养生汤 篇一:桂圆肉花生猪排骨汤

2019-11-08 15:46:05 0点赞 0收藏 0评论


所需配料

主料:桂圆肉20克,红枣10个,花生120克,猪排骨500克    

辅料:食盐适量,生姜3片           

烹制方法

1、桂圆肉、花生洗净,用清水浸泡片刻   

2、红枣洗净,去核   

3、猪排骨切块,置沸水中稍滚片刻,再洗净    

4、把花生、生姜和2500毫升(约10碗水量)清水放进瓦煲,武火煲沸    

5、放入其余各主料,煮沸     

6、改为文火煲约2小时,调入食盐即可                                                                                                            

外观展示

 

桂圆肉花生猪排骨汤


   

滋补功效 

气温稍有回升时,早晚仍寒凉。佐餐靓汤宜选桂圆肉花生猪排骨汤。此汤能补中益气、养血生津。  桂圆肉性温,味甘,祖国医学对它评价高,一说是“久服可强魄聪明,轻身不老,通神明”(《神农草经》);一说它可“补精益髓,蠲渴扶肌,美颜色,润肌肤”(《荔枝谱》)。                        


   

总结

此量可供3~4人食用, 可按比例加料加量


   

展开 收起

开皇 猫山王榴莲果肉 冷冻D197 400g

开皇 猫山王榴莲果肉 冷冻D197 400g

64元起

ZIRANSHAN 自然山 椰青 6个装 单果约750g 赠送开椰器和吸管

ZIRANSHAN 自然山 椰青 6个装 单果约750g 赠送开椰器和吸管

29.9元起

Tender Plus 天谱乐食 M3牛腱子肉 1000g

Tender Plus 天谱乐食 M3牛腱子肉 1000g

71.33元起

MENGNIU 蒙牛 纯甄 全脂酸牛奶 (200g*24盒)

MENGNIU 蒙牛 纯甄 全脂酸牛奶 (200g*24盒)

56元起

奔达利 澳洲谷饲 西冷牛排 200g

奔达利 澳洲谷饲 西冷牛排 200g

22.38元起

思念 金牌虾水饺 虾仁三鲜口味 ( 480g ,32只)

思念 金牌虾水饺 虾仁三鲜口味 ( 480g ,32只)

31.9元起

伊利 安慕希 草莓燕麦口味酸奶200g*10瓶

伊利 安慕希 草莓燕麦口味酸奶200g*10瓶

54元起

俏侬 牛油蛋挞皮

俏侬 牛油蛋挞皮

15.8元起

凤祥食品 生鸡翅中 1kg

凤祥食品 生鸡翅中 1kg

45.22元起

FIRST CUT 澳大利亚牛腱子 1KG

FIRST CUT 澳大利亚牛腱子 1KG

89.5元起

伊赛牛肉 牛杂 谷饲 500g

伊赛牛肉 牛杂 谷饲 500g

17.8元起

zespri 佳沛zespri 阳光金奇异果 16粒 单果重约90-100g

zespri 佳沛zespri 阳光金奇异果 16粒 单果重约90-100g

86.8元起

DQY ECOLOGICAL 德青源 德青源A+鲜鸡蛋礼盒 64枚

DQY ECOLOGICAL 德青源 德青源A+鲜鸡蛋礼盒 64枚

57.1元起

双汇 猪大肠段 400g

双汇 猪大肠段 400g

25.8元起

漫哆味 四川蒲江红心猕猴桃奇异果 12枚中果(70-90g)

漫哆味 四川蒲江红心猕猴桃奇异果 12枚中果(70-90g)

11.8元起

乐麦点 原味手抓饼 (50片)

乐麦点 原味手抓饼 (50片)

28.8元起
0评论

发表评论请 登录
评论举报

请选择举报理由

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
0
扫一下,分享更方便,购买更轻松