晒太阳容易黑,不晒容易缺钙,到底用啥才能安全享受大自然

2020-06-16 15:31:35 22点赞 93收藏 28评论

出门有三宝,奶瓶湿巾推车要备好,可是夏日炎炎似火烧,不想白白嫩嫩的洋娃娃变成墨墨黑+高原红的土娃,怎么办?

以下神器,我都试过了,挑喜欢的,加进购物车带回家~

这篇文章主要分这几部分哦

夏日衣物推荐,我们给宝宝选购的防晒护肤品,如何晒后修复和总结。

上神图!

开讲!

晒太阳容易黑,不晒容易缺钙,到底用啥才能安全享受大自然

写在前面

首先我想表达对晒太阳这件事的个人看法,也不知道什么时候开始,夏天的命都是空调给的,出门一定要撑伞、防晒衣、墨镜、帽子,满大街见不到几个皮肤大面积露着的行人。打开购物网站搜索防晒,广告文案里也充斥着阳光会导致皮肤癌、晒伤、晒黑、皮肤老化等等一系列皮肤问题。

但是太阳也不是公敌,晒太阳对宝宝预防近视、提高免疫力都有很好的促进作用,冬天长时间见不到阳光的北欧人,抑郁症的发生率可比我们严重多了。所以把握好度,宝宝才能安全享受大自然。

什么时候需要防晒

我觉得如果是在户外活动超过15分钟就有防晒的必要,结合天气预报的防晒指数、宝宝的月龄,来决定今天是需要哪种防晒,是穿长袖戴帽子就够了,还是要用上防晒霜

以下的防晒基本原则,供大家参考晒太阳容易黑,不晒容易缺钙,到底用啥才能安全享受大自然 晒太阳容易黑,不晒容易缺钙,到底用啥才能安全享受大自然

0-6个月:不要暴露在阳光下,出门前一定要做好物理防晒(衣物遮挡等)

6个月以上:除了做好物理防晒,还需涂抹防晒霜。

上午10点到下午4点的紫外线最强烈,带宝宝去户外活动要避开该时段。

那么,为了避免晒伤,我都给宝宝用了啥呢晒太阳容易黑,不晒容易缺钙,到底用啥才能安全享受大自然

夏日衣物推荐

1、灯笼裤

不要188,不要88,只要18不要188,不要88,只要18

这种形式的裤子应该人手一条,物理防晒防蚊效果超级好,尤其宝宝还只会爬或者刚会走,裤子可以沿着腿的轮廓撑开,既防晒又防止蚊虫亲密接触晒太阳容易黑,不晒容易缺钙,到底用啥才能安全享受大自然

选购小贴士

一定要注意材质,又薄又透气的棉质品才是最好的,缺点就是会起球。便宜的“冰丝”只是假滑假冰,很闷不透气,宝宝运动量大,易出疹子。建议衣服扭成麻花,对比厚薄挑选。

2、连体衣/包屁衣

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我是一切连身衣的拥趸,可能内心一直羡慕女孩能穿裙子吧,不勒肚子,一次穿脱,换洗方便,没有什么缺点。

一般优衣库、GAP最大能买到90,hm最大号110,晚上睡觉当睡袋也没问题,孩子的东西能一物多用就是加分项。(下面那款长袖包屁衣只要39啊,买它!)

题外话,不要给男孩子穿粉色的衣服,真的不要,就算他真的hold得住,你也要内心很强大才能觉得常穿没问题。

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3、遮阳帽

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帽檐略大的渔夫帽最优,我们最早买了一顶双面带防风绳的,我觉得帽子的作用就是让眼睛减少阳光刺眼,整脸防晒是不可能了

后来买过迪卡侬的365度遮阳帽,帽檐是硬质的,防晒功能很强,很难得的可以前后遮挡,脖子也能照顾到,而且非常轻便。

但是太轻便以至于很快会就找不到了晒太阳容易黑,不晒容易缺钙,到底用啥才能安全享受大自然 ,材料很薄很透气,特别适合海边,嫌弃样式的可以看看HM,也有差不多的款。

宝宝不肯戴帽子怎么办

打一顿就好了?不,我儿子起初不喜欢头上戴东西,小婴儿就只会摘帽子,不肯带。怎么办呢,我先戴上让他看见,再给他戴上,多重复几次,他知道是什么就好了。

当然我出门也是一直戴帽子,这样他就会了解,在外面就是戴帽子的。我们戴口罩也是这样教,对他挺有用,毕竟带上就是外出,他小小的心最向往的地方晒太阳容易黑,不晒容易缺钙,到底用啥才能安全享受大自然

4、防晒衣

老实说我对防晒衣的概念就是长袖速干连帽外套,要不是长得可爱,我觉得不会常穿。我们只有一件送到的防晒衣,材质不算透气,毕竟是长袖,适合去风大的地方远足,风从袖子里灌进去充气起来的样子,还挺萌。

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5、太阳镜

如何给宝宝选太阳镜?

