跑步萌新冬季开练，聊一聊跑步保暖装备
kevinlee_9
2021-12-10 19:10:22
【文章摘要】
本篇文章主要内容是从我个人首个冬季跑步经验来展开，和大家分享一下作为一个跑步萌新，寒冷的冬季我是怎么来保暖和坚持跑步的！还是先贴一下总的跑步里程吧，好让大家对我这个萌新的跑步经历有一个初步的了解。首先我是从去年才开始跑步运动的，之前一直是踢球活动，可惜固定的球...
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这也太贵了吧
丫真抗冻，整个装备比我低5-10摄氏度
是啊，冬天跑是麻烦，所以冷就不跑了![[喜极而泣]](//res.smzdm.com/images/emotions/36.png)
今天跑步 配速7都汗透了，手套也是汗，冷冷的
真天冷了就别出去了！天太冷了，弄不好很容易受伤！还不如在家里多做做伸展的动作！
冬天我520的配速几乎感觉不到流汗，出得一些汗都被衣服吸收或者额头上被风吹干了
嗯，受教了！文中的确是紧身裤
运动讲究循序渐进，比如跑步可以从最初始的健步走开始
确实这只是紧身裤而已。。。
出汗怎么搞
其实吧 压缩裤基本等于那啥税了，前些年火，这几年穿的人很少了，压缩裤紧身裤没啥区别，压缩裤又贵又难穿。压缩裤铁粉别跟我杠，我13年就买过压缩裤，之后几年穿的次数越来越少到现在都没穿坏
零下15℃到25℃我也没经历过呢，建议搜一下户外穿衣三层法则哈
请问零下15度至25度推荐？
其实跑起来不冷，冬天加个手套就行。就是跑完出汗后风一吹不行，所以要能当场洗澡换衣服最好，不然就外套穿起来回家！
我被大佬们教育了![[装大款]](//res.smzdm.com/images/emotions/55.png)
我果然是个萌新![[惊喜]](//res.smzdm.com/images/emotions/28.png)
UA是靠紧身、吸汗起家的，和压缩没关系，甚至理念都不一致。压缩专业品牌是skins、cwx、2xu这种。主要差异在梯度压缩，肌肉群的支撑上。品牌差异一个休闲运动装备，一个专业运动装备，具体可查看各家官网。另外，这篇文章全篇都推荐UA的装备，并没有遵循户外3层穿衣法则，紧身裤和压缩裤的概念有混淆，建议标题突出安德玛关键字，保留萌新关键字。![[高兴]](//res.smzdm.com/images/emotions/22.png)
你去安德玛官方旗舰店搜一下压缩裤三个字，你看它有吗？
我不跟你抬杠，你去看看什么叫压缩裤什么叫紧身裤再来说吧。压缩裤紧身裤我都有。
安德玛就是压缩起家的，你说安德玛没有压缩装备
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