清洁力超棒的氨基酸洁面出现了，薄皮和敏感皮速进

最近流行一种护肤方式，叫灌肤，说等于 1000 次面膜，100 次针清，10 次医美，我笑笑不说话，如果你真的信进去的话，就等着烂脸吧。

来看看怎么个「灌肤」法：先用洗面奶彻底清洁，然后敷热毛巾，拍化妆水、精华、乳液，接着按摩，用勺子或者刮痧板刮皮肤，重复一遍搽乳液+刮脸，最后洗脸洁面后按照平时习惯护肤。

这是啥？不就是另一种形式的去角质吗？很多人信，因为用勺子确实刮出来黄黄的东西，这根本不是什么毒，而是皮肤正常分泌的油脂和角质。

这个方法只要用上几次，你就能从正常皮肤变成薄皮，到了薄皮这一步，离敏感皮也就不远了。

网上充斥着大量伪科学，大家真的要小心。我为什么对灌肤这件事意见大？因为我就是薄皮，深知薄皮的痛苦。

骗人的！

之前说过很多次，我的肤质冬天偏干，夏天偏油，整体偏薄。

经常有护肤品宣称「去角质」功能，我建议大家慎重看待。角质层是皮肤的最外层，主要由死亡细胞组成，但并非没有用。它有助于减少皮肤水分流失，甚至能吸收水分，使皮肤保持湿润。

如果角质层不够厚，皮肤就容易因为护肤品和环境的刺激而敏感。人体是很神奇的，越需要保护的部位，角质层越厚，比如手掌、脚掌。所以过度去角质绝对不是一件好事。正常人两周甚至一个月用一次清洁面膜就足够了，千万不要听信商家乱说。

如何判断自己角质层是不是偏薄？如果你有以下这些状况，十之八九是：

• 近看脸颊和鼻翼，红血丝明显。

• 温度变化，过冷或过热，都会泛红发热，比如冬天进出空调房。

• 洗完脸后皮肤容易发红，要一段时间才能恢复正常脸色。

• 冬天睡觉起来脸颊高原红（南方冬天早晨尤其明显）。

薄皮不一定是敏感皮，只有在角质层受损后，才会出现敏感状况。所以薄皮很惨，平时就要处处小心，很多事都不能做。

首先它不适合每天化妆，因为化妆必须卸妆，而卸妆必然使角质层变得更薄。

薄皮不适合敷面膜，不管是清洁面膜还是补水面膜。清洁面膜不用说，功效就是剥落老化角质的。补水面膜呢？它能增加角质层的含水量，但频繁敷，角质层就跟泡了水的海绵一样膨胀肿大，细胞之间空隙变大，屏障就被破坏了。哪怕是主打「舒缓」功效的面膜也不要敷。

薄皮很省钱，因为很多贵妇护肤品都用不了。贵的护肤品一般都是强功效，美白、抗老，成分比较复杂，还有各种香精。含果酸（甘醇酸，柠檬酸，水杨酸等）、金缕梅这类成分的护肤品最好不要碰。

薄皮长痘怎么办？痘痘点涂含水杨酸的祛痘产品后，一定要及时抹上修复角质的面霜。

那么，修复角质层的护肤品成分有哪些？先来看角质层有些啥东西：皮脂膜、天然保湿因子、细胞间脂质。哪些成分能够补充这三样呢？神经酰胺、角鲨烷（角鲨烯）、甘油三酯、亚油酸、亚麻酸、氨基酸、吡络烷酮羧酸（PCA）、尿素、乳酸、胆固醇、脂肪酸。

上面这段信息一下就抬高了本篇推送的身价，建议收藏起来以后保命用。

除此之外，薄皮请优先选择不含香精、不含色素的产品，一般专门针对敏感肌的品牌都能做到。其中不得不提的，就是我去年自发推荐过两次的 First Aid Beauty，对于易敏感的薄皮来说，性价比很高。

去年这两篇推送，双十一种草以及开箱，主题很类似，但写的东西并不相同。双十一之前的种草，为了避免大家踩雷，我挑的是自己用过、穿过觉得不错的单品；而双十一之后的开箱，很多都是新买的产品体验，踩雷在所难免。

然而我重复夸奖了一个产品，那就是 First Aid Beauty 的急救面霜，我家常年囤货。

双十一买的这支已经快用完了

活学活用，先来看看它有没有帮助修复角质层的有效成分？确实有：甘油、牛油果树果脂、角鲨烷、神经酰胺。所以这款面霜主打保湿修复，适合所有肤质，从头到脚都能用，几十块一支，性价比非常高。

