天猫旗舰店商品链接：

碧欧泉男士护肤品套装水动力洗面奶保湿乳清爽补水980元天猫精选去购买

NO.3—曼秀雷敦MENTHOLATUM控油抗痘洁面乳150毫升

（一）规格含量

这款洁面乳由曼秀雷敦MENTHOLATUM出品，属于控油清爽系列，具有强劲的去油净肤和抗痘作用。

这款洁面乳规格为150毫升，顶部为按压盖式，在家中使用按压即可，很方便。

（二）功效特性

这款洁面乳含有茶树油配方、淡印焕肤和抗城市污染成分，有助于平衡油脂，具有祛痘和淡化痘印的作用。同时，添加了还可以助于皮肤抵御灰尘等污染物和有害重金属。

此外，添加了来自日本的备长炭，能够强效去除毛孔中的油脂污垢。

（三）使用体会

这款是楼主学生时代和出差时经常使用的洁面乳，有时一天在外出差奔波，晚上才回到酒店房间，风尘仆仆、油光满面。这时用它来一次简单而强效的去油净肤，凉爽洁净的感觉，让内心的疲惫一扫而空。所以，楼主推荐它为控油抗痘的性价比之选。

不过，在此提醒大家注意，这款洁面乳对于油性皮肤比较合适，而对于中性和干性皮肤，由于着重于去油效果，所以可能洗完后会感觉脸部干燥紧绷。

（四）推荐价格与入手渠道

这款洁面乳日常售价40多元，促销活动可低至25元以下，性价比突出。

这款洁面乳在京东商城、苏宁易购均有销售。

京东商城的商品链接：

曼秀雷敦男士洗面奶控油抗痘洁面乳150ml（淡化痘印收缩毛孔去黑头螨虫深层洁净）油性痘痘肌护肤品36.9元京东去购买

苏宁易购的商品链接：

曼秀雷敦(MENTHOLATUM)控油抗痘洁面乳150ml41.9元苏宁易购去购买

NO.4—妮维雅NIVEA男士净油精华抗痘洁面炭泥150毫升

（一）规格含量

这款洁面乳由妮维雅NIVEA出品，具有良好的净油、祛痘、抗黑头作用。

这款洁面乳规格为150毫升，顶部为按压盖式，使用时按压方便。

（二）功效特性

这款洁面乳含有自然矿物炭和双重植物精华，可以深层净化毛孔，清除油脂污垢，同时，安全有效控制痘痘和粉刺，并预防黑头。

此外，添加了氨基酸、薄荷醇、椰油衍生物，进一步增强了调节油脂、收缩毛孔、保护肌肤的体验。

（三）使用体会

这款是楼主有时在单位工作时使用，午间休息后，由于都在办公室的空调环境中，油脂和污垢并不多。下午上班前洗脸净肤，清爽提神而且不紧绷干燥，能量满满！

不过，在使用过程中，楼主感觉其对自己的油性皮肤控油时效一般，所以差旅出行时一般不使用。

（四）推荐价格与入手渠道

这款洁面乳日常售价40多元，促销活动可低至20元以下，便宜实惠。

这款洁面乳在京东商城、天猫商城有销售。

京东商城的商品链接：

妮维雅(NIVEA)男士净油精华抗痘洁面炭泥150ml（洗面奶控油抗黑头）44.5元京东去购买

天猫旗舰店的商品链接：

妮维雅男士专用洗面奶男控油抗痘洁面乳护肤品深层清洁官方正品39.9元天猫精选去购买

★★★洗发沐浴类★★★

NO.1—海飞丝男士劲感去油洗发露730毫升

（一）规格含量

这款洗发水由宝洁旗下品牌海飞丝出品，专门为男士设计，味道清新，具有持久去屑去油止痒的效果。

这款洗发露规格为730毫升，是适合家庭使用的大瓶装。

（二）功效特性

这款洗发露含有海洋矿物能量配方，具有持久去屑、即刻去油、酷爽止痒三大功效，时效长达72小时，同时有锁水舒缓作用，让头皮不干燥 。

同时含有薄荷和茶树油精华，深入头皮毛孔清洁的同时，更为炎热的夏天增加清凉舒适的感觉。

（三）使用体会

这款洗发露是楼主日常使用，使用后去屑效果极佳，基本上没有头皮屑，平时也不会感觉头皮油腻发痒、头发黏连。而且，使用之后，清凉舒爽，令人神清气爽！

