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PB了,法国尼斯蔚蓝海岸10K,长跑半年多的第一场比赛

啥是笔呀 2020-01-07 13:29:00
【文章摘要】 创作立场声明:自己的人生经历,无法复制 像恋爱一样去跑步,这是我现在的状态,去年,没错,去年3月,我还是以下照片这样,拖着210斤肥胖的身躯,然后开始减肥,开始爱上跑步,体重直线掉到现在的132左右。跑了这大半年了,不参加一次比赛怎么对得起努力的训练。所以... 阅读全文
热门评论
  • TOP1

    对,就是我。。。

  • TOP2
    02-03 11:13
    九周年勋章2019年终回馈签到1314天社交小能手

    哇,这是一个人???

  • TOP3

    我的是医生开给我的,你去淘宝搜索法国THUASNE髌骨进口护膝支撑护腿膝盖,这里不让发链接

  • TOP4
    01-11 01:25
    阅读文章30天签到7天值得点赞

    有护膝推荐的么

  • TOP5

    嗯,我也在很努力避免受伤,但是出去跑步难免多少有点伤,但是随着技术进步就越来越少了。本来不打算带护膝和髂筋束稳定带,但是这次要全力跑,怕跑崩。至于没晒黑,我还是很注意防晒之类的,平时护肤保养也不能少啊啊,不能跑着跑着边挖煤的啊

  • TOP6
    01-07 17:03
    芝麻信用阅读文章30天为值得买打call签到1314天

    哇擦,为毛同是跑步瘦身,我是从肥腻胖子大叔变黑瘦患病大伯,楼主你却是死胖子变白嫩帅小伙。。我最高峰也是减了60多斤下来,第一次10K比赛,前田径杜总签字的证书,成绩是40分。。要不是折返跑,估计能刚好进40内了 总觉得胖子的跑步天赋会好点一样 见到不少胖子,只要运动减下来的,跑的都还行。也可能是能减这么多,都是狠人原因。。楼主加油,别把自己弄伤了

  • TOP7

    非常美的比赛场地,希望大家有机会来尼斯戛纳全马

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