【征稿活动】进入中年期，你的身体状况怎么样？分享下你的健康状况吧！

获奖名单公布啦：

获奖文章展示：

嘌呤高怎么办？饮食这些小秘密你得知道创作立场声明：个人经验分享说实话，没有得过痛风的人真的不知道痛风有多痛，我应该是从30岁出头就检测出尿酸高的，当时还不是特别介意，因为我不喝啤酒，海鲜也吃不起，但是自从有一次痛风后，才发现，你所有的东西，都有标价！好了，要想不痛风，其实和减肥差不多，无非就是管住嘴、迈开腿，再就是注意生活习惯——千万兔酱不吃土头秃不秃噜| 赞488 评论295 收藏2k查看详情

从靠开塞露才能排便，到每天定时顺畅，全解决方案创作立场声明：个人经验，仅供参考。本人写文一写就长，而且写不尽兴的时候颇有排便不畅的愤懑感（自己气自己）。所以，当有些编辑老师因为流媒体读者的阅读习惯，让我删稿时，我就，很，生气。但是受限于社交礼仪又不好意思说“爱发不发，lao汁就不删”，只能撇着嘴按back……本文内容包括：1.便秘的判断标准，2Lucy轻一度| 赞205 评论156 收藏1k查看详情

喂，80后的！90后前胖友，喊你来减肥了！喂！80后的！保温杯里的枸杞泡上了吗？比着十年前，你胖几圈了？啥？胖了有得三圈了？那这篇正适合你，这篇是给大家分享科学减肥知识的！人到中年开始各种慢性病缠身，什么糖尿病、高血压、脂肪肝、高血脂、高尿酸等等等全来了，别说中年了，我一个发小，90后的，刚30岁，都得了脂肪肝，刚体检查出来的时候，她有点懵叫我扬哥| 赞344 评论353 收藏1k查看详情

新手向 篇十：一个三十多岁的中年社畜在一周内暴瘦10kg！分享下我的减重经历！创作立场声明：三份靠练七分靠管住嘴，文中商品都为自费购买，有兴趣的话可以抄作业试一试。追加修改(2021-06-2413:08:36):追加说明：由于本人体重基数很大，加上方法比较极端，没觉得一周减重10kg是一件很了不起的事情，所以只是晒了下一周后的称重结果和训练方法，没想到会给大伙带来质疑和困扰川川川川桑| 赞59 评论93 收藏350查看详情

自述：30岁以后的身体状况会发生什么变化呢创作立场声明：文章所述内容及观点均为本人亲身经历，并不代表权威观点，仅供参考。写在前面：俗话说，年轻的时候是人找病，老了就是病找人。从没想过身体还会不健康的我，并不把30岁当做一个分水岭。然而，在吹灭了30岁蜡烛之后的两个月，身体就开始出现了异于往常的各种小状况。到底是年龄，还是生活习惯导致的呢？也 赞64 评论53 收藏116查看详情

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害！强壮的身体仍旧逃不过岁月的摧残。在公司要被老板画饼，回到家里还要鸡娃，若不是灵魂依旧年轻，这代中年人早就被后浪拍倒在了沙滩上，还口吐鸡汤。

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。来，话筒给你，说说那些因为身体不堪重负而让你饱受折磨的经历吧。记得把你有效的解决方法也一并说出来，中年人除了对各种亚健康的身体状态感同身受，对于有效的解决办法也如饥似渴。

活动参与指南：

评论有奖（已结束，获奖名单本文文末见）：参与#稳住中年人#评论有奖活动，分享自己的健康状况，我们将会挑选2条最优评论，发出100元京东E卡每条的奖励；5条点赞最高的评论，发出50元京东E卡每条的奖励；以及10条优质评论，发出20元京东E卡每条的奖励。

征稿活动（2021年5月19日～2021年6月23日）：参与#稳住中年人#长图文征稿活动，投稿1篇至社区即可获得50金币奖励「投稿成功后系统自动发放」，更有机会获得最高500元京东E卡。

5月19日10:00~6月23日23:59

2.投稿话题

投稿时请添加#稳住中年人#话题标签。

在编辑页面添加标签，成功发布到好物社区即参与投稿成功（添加话题标签方式见下文投稿方式）。

3.投稿内容参考方向

• 聊聊自己或身边人的体检经历，以及体检前后的心理变化。

• 说说自己或身边人的有哪些亚健康状态，以及改善措施（脂肪肝、痛风、胆结石等）。

• 分享下自己碰到过的办公室疾病（颈椎、腰椎、脱发等），通过哪些方法治疗。

• 步入中年身体依然强壮，通过什么方式保持，有哪些好的生活习惯。

其他符合主题的内容，也都可以分享哦～

⚠️注意：纯商品分享不计入征稿活动内！

投稿参考：

关注高血脂和痛风——从80后大叔的体检报告说起疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。大家好，我是太空铁，老铁家里有好几个当医生的亲戚，从小就挺喜欢生物化学这些课程，所以对自己身体健康有些常识。前几年老铁的血脂很高，经过几年的努力终于把血脂降了下来，今天就把这个经历给大家讲讲。三次体检可太空铁| 赞116 评论425 收藏934查看详情

