视频讲解瑜伽“猫式”,缓解腰部疼痛问题

2020-02-12 15:03:17 10点赞 124收藏 19评论

猫式式瑜伽体式之一,这个体式像猫咪在伸腰弯腰,因此而得名。充分伸展背部和肩膊,改善血液循环,消除酸痛和疲劳;脊椎骨得到适当的伸展,增加灵活性。

未经授权,不得转载
展开 收起

Keep 加宽健身垫80cm 瑜伽垫tpe男女防滑稳固 双面单色7mm厚 送背带

Keep 加宽健身垫80cm 瑜伽垫tpe男女防滑稳固 双面单色7mm厚 送背带

119元起

Keep 瑜伽垫收纳袋 健身垫背包 透气耐磨精巧便携 容纳垫款70cm

Keep 瑜伽垫收纳袋 健身垫背包 透气耐磨精巧便携 容纳垫款70cm

41.73元起

Keep 无缝宽发带 跑步运动健身导汗散热防滑无缝设计 铅箔灰

Keep 无缝宽发带 跑步运动健身导汗散热防滑无缝设计 铅箔灰

24.56元起

奥义瑜伽砖 高密度环保EVA 瑜伽初学舞蹈练功辅助工具 轻便耐磨防滑砖(两块)粉灰色

奥义瑜伽砖 高密度环保EVA 瑜伽初学舞蹈练功辅助工具 轻便耐磨防滑砖(两块)粉灰色

9.9元起

奥义瑜伽垫 升级高密度185*80cm加宽加长健身垫(赠绑带+网包) 加厚10mm防滑运动垫 灰色

奥义瑜伽垫 升级高密度185*80cm加宽加长健身垫(赠绑带+网包) 加厚10mm防滑运动垫 灰色

14.9元起

我形我塑WXWS 健身垫 加厚 15mm瑜伽垫男女舞蹈垫185*80cm加宽加长防滑垫子 黑色(赠绑带+网包)

我形我塑WXWS 健身垫 加厚 15mm瑜伽垫男女舞蹈垫185*80cm加宽加长防滑垫子 黑色(赠绑带+网包)

82.33元起

奥义瑜伽弹力带 男女力量训练伸展带拉力带 翘臀乳胶弹力圈拉力绳 五色组套装拉力圈

奥义瑜伽弹力带 男女力量训练伸展带拉力带 翘臀乳胶弹力圈拉力绳 五色组套装拉力圈

47.11元起

奥义瑜伽轮 后弯达摩轮 瑜伽辅助普拉提圈瑜伽圈 紫色(赠收纳包)

奥义瑜伽轮 后弯达摩轮 瑜伽辅助普拉提圈瑜伽圈 紫色(赠收纳包)

53元起

Keep 泡沫轴实心 肌肉放松健身按摩 瑜伽柱高密度EVA 泡沫滚轴

Keep 泡沫轴实心 肌肉放松健身按摩 瑜伽柱高密度EVA 泡沫滚轴

99元起

奥义吸汗防滑瑜伽袜 女款耐磨透气露趾露背瑜珈袜子 灰色(两双)

奥义吸汗防滑瑜伽袜 女款耐磨透气露趾露背瑜珈袜子 灰色(两双)

32.85元起

哈他空中瑜伽吊床反重力瑜伽吊绳家用全套含配件瑜珈用品

哈他空中瑜伽吊床反重力瑜伽吊绳家用全套含配件瑜珈用品

585元起

迪士尼(disney)正版授权瑜伽砖高密度环保EVA 瑜伽初学舞蹈练功辅助工具轻便耐磨防滑砖(两块)冰雪奇缘

迪士尼(disney)正版授权瑜伽砖高密度环保EVA 瑜伽初学舞蹈练功辅助工具轻便耐磨防滑砖(两块)冰雪奇缘

38.73元起

奥义瑜伽柱 男女健身泡沫轴瑜伽轮 肌肉放松球按摩棒瑜伽轴筋膜球三件套 浅蓝

奥义瑜伽柱 男女健身泡沫轴瑜伽轮 肌肉放松球按摩棒瑜伽轴筋膜球三件套 浅蓝

75.67元起

哈他焕彩瑜伽发带吸汗止汗运动头带女束发带健身头箍发圈跑步用品 幻夜

哈他焕彩瑜伽发带吸汗止汗运动头带女束发带健身头箍发圈跑步用品 幻夜

34.25元起

哈他瑜伽服外套2019春夏新款健身轻便上衣拉链开衫女士修身运动 夜空黑 L

哈他瑜伽服外套2019春夏新款健身轻便上衣拉链开衫女士修身运动 夜空黑 L

288.33元起

奥义瑜伽弹力带 运动伸展带拉力带 力量训练阻力带拉力绳 紫色加长款

奥义瑜伽弹力带 运动伸展带拉力带 力量训练阻力带拉力绳 紫色加长款

9.9元起
19评论

发表评论请 登录
  • 最新
  • 最热
评论举报

请选择举报理由

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
124
扫一下,分享更方便,购买更轻松