宝妈入坑之种草与拔草 篇九:一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表

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 不知不觉娃已经一岁了,经常在张大妈上发关于娃各种鞋子的开箱,其实想想最重要的反而忘记跟大家分享,就是宝宝的辅食问题。

在宝宝刚开始添加辅食的时候,我是非常慎重的,经常在网上查各种资料,生怕宝宝第一口吃的不对,影响有的吃饭问题。因为身边有朋友的宝宝因为辅食吃得不对造成后期个子跟不上,要么就是容易缺维生素,让朋友非常头疼。

希望本文能给准备给宝宝添加辅食的麻麻一个参考,另外本文晒娃高能预警,不接受批评一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表 

辅食添加时间

自家娃在五个月的时候就表现出了对食物的浓厚兴趣,经常在我吃东西的时候流口水,尤其是某一天看到我在做紫菜包饭。。。

一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表

这渴望的小眼神真是彻底打动我了,于是决定开始给她添加辅食。

看过不少文章,有的说从四个月开始添加辅食,有的说从长牙开始添加,我觉得还是顺其自然就好,相信亲喂的妈妈都会有感受,宝宝想吃辅食的时候就给她吃好了。反正在这个阶段仍然以吃奶(粉)为主,辅食就是给宝宝一个体验,或者为长大后的进食做准备。

另外需要注意的是大家一定要遵守这个规则。

从稀到稠,从汁,到泥糊,到颗粒,半固体,最后到固体。从五谷,到蔬菜,到水果,到肉类一个顺序进行添加。添加时,要注意从单一到多种,每添加一种辅食,要进行观察3天,宝宝有无不良反应,一旦有不良反应立刻停止这种辅食的添加。


米粉推荐


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鉴于第一次当妈,所以对宝宝的第一口食物还是很慎重的,在网上也看过不少米粉的评测,也咨询了在澳洲的哥哥,最后还是选择他寄来的贝拉米的纯米粉作为辅食,口味清淡,评测中写的含铁量高同时不含糖的就是贝拉米,地球最好和小皮,我尝试了前两种,因为还没来得及换米粉,宝宝就长大了,可以吃更多的自制辅食了,当然宝妈们也可以用米粉混合其他的蔬菜果泥之类的一起给宝宝吃。一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表 

很简单的纯大米粉,我第一次用奶粉搭配着冲的,从很稀的程度一点点的添加,宝宝接受的很快,迫不及待的拿着小勺子吃。用热水直接冲也可以,宝宝刚开始吃辅食,饭量很少,一袋能吃很长时间,如果买的多,担心吃不完,后期用来做辅食零食也可以。

另外没有防腐剂的米粉开封后一定要尽快吃完,米粉的包装上都有个最佳食用期限,大家一定要看下,超过日期就不要再给宝宝吃了。

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辅食的添加顺序是由少到多,又稀到稠,除了吃奶几乎不加其他的,五六个月以后开始添加贝拉米对应的米粉,之前也担心她会不适应加了燕麦的,或者肉桂味的米粉,但宝宝吃多了没有味道的大米米粉,增加了其他口味和内容的还是挺喜欢的,在这个阶段开始增加一些水果,如蒸熟的苹果或者梨,橙子。

六个月的时候宝宝吃过一点香蕉泥,不知道是因为过敏还是天气热的原因,宝宝头部和脖子长了湿疹,于是赶紧停止吃香蕉了。

各位宝妈们在给宝宝加辅食的时候一定要注意观察每天的便便,千万不要因为宝宝喜欢吃就喂很多,不然导致便秘的话宝宝会很痛苦一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表

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在喂了一段贝拉米的米粉后,看很多宝妈讨论说奶粉要从一而终,米粉最好经常换着吃,让宝宝体验下不同的食物,好让她的肠胃更好的适应以后的正常进食,所以在六七个月的时候就买了地球最好的糙米粉。

他家的米粉种类很多,有普通加铁的,还有高铁的,宝妈们可以根据需要选择,我最后决定买了多谷物的混合米粉让她尝试下。

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这个牌子的米粉算是比较贵一点的,但是包装真的很奇葩,居然没有内袋,拿到手就有漏粉的情况,又是纸盒子,开封后不容易密封,很不方便保存,宝妈们最好找个大点的玻璃罐子保存起来,不要直接暴露在空气里。

开始也是用奶粉配着冲泡,米粉整体比较细腻,冲出来很多都是漂着的,需要多搅拌一会,不会像单纯的米粉一样吸水后膨胀粘稠,所以想让宝宝吃得饱一点的话就需要多加一点了。

整体来说这两款宝宝都很喜欢吃,就推荐给宝妈了,但是也建议妈妈们不要一味根据各种评测的文章来给宝宝买,适合的就是最好的,宝宝吃的开心最重要,不喜欢吃辅食的时候一定不要勉强!

