叶黄素软糖or咀嚼片？砖家这样说...

叶黄素的功效大家都知道，全网铺天盖地都是叶黄素软糖，大家不知道如何选择时，咱们咨询了营养师小哥哥说:

1.软糖通常添加了多重糖分，口感会比较甜，长期每天都摄入容易造成儿童挑食和引发龋齿

2.含有大量明胶以及其他添加剂防腐剂等，容易对肝脏造成负担

3.软糖类保健品一般含量较低，纯度不高，往往吃了没有什么效果

而叶黄素咀嚼片则更注重纯度和效果，通常不含糖分，非常适合儿童青少年，也适合注重健康饮食或需要控制糖分摄入的人群。

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