（四）推荐价格与入手渠道

这款洗发露日常售价约60元，促销活动可低至45元以下。

这款洗发露在京东商城、天猫商城有销售。

京东商城的商品链接：

海飞丝男士洗发水劲感去油730ml持久去屑去油止痒清洁清香型59.9元京东去购买

NO.2—沙宣男士洁净去屑洗发露700毫升

（一）规格含量

这款洗发水由沙宣出品，适用于头屑多的男士使用，具有去油和去屑的双重突出效果。

这款洗发露规格为700毫升，大瓶装含量充足，适合家中使用。

（二）功效特性

这款洗发露同时含有去屑配方和轻质配方。

去屑配方使这款洗发露具有出色的去屑作用，同时，深层清洁头皮，有效止痒。

轻质配方让头发轻盈不干枯毛躁，易于塑形打理，无需花长时间打理，是理工男们短时间、高效护发的佳选。

（三）使用体会

这款洗发露是楼主这种懒人的福音，早上起床洗完头，用吹风机吹干，梳子稍适理顺即可。

在洁净头皮和控油去屑方面，这款洗发露与前面的海飞丝劲感去油洗发露差不多，时效都比较长。不过，有一说一，在洗完头的舒爽体验方面，还是海飞丝那款洗发露更胜一筹。

（四）推荐价格与入手渠道

这款洗发露日常售价为60多元，促销活动可低至50元以下。

这款洗发露在京东商城、天猫商城有销售。

京东商城的商品链接：

沙宣男士洗发水洁净去屑700ml（深层去油去屑止痒新老包装随机发货）64.8元京东去购买

天猫超市的商品链接：

VS沙宣洗发水洗发露洁净去屑男士700ml持久去屑止痒清爽去油64.8元天猫精选去购买

NO.3—阿迪达斯Adidas男士冰点沐浴露600毫升

（一）规格含量

这款沐浴露由大名鼎鼎的运动品牌阿迪达斯Adidas出品，持久留香冰爽体验给楼主的夏季沐浴带来了畅爽放松的体验。

这款沐浴露规格为600毫升，采用按压盖设计，取用方便，大瓶装含量充足。

（二）功效特性

这款沐浴露为清新香型，沐浴体验冰爽怡人，简直是燥热夏季的完美克星。其中，富含海盐精华，可有效去除角质，清洁效果深层有效。

这款沐浴露不含皂基成分，温和不刺激，在有效洁净皮肤的同时，不会伤害皮肤。

（三）使用体会

这款沐浴露是楼主夏季沐浴的必备品，沐浴使用之后，味道清新持久，一扫满身疲惫，冰爽怡神，让浑身舒畅，焕发新的能量。

（四）推荐价格与入手渠道

这款洗发露日常售价约为40元，促销活动可低至20元以下。

这款洗发露在京东商城、天猫商城有销售。

京东商城的商品链接：

阿迪达斯（Adidas）冰点沐浴露600ml持久留香冰爽体验富含海盐成分有效去角质39.8元京东去购买

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阿迪达斯男士沐浴露乳液男持久留香男女通用家庭装600ml31.9元天猫精选去购买

NO.4—凌仕LYNX男士激情冰击沐浴露600毫升

（一）规格含量

这款沐浴露由凌仕品牌出品，同样属于冰凉舒爽类型的沐浴露。

这款沐浴露规格为600毫升的单瓶装，含量充足，采用按压盖设计，取用方便。

这款沐浴露规格为600毫升，采用按压盖设计，量足且使用方便。

（二）功效特性

凌仕沐浴露的特点就是自带香氛特性，这款沐浴露的总体香型为阳刚、利落、劲爽的古龙香味，持久留香长达6个小时。

与香水一样，同样具有前调、中调、后调——前调为温柔的薰衣草，中调为清新怡神的月桂叶，后调为内敛回味的迷失香。这种香型是经由调制CK one系列香水的的国际调香大师之手调制，倾力打造。