自制辅食

宝宝长牙前能吃的辅食必须要做的非常精细,利于宝宝稚嫩的肠胃消化,等长牙后基本就可以吃一些块状物磨牙了,我也给宝宝做了一些磨牙棒。

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这个是用橙汁加低筋面粉,鸡蛋和面后拷出来的,看着样子挺好,但是实际宝宝吃起来容易抓不好,还特别容易断,基本掉在地上就好几截了,太小的又不敢让宝宝继续吃,等于浪费了。

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后来做就比较有经验了,直接做成直棍的或者这种胖胖丑丑的,宝宝容易抓握还不容易断掉,加上水果汁或者蔬菜汁,宝宝也很喜欢一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表 

另外宝宝七个月开始后就开始做溶豆了,纯蛋黄宝宝不会过敏,方便简单,随身携带,无油无糖,比买的小馒头健康多了,具体的制作放下写在这篇了,新手爸妈可以看下,小豆豆可以锻炼宝宝小手的抓握能力,能吃能玩,一举两得一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表 

 

以爱之名 篇二:薅羊毛的网购鸡蛋怎么用?学习下直男也能一次成功的蛋黄溶豆小编注:想获得更多专属福利吗?金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗?如果想要,赶紧来申请认证站内生活家!猛击此链接自从有了娃,才知道什么叫花钱如流水每次扫货基本都是她的衣食住行用品,这次双十一意外薅羊毛成功,一块钱抢到一份栗园鲜鸡蛋鸡蛋,用了惊喜红包后免费包邮入手。粟园5A级鲜鸡蛋6枚依小轩澳呆兔| 111 评论98 收藏765查看详情

 宝宝刚开始加米粉的时候也可以让她喝一点饭汁,就是小米粥或者大米粥熬出来最上面一层,老人都喜欢给孩子喝,觉得有营养,每次吃饭都会特地盛出来,非常好消化。

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后来宝宝大一点后就可以吃复杂一点的混合辅食。

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煮熟的大头菜加上小米粥,米粉,碎蛋黄,就是一顿有营养的辅食了,虽然看起来不怎么好看,但是宝宝吃着香啊一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表

有段时间宝宝会特别喜欢自己用手抓着东西吃,妈妈们一定不要嫌麻烦,怕宝宝弄脏衣服什么的就不给她了,不要错过任何一个让她锻炼自己能力的机会哟一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表 

记录过一段辅食食谱,重复的就去掉了,每个月新增加的食物可以给大家一个参考,大家也可以根据宝宝的情况再不同月份进行调整吧。

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宝宝九个月的时候就长了四颗牙齿了,抓握能力也有了很大提高,平时大人吃的蔬菜水果,鱼类肉类基本可以直接给宝宝吃了,但是我还是坚持给宝宝不额外添加盐分的摄入,平时出门吃饭,所有的饭菜也会过一遍热水,把油和盐尽量多去掉一些,剩下的基本就能满足每天的需要了。

身边有不少家长觉得我不给宝宝吃盐和糖影响宝宝的发育,但是带宝宝去奶奶家或者外婆家,难免会给吃个零食,断然拒绝老人心情也会不好,所以就睁一只眼闭一只眼,宝宝高兴,老人开心,但是回到家自己喂宝宝的时候还是坚持无油无糖无盐的喂法,希望给各位宝妈一个参考。

辅食工具

说到做辅食,第一要推荐的就是博朗的料理棒,就算说我给他家打广告我也认了,哈哈,我是自来水一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表 

 

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就是这个四件套,入手的价格相对于现在的官网价格比较划算,本来是生娃前自己做烘焙用的,万万没想到现在已经成为完全离不开的辅食神器!

无论做蔬菜泥还是肉松,都非常方便快捷,重点是容易携带!而且按键简单,老人也能操作,我不在家的时候也不用担心宝宝吃不好饭啦!

