婴儿到底应该怎么睡，仰卧、侧卧，还是俯卧？不知道的爸妈建议看看

前几天，一位朋友刚生了小宝宝，朋友小俩口都是医生，爸爸是儿外科的，妈妈是呼吸科的。

没想到的是，作为医生爸爸和医生妈妈，他们竟然被一个小问题给难住了：

婴儿到底应该怎么睡，仰卧、侧卧，还是俯卧？

小俩口公说公有理，婆说婆有理，谁也说不服谁。

这还没啥大不了的，学术需要百家争鸣嘛。

令人发指的是，他们，竟然在半夜三更打电话问我标准答案是什么 。

此处必须郑重声明，D爸为了养生，一般十点半就睡觉了。

关于医生父母带娃的事儿，D爸以前就在知乎上怼过了，这回必须再次拿出来怼一怼：

知乎上的问题是这样的：

医生不同科室之间有没有隔行如隔山的现象？

我的回答如下：

我是儿科医生，我觉得吧，其他科的医生，只要有了娃，根本就不像是医生了，秒变白痴。

晚上7点，医生妈妈急匆匆冲进诊室：“王医生，不得了啦，我娃不吃饭！”

让我看看，“呃……没饿。”

晚上9点，医生妈妈急匆匆冲进诊室：“王医生，不得了啦，我娃不睡觉！”

让我看看，“呃……没困。”

晚上10点，医生妈妈急匆匆冲进诊室：“王医生，不得了啦，我娃醒啦！”

让我看看，“呃……饿了。”

晚上11点，医生妈妈急匆匆冲进诊室：“王医生，不得了啦，我娃一直哭！”

让我看看，“呃……拉臭臭了。”

。。。

先说一种疾病，听名字就挺可怕的：

婴儿猝死综合征（SIDS）

定义：1岁以下、外表似乎完全健康的儿童的突然死亡，一般发生在婴儿睡着的时候。

其中，约90%的病例发生在6个月以下的婴儿身上。

这种情况虽然不常见，但也绝非罕见！

这是美国1岁以内婴儿死亡的主要原因。据统计，在美国，每年约有1600名婴儿因此死亡。

据香港卫生署的报道，在香港，每一万名婴儿中，约有1~3名婴儿因此死亡。

为什么会出现如此可怕的现象呢？

可惜的是，到目前为止，医学界还不知道是什么因素导致了婴儿猝死综合征，也不知道为何越小的婴儿，发生的风险越高。

不过，可以推测，随着婴儿大脑的发育和身体能力的成熟，发病率逐渐减少。

虽然发生这种悲剧的确切原因还不清楚，但是，有一些预防措施是可以采取的：

自1992年以来，美国婴儿猝死综合征的死亡人数下降了一半以上。 这是美国儿科学会（AAP）建议让婴儿仰卧睡觉后统计出的数据。

而且，母乳喂养，也被认为可以降低婴儿猝死综合征的风险。

还必须提到的是：

婴儿在睡眠中死亡的另一个重要原因是意外窒息。

在美国，每年有近1，000名婴儿被此夺去生命。

所以，美国儿科学会（AAP）建议：

要确保婴儿的床垫是结实的，不要过于柔软，不要放置多余的东西在宝宝的婴儿床上，包括枕头，毯子，毛绒玩具，等等。

对于仰卧睡眠，家长一般有两点担忧：

1、是不是更容易出现窒息？特别是当孩子吐奶时。不过，目前的研究并不能证明这一点。

2、仰卧睡眠，会不会睡出一个扁头娃娃？

关于宝宝的头型，这又是一门大学问了，我们接着聊聊：

一般来说，刚出生的宝宝，多数有着漂亮的小圆头。 也有一些新生儿由于母亲骨盆和产道的挤压，头型是尖尖的，或呈圆锥体。 如果你用手指在宝宝的头骨上轻轻抚摸，或许会发现，他的几块颅骨有重叠，或者是分开的。

重叠的原因一般是生产时挤压所致。 随着宝宝的生长发育，这种重叠一般会在几周内消失。 而且，你还会注意到，宝宝的头部有两个软软的地方，它们称为“囟门”，并分为“前囟”和“后囟”，如图所示。

前囟大一些，比较容易观察，如果宝宝的囟门凹陷，往往提示宝宝脱水，如果囟门突起，则可能是颅内的压力增高所致。

所以，如果你有任何怀疑，请及时就医。 前囟的大小在出生时约为1.5~2cm（对边中点连线的距离，如图）。

前囟的闭合时间个体差异很大，跨度可在4~26月龄之间，平均为13.8月龄。

前囟过小，闭合过早则提示可能有脑发育不良，小头畸形等；前囟过大，闭合过晚则要考虑脑积水等疾病。 后囟很小，出生时就快要闭合了，一般在6~8周龄闭合。

好，我们继续来聊聊头型。 一般来说，决定头型的主要因素是遗传。

不过，由于宝宝的头骨很软，外力也很容易让他们成为扁头或偏头。

所以，长期仰卧，确有可能成为扁头。

因此，有的家长给宝宝用定型枕。

对此方法，我表示反对。

首先，这没多大效果；其次，小婴儿不需要睡枕头。

那应该怎么办呢？ 可以在宝宝清醒时，多做趴的运动，少躺着玩。 在宝宝稍大一些，头能够竖起后，可以竖着抱起来玩。

还记得我家小丫一个多月时，我们带着她去火车站接外公外婆，小丫第一次看到这么多人，非常惊奇，竖着头，转来转去，四处张望。

不过，每个孩子的发育速度不同，不能一概而论。 还有一种东东，叫做“矫正头盔“，就是这个：

请注意，这属于医疗器械，如果有家长需要，建议去大型医院或儿童专科医院问问。据我所知，国内用这个的比较少。 有些宝宝的脖子总是斜着，这可能是一种疾病：先天性斜颈。这很容易影响到头型，造成偏头。

如果家长发现这样的情况，请及时就医。 如果头型确实不大好看，也不要太纠结，毕竟，还有头发遮挡。 有些宝宝出生时就有一头完整的头发；

也有些宝宝出生时几乎没有头发；甚至于，还有些宝宝出生时的头发会在接下来的几个月里明显变少 ，不过，一般来说，“真正”的头发最终会长出来。

这里，我必须指出的是：头发的疏密、颜色主要是由遗传决定的。

无论剃多少次胎毛，都不会帮助宝宝的头发生长，如果你认为有效，那是因为，不剃，也会长成这样 。

宝宝头的枕后部，也就是后脑勺一圈，常常头发稀少，称为枕秃。

造成枕秃的原因很简单，躺着睡觉磨掉的，与“缺钙”没什么关系。

今天的话题，东拉西扯，说了不少。

不过，此处才是重点：

欢迎将本文转发给有需求的新手爸妈或准爸妈们，不要半夜再来骚扰D爸啦 。

（文中图片来源于网络，如有侵权请联系删除）

吃点

本文转载自公众号：Dr老爸的育儿经

作者：D爸

本文经公众号：Dr老爸的育儿经（ID：drlaoba） 作者：D爸授权发布，原标题：婴儿到底应该怎么睡，仰卧、侧卧，还是俯卧？连医生都做错了，文章内容仅代表作者观点，与本站立场无关，未经允许请勿转载。