北京时间11月10日晚，粤港澳全运会跳水项目女子单人10米跳台决赛在广州奥体中心游泳跳水馆落下帷幕。上海队选手陈芋汐以总分412.30分的绝对优势摘得金牌，首次在全运会单人项目中登顶，并实现本届赛事女子跳台单双人项目的双冠成就。四川队卢为和山东队刘紫涵分别以384分、379.35分获得银牌和铜牌。
作为世锦赛女子单人10米台四金王，陈芋汐赛前坦言“冲击全运会单人项目金牌”是唯一目标。尽管比赛期间遭遇感冒困扰，她在决赛中展现了超强心理素质和技术稳定性：首轮107B起跳高度与入水角度堪称完美，81分的开场成绩领先第二名4.5分；次轮407C完成空中转体时核心控制精准，再获81.6分；第三轮626C更凭借教科书般的臂立动作拿下87.45分，将优势扩大至22分。尽管第四跳207C因过早打开仅获74.25分，但她迅速调整状态，在收官动作5253B中近乎零水花入水，单跳88分的表现锁定胜局。
这是陈芋汐第三次全运征程的里程碑。四年前的陕西全运会，她曾在单人决赛中高开低走惜获银牌，本届赛事则实现了从双人到单人的全面突破。此前她与掌敏洁搭档以350.22分摘得双人项目金牌，两人同步性与动作质量获得裁判高度认可。值得关注的是，本次女子跳台竞争虽缺少奥运冠军全红婵的参与，但卢为、刘紫涵等选手的多轮高难度动作仍展现出中国跳水新生代力量。
赛后新闻发布会透露，陈芋汐从预赛到决赛经历了心理与技术双重考验。预赛时她曾在407C动作出现失误，半决赛及时调整后以423.70分、领先第二名53.35分的“断层”优势晋级。面对外界关注的“稳定性秘诀”，她坦言“跳水是和自己比赛的项目”，并表示全运会夺金意味着“扛起家乡责任”。当被问及未来规划时，这位20岁的“老将”保持着惯有的从容：“一步一步看，我会继续加油。”
从世锦赛四连冠到全运会双冠，陈芋汐用行动证明：发育关带来的挑战、伤病的困扰都未能动摇她对技术的极致追求。赛场外，她与观众跨场合影的俏皮互动、对广州美食的热情推荐，展现出冠军之外的鲜活个性。正如央视评论所言，这枚金牌既是对她多年来坚持的褒奖，也见证着中国跳水“梦之队”传帮带精神的延续。