生活日常 篇四：当尿酸值偏高时，我想谈些什么！一、写在前面大家好，我是2020年写作还算勤勉的Yann。今天，有暇看到#甩掉亚健康#的征稿活动内容时：第一段看到“脂肪肝”、“痛风”、“三高”这三个字眼，感觉莫名的熟悉，但作为一位有孩子需要维持父亲尊严的中年男人，下意识地对这三个字眼有些躲避，虽说在体检报告中经常看到，但自尊心不允许我在此驻足、停Yann先生| 赞1k 评论758 收藏5k查看详情

90后都秃了——记录我的植发经历创作立场声明：脱发的问题非常严重，但是目前没有任何的治疗手段，唯有植发。但植发的普及率很低，很多人只停留在听过，身边也没有人做过。发表这个文章给大家一些参考吧。追加修改(2019-10-1819:40:04):第三篇也发布啦！！！第二篇出炉啦~~~你们的支持是我创作的最大动力！！！追加修改(2019修道之士| 赞924 评论1k 收藏1k查看详情

如何与脂肪肝和痛风说拜拜，从战战兢兢到淡定自若的经过（内含福利）作者君在本地某实验小学工作，单位每年都会组织集体查体，其实每次查体都会有差不多的提示，主要就是三大问题，体重超标！血尿酸超标！脂肪肝！刚开始不觉得有什么问题，因为自己没有什么明显的感受，又觉得自己还年轻，大概我只是比较强壮而已直到这年我当了爸爸，在老婆坐月子的过程中，我这个负责消灭盘底子的，体重吹气手撕鲈鱼| 赞326 评论301 收藏2k查看详情

中年男人最常见的疾病之一的脂肪肝，我是怎样通过锻炼治愈的逛大妈看到一篇#甩掉亚健康#的征稿文章，看这个导语我就知道，终于到轮到我上场了。看到红框框里的字了么，脂肪肝！人到中年或多或少都会有些毛病，脂肪肝就是其中非常常见的一种，小编把它放在第一写出来还是有点东西的。这个话题有两个重点，一个是“亚健康”在我这里就是脂肪肝，再一个是“甩掉”，紧扣这一主题，我这来一杯阿帕茶| 赞868 评论259 收藏7k查看详情

本次活动共有5个获奖名额，小小值会在有效投稿截止时间后10个工作日之内按照文章热度排序（总热度=点赞数+评论数+收藏数），结合文章质量综合数据进行评选：

热度TOP1：500元京东E卡

热度TOP2：200元京东E卡

热度TOP3-TOP5：100元京东E卡/人

1、投稿入口：PC端点击此链接即可投稿；App端点击首页/社区右上角的“+”号，再点击“写文章”即可投稿。

2、添加话题标签：需在编辑页面添加主话题标签和对应文章的分支话题标签。只有打上征稿话题标签的文章才会生效！

PC端添加话题标签方式（如示例）：

App端添加话题标签方式（如示例）：

注意事项：

1、同一文章不可与其它征稿活动叠加参与（#原创新人#除外），同一ID在本次活动中仅有一次获得热度奖的机会，以最高热度文章的数据作为评奖指标。

2、内容需符合值得买社区基本规定，无关意义、诽谤、广告、攻击、低俗等内容将被视为无效。

3、小编会对作弊行为进行监控，如发现刷数据等作弊行为会取消文章参选资格或进行降级处理，欢迎大家进行监督举报。

4、请仔细阅读本次活动投稿范围并合理添加话题标签，与该话题标签无关的内容均视为无效征稿。

5、奖品将在公布获奖名单后的20个工作日内由官方统一发放，还请各位参加活动的用户及时更新个人中心的收货地址，因个人原因未能成功提交信息、领取奖品则视为自愿放弃。

6、投稿文章需满足征稿话题要求，如不符合活动要求，小小值将去掉不符合活动要求文章的#稳住中年人#标签，请知悉。

7、小编会综合考量内容质量、多篇投稿、一稿多投等因素对获奖名额进行把控和调整，提交征稿文章即代表您愿意接受我们的评选结果，什么值得买对此活动提供解释及咨询服务，望知悉。

1.活动时间：2021年5月28日10:00:00——2021年5月28日23:59:59

2.参与方式：活动期间，在本帖下方评论区根据格式留言，#我的中年生活#+分享自己的健康情况。

3.活动奖励：小小值会在评论区里，根据评论相关性、内容质量等，选取：

• 2条最优评论，每条100元京东E卡

• 5条优质评论，每条50元京东E卡

• 10条优质评论，每条20元京东E卡

4.评论有奖注意事项：

在本活动帖下方评论留言。

请勿发与本活动无关内容，无意义灌水或广告将由小编删除，被删除评论者不拥有获奖的资格。

请避免毫无意义的刷屏，我们喜欢积极，正能量的评论哟。

活动结束后15个工作日内公布中奖名单，请收藏，留意页面更新中奖名单。

公布中奖名单后奖品会在15个工作日之内通过站内信收集地址，请注意关注站内信。

如果发现用户存在违规行为，什么值得买有权取消资格。

禁止复制他人评论。若发现中奖者的评论中，有多处是复制某些文章的文字等其他纯属复制粘贴行为，则取消获奖资格。

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