没有任何香味，质地是白色的乳霜状，用起来完全不油，保湿效果又很好。

没有油光

如果你皮肤已经皲裂了，刚涂上后可能会觉得有一点凉。我的男生朋友小 E 用了之后也说很喜欢，他是混合肌。

聊天软件是 telegram

唯一要注意的成分是甘油硬脂酸酯 SE，一种合成脂。我用了之后没有长痘，但还是想提醒一下痘皮。毕竟是针对敏感肌的产品，总的来说还是非常安全的。

我最喜欢这款面霜的地方，在于它真的能舒缓泛红发热的部位，我有个朋友做完镭射医美后只涂这款面霜，皮肤不但没有像往常一样干到起皮，而且发红的症状也消下去了。长痘期间，我一般在酸类护肤品之后直接搽，能平复皮肤受到的刺激。

这类不油的保湿面霜，刚上脸时都会有一层膜感，所以前序精华不要用太黏腻的，后序的防晒也不要用太油的，可能有打架搓泥的概率。

不过我今天主要想推荐的，并不是这款面霜，而是 First Aid Beauty 的一款洗面奶——苹果氨基酸洁面，清洁力秒杀市面上大多数主打氨基酸洁面的产品，不滑腻，洗得干净，清爽不紧绷。

跟 First Aid Beauty 其他产品一样，这款洗面奶也通过了过敏和安全性测试，敏感肌可用，非常温和。

氨基酸作为表面活性剂的洁面产品，ph 值在 5.5 左右，接近人体皮肤表面的 ph 值，也就是弱酸性洁面，对角质层伤害小。常见的洁面产品是皂基和 SLS，偏碱性，去污能力强，并不适合薄皮、敏感皮长期使用。

很多人不喜欢氨基酸洁面的原因是不起泡，总有一种冲不干净的感觉，对吧？这款洁面强就强在这里，纯氨基酸，起泡竟然不弱，洗完后是清爽的肤感，只能说 First Aid Beauty 的技术真的很强……

挤出来是膏状的，打湿手后揉搓开，10 秒自动发泡，泡沫细密。

它起泡的方法跟普通洗面奶不太一样，教大家一招，可以搓出大量丰富的泡沫（当然如果是极致沙漠皮就不需要那么多泡了）：

1. 打湿双手，按压一泵在手心，在掌心中匀开。

2. 等待 10 秒，见证奇迹发生，泡泡自动发起来了！

我加速了

3. 用双手猛搓，可以搓出成倍的绵密泡沫。

动图可能看不清楚，最后搓出的泡泡大概长这样：

泡沫越多洗掉的污垢和油脂也就越多。如果你不想要那么多泡沫，可以多沾点水，水越多泡沫越少，可以自行掌握泡沫量。

因为没有任何刺激成分，所以用起来特别温和，睁眼洗脸也不会感觉刺痛。

清洁力在氨基酸洁面产品里算强的，不会有滑腻腻的感觉，洗得很干净，温和度和清洁力做到了绝佳的平衡。只要你不是极端敏感的肤质，应该都会喜欢，包括直男。

第一张图是我刚起床拍的，额头轻微出油，第二张是洗完脸直接拍的，干净舒缓，没有泛红出现。

香味是很淡很淡的甜瓜味，使用感也不错。

这支洁面口碑很好，是丝芙兰的热销单品，因为定位是敏感肌可用，还加了没红药醇、芦荟、燕麦粉、茶叶、白菊和黄瓜提取，发挥抗敏抗炎的功效。我特别喜欢像 First Aid Beauty 这类牌子，包装看着简陋，原料配方特别下得去手，性价比超越天际。

要特别提醒大家的是，瓶口附带的小塞子，千万别扔了。因为它是真空泵设计，小塞子能堵住瓶口，防止多余的洁面溢出来。我这几天带回成都用，不小心给搞丢了，就蛮心塞…

我是真心喜欢 First Aid Beauty 的东西，以前就买过很多，除了罐装唇膏没有特别喜欢，其他全部都是心头好。所以他们这次找来合作我超级开心。

这是我家目前所有的 FAB 产品 

他们对原料的选择非常用心，在对皮肤伤害最小的情况下，保证了功效的最大化。凡是你能叫得上名的，对皮肤有害的成分他们都不会用，比如人工色素、人工香精、对羟基苯甲酸酯（parabens）、乙醇、甲醇、羊毛脂、矿物脂、丙二醇……敏感肌可以放心。

有句话可能不爱听，敏感皮大部分都是瞎折腾搞出来的。我也是皮肤出各种状况后才开始学习基础的成分知识，觉得很有帮助，在很大程度上避免了被骗，也能甄别出哪些护肤品适合自己，减少了踩雷的几率。

希望大家都拥有健康的皮肤，保护好角质层，不要重蹈我的覆辙。