平时带娃出门放在妈咪包里就走了,完全秒杀身边朋友们买的辅食机破壁机之类的!宝宝八个月的时候带她出门自驾游,就算在高速上闹了,也随时找个服务区停下来,打个水果泥可以哄一路一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表

平时做点小烘焙,换上打蛋器的头就可以当电动打蛋器用,高低两个档用来做一般的小零食完全没问题!

给宝宝做猪肝粉或者肉松就可以用带刀片的头,即插即用一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表 

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三光云彩的辅食盒也是在张大妈家种草的,价格可能不是很好,前段时间经常能看到76买一送一的,只恨自己没有在好价的时候剁手,但是这质量真心对得起这价格了,用了大半年,宝宝摔过几次,都完整无损。

包装也非常萌,三个基本够用了,出门的时候可以用来给宝宝装溶豆小零食之类的,在家可以装宝宝一次吃不完的辅食,放在冷冻或者冷藏就好,而且清洗方便,没有异味。

在这里要稍微提一句,虽然很多宝妈知道最好用玻璃储存宝宝的辅食,但是玻璃的质量也是参差不齐的,大家在有能力的条件下还是给宝宝买好的吧一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表

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同样是在张大妈家种草的辅食碗八件套装,基本包含了各种研磨辅食用的小筛子榨汁器按压柄之类的小工具,在没有料理棒的情况下可以用,所以平时用的也不是很多,而且这一套放在盒子里比较占地方,装在妈咪包也不方便,研磨出来的效果也不是特别好。

对小一点的宝宝来说研磨出来的颗粒粗糙,对大一点能吃条块状物的宝宝来说又很鸡肋,所以能用的也就是个榨汁的头了一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表 

不得不再次安利下料理棒,简直是神器在手天下我有一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表

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麦肯齐的吸盘碗三件套估计也是宝妈们人手一套的辅食必备了,宝宝能坐着吃饭的时候就很喜欢玩,我要的是没有盖子的,很多时候自己在家带娃,把她放在餐椅上,在吸盘碗里撒一把溶豆,就可以下厨房忙活了,既能看到宝宝,又能让她自己锻炼抓握能力,还不会担心她把碗打坏,一举多得一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表 

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之前看过好多站内关于这套餐盘的晒单和评价,种草了很久终于在618买了,不得不说真的很好看,宝宝不喜欢用碗吃饭的时候就给她小盘子,虽然现在她还不会自己用刀叉自主进食,但还是很喜欢自己在小盘子里拿东西吃,然鹅,如果是遇到不喜欢吃的东西,下场就是这样一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表 

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让我这做饭的老母亲情何以堪!一回头就把面条全都挑出来扔掉了,瞪着眼睛卖萌是让我不要被气哭么一岁宝妈的不完全辅食经验及工具分享附辅食添加月份表 

看到这张图片让我想起她穿的反穿衣,也是wuli白菜君推荐的

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样子还挺漂亮的,但是对一岁内的宝宝来说太大了,另一件吃饭用的反穿衣来自宜家,好像是29.9,也是目前穿的最多的。

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餐椅就不用说了,宜家的99,非常便宜实惠,一下买了三件,姥姥家和奶奶家都各自放了一个。

我觉得小朋友从开始吃饭就要养成一个良好的习惯,到了固定吃饭的时间就要坐在餐椅上,给她一个所谓的“仪式感”,这样就会避免长大后在后面追着喂饭的情况了。

后来的实践也说明我的做法是正确的,身边很多小朋友都出现因为长辈惯着养成了追着吃饭的习惯,大人也累,孩子也吃不好的情况。虽然一开始给宝宝坐餐椅的习惯也收到家里的一些阻力。比如说绑着宝宝吃饭之类的,宝宝太可怜了啊之类的,我还是顶住压力,不要养成大人抱着喂饭的习惯。

其实育儿没有什么正确与不正确,“父母之爱子,则为之计深远。”

很多时候我都在想,其实身为父母,我们所做的一切,都是为了给她一个好的起点。

好的生活习惯,不是一朝一夕的行为,而是长期训练和培养的,进退有度,有规矩才成方圆。

宝宝的辅食期,是她人生中非常重要的阶段,她会经历长牙的不适,学习用嘴咀嚼,学习抓握食物,学习从爬行到站立,学习掌握各种各样的技能等等,以便适应这个新鲜又奇怪的世界。

衷心希望所有的宝宝都能健康成长,所有的宝妈宝爸,都能坚持自己正确的选择,为宝宝树立良好的生活习惯。

欢迎大家一起讨论育儿的所有问题。

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