要检查质检报告上是否有“UV400”的标识,只有标明这个标识,才代表这副太阳镜能有效阻挡紫外线。

其次,要选择透光率在18%左右的太阳镜,才能让宝宝的眼睛不会因为得不到有效充足的光线,而引发其他眼睛问题。

镜片上不要有过多装饰。这样的太阳镜,因为眼镜视轴处被物体遮挡,会对宝宝的眼睛造成一定伤害。

眼镜比较适合更大的孩子,如果1周岁以下,不是非常推荐眼镜,毕竟孩子长得快,很可能变成一次性消费,如果真的有需要,务必找软框架的合格镜片,个人觉得大品牌比如迪卡侬就不错,安全有保障,价格也实惠,尺寸齐全。

防晒护肤品推荐

宝宝使用防晒霜要根据不同的游玩地点,选择不同防晒指数的防晒品:

1、短时间的散步建议在日照不强的10点前、5点后,加强物理防晒。日常觉得有防晒必要的,可以使用SPF15防晒霜。

2、爬山或去海边以及去日光较强的旅游景点,选择SPF30防晒霜。

3、SPF50或以上的防晒霜对宝宝的肌肤有较强的刺激性,不建议家长作为日常用品给宝宝使用。

艾维诺防晒霜/棒

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选购理由:

前面提到,6个月以上宝宝建议可以开始使用防晒霜,我在参考了一些评测后,选购了艾惟诺的防晒。因为它成分表里含有titanium dioxide(二氧化钛)”和“Zinc Oxide(氧化锌)”,物理防晒,安全有效;有“broad-spectrum(广谱)”字样,是同时可以组织UVA/UVB的防晒霜,有Water resistant(防水)”字样表明可以防水;最后,艾惟诺是强生旗下的品牌,质量有保障。

虽然它白白厚厚一层,也不是很好推开,宝宝可能会比较抗拒,但是之后买的随身棒装,方便很多。额头脸颊下巴四下,挺像我们小时候妈妈给涂孩儿面,点五个点抹开的意思。每次出门前抹上,防晒伤效果还是很好的。

清洗建议:

每次涂防晒,都会被问到要不要卸掉,我觉得晚上用沐浴露洗干净就好了。其实宝宝一天都在探(dao)索(dan),洗脸洗手的频率不低,只要水在涂过的地方结不成水珠,我觉得就已经洗干净了。换言之,涂过的地方要明显有一种成膜感,水珠是一颗颗能挂在表面不吸收的。

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如果晒伤了怎么办

在户外玩耍要持续补充大量的水分,如果宝宝的皮肤出现红肿晒伤的情况,用冷水冲洗或者毛巾冷敷一会都是可以的。一般很少需要去医院处理,除非出现皮肤起水泡、脱皮、有剧烈疼痛、哭闹、精神状态不佳等等情况。

轻度晒伤也就是黑一点,不用太担心。大家不都经历过军训吗,很快还会白回来的晒太阳容易黑,不晒容易缺钙,到底用啥才能安全享受大自然 晒太阳容易黑,不晒容易缺钙,到底用啥才能安全享受大自然

晒后修复用品推荐

1.木瓜万用膏

人无百密必有一疏,万一晒伤发红,买一支木瓜膏就好了。我在上一篇防蚊篇里也推荐过木瓜膏,我真的很喜欢用它,微黄的膏体没啥刺鼻的味道,晚上厚涂在小脸晒红或者干燥的地方,隔天好太多。

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2.马油面霜

虽然木瓜膏是万用膏,但是比较厚重,不太好涂抹,相较而言日本的马油就很好涂抹,很滋润,味道很自然,不刺鼻。说出来可能有点膈应,但我们都会备两小罐,一罐当屁屁霜,一罐当滋润面霜。

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总结

适度的晒太阳绝对是宝宝的必需品,除了能合成促进钙吸收的维生素d以外,室外的环境鸟叫、喷泉声、人声车声都是对小朋友大脑成长的有利刺激。

再大一点想阻止孩子出去户外活动,他都会不高兴闹脾气呢。我们尽量还是避开太阳最最最强烈的11-3点,随时补充水份,穿合适的衣服,做好必要的防晒措施,剩下的就让他尽情的享受吧。

欢迎大家点赞、收藏、打赏,也欢迎留言你们喜欢给宝宝用什么产品呀晒太阳容易黑,不晒容易缺钙,到底用啥才能安全享受大自然

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