运动之后,筋膜枪放松肌肉
我们运动的同时也要记得运动之后要拉伸肌肉,按摩一下我们的肌肉。这样子呢皮肤得到一个很好的放松,就会瘦的更快一点。像我之前都是自己按摩,我觉得太累了,然后呢我就入手了这个筋膜枪。
这个筋膜枪按着真的是非常的舒服,直接一按按钮自己可以震动,平常我们按一下肩颈啊,背部啊,这些都非常的合适。
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