一人洗碗，全家致癌？这5种洗碗坏习惯，可别再坚持了！

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有研究统计，中国2020年的癌症相关死亡人数，比2005年增加了21.6%！

数据的增加，除了国情导致的老龄化原因之外，跟日常不健康的生活习惯也有很大的关系。

所谓“病从口入”，每天厨房里吃的、用的这些，都是影响身体健康的极大因素，别看洗碗是每天都在干的事情，但其实很多家庭做的都不对，比如这5种，都是妥妥的洗碗坏习惯，可别再坚持了！

1、无节制使用洗洁精

很多人觉得，洗碗用的洗洁精越多越好，这样才能洗得彻底干净，但其实大错特错！

洗洁精如果用太多的话，就很难冲洗干净，导致餐盘有残留，进而食入体内，影响家人健康。

所以，正确的洗碗方式，是可以先用温水冲洗一下，然后再挤洗洁精，这样用量会少很多。

其次，选择洗洁精的时候，也要注意执行标准，GB14930.1 B类，是清洗碗盘餐具的，GB14930.1 A类是可清洗食品的，GB/T 24691属于果蔬洗洁精，可以去除果蔬残留。

所以，我们平时选择洗洁精，起码GB14930.1 A类产品，如果有宝宝的话，想要更安全，GB/T 24691更佳。

这里提醒一下，有的产品说是果蔬类、食品级，但执行标准却对不上号，忽悠消费者，大家选择时一定注意。

2、碗筷泡一天才洗

不少人都有这样的习惯，早上吃饭的碗盘，全泡到水槽里，放到下午或者晚上一起洗，有的甚至泡好几天。

撒懒一时爽，致癌火葬场啊，浸泡在水里的残羹剩饭，简直就是细菌的温床，细菌1-4小时就能适应环境，4小时后就开始大量繁殖，10小时后一个细菌能分裂出10亿个。

如果是连木质的筷子、案板等都浸泡里面，那黄曲霉素、幽门螺杆菌等，都会找上门。

黄曲霉素不用多说了，可是一级致癌物啊，必须280度以上的温度才能将其消灭，所以，这时候你除非用消毒柜，否则，手洗根本洗不干净。

所以，大家还是吃完饭后及时把碗筷及时洗掉为好。

3、洗碗布不及时更换

很多家庭，一块抹布能用到天荒地老，根本没有日常更换的习惯。

但其实，这种习惯是非常不好的，有研究人员做过实验，对100块使用了1个月的抹布进行了研究，发现，其中有将近一半的抹布布满细菌，而这一半种有36%被检测出大肠杆菌，36%含有肠球菌，14%含有黄金葡萄球菌。

其中肠球菌沾到手上后，用洗手液都无法洗掉，对人体危害极大，导致皮肤感染、利尿系统、腹腔感染，甚至败血症等，一旦感染，治疗都很麻烦。

所以，家里的洗碗布，真不建议用太久，有条件的1-2周更换一次，最长不要超过1个月，小投入换大健康。

4、洗碗用抹布擦干

这是很多老一辈喜欢的做法，不管是碗筷还是大盆，洗完后都会用抹布擦干。

本意是好的，但你想想抹布本身就不干净，再将细菌代入到各个碗盘里，反而造成了更大的伤害。

所以，洗完碗盘，将其立正摆放在通风干燥处即可，不要用抹布擦拭。

抹布本身也是一样的，用完即晾干，尽量使其保持干燥状态。

5、碗筷从不消毒

现在洗碗机、消毒柜一直在普及，但至少有60%的家庭，依然没有配备这类消毒厨电。

这并不是说买不起，而是很多人没有这方面的意识，觉得细菌哪里没有，没必要活得那么精细。

但其实，入嘴的东西，一天两天不讲究无妨，时间长了，肯定对人体是有害的，导致各种细菌滋生，尤其是感染率高达50%的幽门螺杆菌。

而这种菌，虽说大多数人无感，但一旦反应出症状，跟胃癌都是息息相关的。

所以，碗筷洗完后，尽量将碗筷放在消毒柜里消消毒，包括抹布、海绵擦等，都可以消杀一下。

家里如果没有消毒柜，那也记得定期将厨具放在锅里煮沸，大概煮上20分钟左右，就能消灭大部分细菌，尤其是孩子的餐具，定期煮沸更干净卫生。

好了，本期内容就到这里了，希望对大家有所帮助，我们下期见，拜~