在沐浴净肤方面，这款沐浴露含有微米清洁粒子，深度清洁不油腻，易冲洗不滑不粘，保湿皮肤不干燥。

（三）使用体会

这款沐浴露同样是夏季楼主喜爱的沐浴露，沁爽怡神，而且具有留香持久的古龙香调，楼主一般在家中与阿迪达斯冰点沐浴露轮换使用。有时出差时也会带上小瓶的旅行装使用。

（四）推荐价格与入手渠道

这款洗发露日常售价约为40元，促销活动可低至10元以下，性价比很高。

这款洗发露在京东商城有销售。

京东商城的商品链接：

凌仕沐浴露男男士洗护古龙香氛激情冰击冰海薄荷600ml持久留香清爽控油（新老包装随机发货）37.8元京东去购买

★★★香水香氛类★★★

对于楼主而言，香氛并非日需品，但是根据工作场合和心情，偶尔使用，可以振奋精神、调节情绪。在此楼主推荐两款淡香水，香型清新，留香时间适中，不会过于浓郁甜腻。

NO.1—BURBERRY巴宝莉The Beat 动感节拍男士淡香水100毫升

（一）规格含量

这款国际奢侈品牌BURBERRY巴宝莉出品的淡香水散发着宜人的木质香调且散发男性阳刚气味，怡神而不腻，是楼主最爱的男士香氛。

这款男士香水规格为100毫升的单瓶装，顶部有保护盖，内部为按压式喷雾设计，使用方便，喷雾均匀。

（二）香调特性

这款香水的整体香调为木质馥奇香调，香型为EDT，散发男性活力而不失沉稳。

（1）前调：令人振奋的黑胡椒、香橼及紫罗兰香；

（2）中调：配以天竺葵、清香的白色百里香，散发辛香的阳刚气味；

（3）后调：沉稳内敛的香根草、木质香。

（三）使用体会

香氛的体验是一种玄学，每个人都有自己钟爱的香调和味道。

这款男士香氛味道清新淡雅，沉稳而偏男性的木质香调符合作为苦逼加班族的直男价值观，同时不失活力，偶尔的重要场合前使用，让楼主精神饱满、信心倍增。

（四）推荐价格与入手渠道

这款香水日常售价约为850元，促销活动可低至350元以下。

这款香水在天猫商城巴宝莉旗舰店有销售：

BURBERRYTheBeat博柏利动感节拍淡香水868元天猫精选去购买

NO.2—Davidoff大卫杜夫Cool Water冷水男士淡香水75毫升

（一）规格含量

这款Davidoff大卫杜夫出品的淡香水散发着清新的海洋香调，可以衬托出男性洒脱的绅士风度和近人的不凡气度。

这款男士香水规格为75毫升的单瓶装，顶部有保护盖，内部为按压式喷雾设计。

（二）香调特性

这款香水的整体香调为海洋香调，香型为EDT，清新怡神，被称之为“来自肌肤之下”的香水，纯净、清新的感觉与花的芬芳天衣无缝的组合在一起，就像使用它的男性一样不乏绅士风度。

（1）前调：素馨的花朵甜香；

（2）中调：天竺葵的辛香味；

（3）后调：檀香的悠然回味。

（三）使用体会

这款海洋香调的清新略甜，更能凸显绅士们温文尔雅、温柔亲和的风度。楼主周末休闲玩乐时会喷洒使用。

（四）推荐价格与入手渠道

这款香水日常售价约为300元，促销活动可低至100元以下。

这款香水在京东商城有销售：

大卫杜夫(Davidoff)冷水男士香水75ml(男士香水)299元京东去购买

★★★Top 10推荐总结★★★

为了便于大家比选和了解，楼主提炼总结，列出Top 10的规格、核心推荐特点和价格，一张图予以诠释。

为应对炎热躁动的夏季，根据长期的使用心得，结合本人皮肤特点和日常经验，向大家推荐本人心中保持净爽活力、击退油腻的最佳硬核组合——

碧欧泉男士净肤细致3步曲+海飞丝男士劲感去油洗发露+阿迪达斯男士冰点沐浴露+BURBERRY动感节拍男士香水。全套配齐约1100元，全面打击油腻体感，精准有效！！

在酷热的夏季，让自己由内而外时刻保持清爽沉稳的状态，既可以提高工作效率，也能够保持上佳的生活态度，风度自如。

男性值友们，大家一起行动吧，告别油腻，远离烦躁，夏季我们依旧是绅士！