无糖薄荷糖非“护齿神器”：权威机构明确其辅助定位与使用风险
02-04 11:06
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知乎 2025-08-07
新浪微博 2025-09-28
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1. 研究称每天 1 杯无糖饮料患糖尿病风险增 38%，有哪些科学依据？无糖饮料还会带来哪些健康风险？
知乎 2025-08-07 00:00:00
2. 【#小清每日科普# | #无糖月饼并不代表月饼里没有糖#】#无糖月饼不是月饼不含糖#这类月饼没有额外添加蔗糖，常使用甜味剂（如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等糖醇类）增加甜度。相比蔗糖，糖醇不会引起血糖剧烈波动，热量也较低，更适合需要控制体重和稳定血糖的人群。不过，过量摄入糖醇有可能引发腹胀、排气、腹泻等问题。并且，所谓的“无糖”，其实并不代表月饼中完全不含糖。饼皮中的面粉、糯米粉以及馅料中的豆沙等都含有淀粉，而淀粉在人体内经过水解后，最终会转化成葡萄糖，因此大量吃无糖月饼仍会影响血糖。另外，部分无糖月饼为弥补口感上的缺失，可能增加脂肪含量，导致总体热量并未显著降低。（来源：@生命时报 ）
新浪微博 2025-09-28 00:00:00
3. 控糖等于防癌！ #全民健康素养提升 #防癌 #癌症 #肥胖 #控糖
抖音 2025-12-27 00:00:00
4. 从“减糖控重”开始，守护口腔与全身健康
微信公众号 2025-09-19 00:00:00
5. 代糖的危害
微信公众号 2025-11-17 00:00:00
6. 【注意：#无糖月饼仍可能引发血糖波动#】#无糖月饼也不要可劲吃# 中秋佳节吃月饼是传统习俗，月饼虽美味，但因其具有高热量、高脂肪、高糖分的特点，对健康的潜在影响不可忽视。无糖月饼并非完全无糖，无糖月饼虽然不含蔗糖，但可能含有麦芽糖醇、木糖醇等甜味剂或糯米、面粉等淀粉类替代品，这些成分进入人体后仍可能转化为葡萄糖，导致血糖波动。糖尿病患者吃月饼一次最好不要超过25克（约四分之一块月饼）。高血压、高血脂患者建议优先选择低脂、低钠的月饼，同时务必控制食用量，避免一次性摄入过多热量和脂肪。胃肠疾病患者建议选择质地松软、馅料清淡的月饼，避免在睡前1-2小时或空腹时食用，每次食用量约50克为宜。（央视网）央视网的微博视频
新浪微博 2025-10-05 00:00:00
7. 科普 | 无糖甜饮料真的不能天天喝！最新研究又添有害证据
微信公众号 2025-09-24 00:00:00
8. 无糖饮料 会不会增加糖尿病风险？ #无糖饮料 #无糖饮料喝多了也会得糖尿病 #甜味剂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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9. 代糖更健康？6种常见代糖均与认知衰退挂钩，60岁下更易中招！
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10. 全国爱牙日 | 减糖控体重 护牙促健康
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11. 无糖饮料真的“无糖”？
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12. 全国爱牙日 | 减糖控体重，护牙促健康
微信公众号 2025-09-20 00:00:00
13. 减肥总失败？不是你的错！ 你每天吃的糖，可能比想象中多十倍！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #控糖 #健康科普
抖音 2025-12-02 00:00:00
14. 无糖甜饮料真的不能天天喝！最新研究又添有害证据
微信公众号 2025-09-15 00:00:00
15. 无糖饮料，并非健康替代品
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16. 清新口气薄荷糖怎么选？酷滋、渔夫之宝等6款无糖薄荷糖推荐！
微信公众号 2026-01-03 00:00:00
17. 无糖薄荷糖的奥秘与巧用
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18. 经常吃无糖薄荷糖对身体有害吗
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20. 绿箭无糖薄荷糖为何无糖,吃了会胖吗,薄荷糖是糖吗
https://www.familydoctor.com.cn/ask/v/502028043.html
21. 别再乱选薄荷糖了！这款结结无糖薄荷糖才是“王炸”
微信公众号 2025-09-09 00:00:00
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