均温20℃，人少景美！冬游首选舍他其谁！

朋友们，过去的2022年你们有印象特别深刻的旅行吗？（欢迎评论区和我分享）身为旅行编辑，这一年我又去到了很多省份，体验到不少有趣好玩的新鲜项目，但要说记忆最深刻的，我的答案是抚仙湖。

11月我们自驾云南把它作为途经站，不熟悉的朋友可以看看云南团建这篇文章做个回顾。因为疫情原因（终点站昆明去不成）于是给了我们在抚仙湖更多了解当地文化和消遣的时间。

甚至在最后一天要返程去昆明机场的途中，导航带着我们误闯入澄江县（当时澄江县因为疫情已经封城）我们几个还差点出不来，要在抚仙湖过上旅居（封控）生活。

但不得不说，抚仙湖真的是云南人留给自己的一片度假地。它好像一颗金绿宝石，在三步一风景，五步一打卡地的多彩云南，显得神秘又低调。

没有丽江大理出名，也没有普洱腾冲极具特色，但它绝对是一片“宝藏后花园”值得人们去慢慢探索。

我在这里吃到了最鲜美软嫩的石锅鱼、在漫天星空下和同事一起散步。

在大城市钢筋水泥的对比之下，抚仙湖却步调极慢，当地人自给自足，生活简单又幸福。

另外，北方不少地方气温已经低到零下，抚仙湖却依旧温暖如春。在湖边，看着那琉璃万顷的湛蓝，还有什么不知足的呢。

再给大家先做个小科普，云南有九大湖泊，大家比较熟悉的就是滇池和洱海，他们也分别位列第一大和第二大的位置，仅次于它们的就是抚仙湖。

这里的湖水特别清澈，甚至很多年前，本地人都会将湖中的水直接饮用。

就连最早的旅行KOL徐霞客在游遍云南的千山万水之后，都发出“滇中山水，唯抚仙湖最清”的感叹。

这篇文就给大家说说抚仙湖大攻略，距离春节假期很近了，大家可以提前安排起来了。

抚仙湖在哪里

抚仙湖的位置是在玉溪市，没错，就是那包有名的香烟名称。

它是在玉溪市江川区、澄江县和华宁县之间。

抚仙湖怎么去

抚仙湖所在的玉溪市，是没有机场的，距离最近的机场就是昆明长水国际机场。给大家提供以下交通方式做参考：

第一种：

飞机/高铁直达昆明后转乘其他交通方式：

转自驾

去抚仙湖最便捷的交通方式就是自驾。

飞机落地昆明之后，你可以直接在机场租车，

导航直接搜索抚仙湖国际度假小镇，高速1h就能到。

转大巴

昆明机场有直达澄江南部客运站的空港快线

价格是25块钱。

到达高铁站后—大巴—公交

到达昆明高铁站之后，可以前往昆明南部客运站坐大巴到达澄江汽车客运站，之后再转澄江公交车（澄江禄充线、澄江海口线、环湖西线）抵达禄充村、月亮湾湿地、星空小镇等地。

第二种：

玉溪火车站——大巴

昆明—玉溪高铁直达30mins，下车之后可以到玉溪城西客运站，这里有前往澄江、抚仙湖方向的班车。

抚仙湖怎么玩

抚仙湖适合度假，不同年龄段的人都能在这里找到心仪的旅行玩法，我给大家提供两种思路。

第一种：环湖（自驾/骑行）

抚仙湖环湖大概100KM，一般来说安排2天就能逛完全部的景点。

主要的景点都集中在抚仙湖北部，除此之外，西岸最适合看日出、东岸看日落，大家可以根据自己酒店的位置来安排自西向东或者自东向西的行程。

樱花谷沙滩公园

🎫：10元

我们出行的第一站是在樱花谷，这里也是我在抚仙湖最喜欢的地方。整个景区都没什么游客，我们就像是把整片湖承包下来了。

樱花谷算是一个人造的湖边公园，入园要交十块钱管理费。

这里的环境设施给我的感觉就像是在海边度假，茅草遮阳伞、舒服的沙滩躺椅、随风摇曳的棕榈树、以及绵软洁白的沙滩，最关键的还要属一望无际的蓝色湖水。

相比三亚，它给我的感觉更加原始、贴近自然，风光也更美一些。建议大家在午饭后来这里散散步，再挑一把长椅直接躺平。

躺在椅子上，一抹阳光温柔地照在身上，眼前是波光粼粼的抚仙湖，偶尔一阵微风吹过脸颊，一瞬间整个人都被大自然治愈了。

时光栈道

樱花谷不远处就是时光栈道，这条路全长20多公里，如果时间充裕的话，可以放慢步伐慢悠悠地在这边走走散散步，感受一下抚仙湖的静美。

月亮湾湿地公园

🎫：30元

月亮湾湿地公园，是由旁边的悦椿酒店开发建设的，就在抚仙湖边上，对酒店住客是免费开放的，游客进入的话要另外支付30块管理费。

细软的沙滩铺着木栈道，湖边还有遮阳伞和椰子树，不说在云南的话还真有那么一点感觉像在三亚度假。

要说风景最美的时候，还得是傍晚落日时分，看着晚霞一点点收走余韵，黑夜一点点将大地吞噬，心中瞬间平静了。

化石地博物馆

十年前，澄江化石地正式列入了世界自然遗产名录，成为了中国首个、亚洲唯一的古生物化石主题世界遗产。

@玉溪文旅

所以，如果对化石感兴趣的话，一定不要错过这个博物馆，毕竟它是建在化石类世界遗产上唯一的博物馆，距离抚仙湖也很近，特别适合带着娃来看看，学习知识。

@玉溪文旅

走进博物馆，你会看到一副巨大的“化石墙”，不仅具有观赏性还相当震撼，凑近去看看，还会发现藏在其中的一颗颗小化石身影。

除了化石墙之外，馆内还有很多全球罕见的上万件化石珍品，在这里你可以大饱眼福。

红山咀

🎫：免费

相信很多人都在网络上刷到过关于红沙滩的短视频，它就像落日前渲染天空的粉紫色晚霞触到了大地，轻轻一碰，便染红了一整片沙滩。

但是摄影师拍出的照片多少都是加过滤镜的，真实的沙滩并没有照片中那么美好，大家不要抱太高的期待，或许还会遇到意想不到的惊喜。

这个沙滩不大，算是一个比较小众的野沙滩，好的一点是还没有商业化，也没有人管理，因此也无需门票。

沙子很软很细，天气好的话，还可以带上设备在这边露营，吹着湖面吹来的风，做一回快乐的小岛民。

如果你想拍出那种人见人夸的照片，建议带上无人机，从空中俯瞰是观赏这片沙滩的最佳方式。

明星鱼洞

🎫：15元

营业时间：8:00-17:30

明星鱼洞是在抚仙湖西岸的明星村，因为疫情管控的原因，我们也没去（略微遗憾）听说还是蛮有玩头的。

首先，它所在的明星村就是一片风水宝地，前有碧波荡漾的抚仙湖，后有连绵不绝的山脉，我猜生活在这里的人们可能打小就不理解雾霾。

而这里的明星鱼洞就是渔民用来捕捞的鱼洞，洞长10多米，从山崖底部通向湖中，这其间每隔两三米就有一个鱼洞，每条沟里都放着一个手拉龙骨水车，等到了鱼汛的时候，就可以看到渔民用水车捕鱼的景象。

听说很早之前，本地人都是拿一架铜锅在湖边烧火煮鱼，面对着抚仙湖吃鱼喝酒，那种感觉想想都别有一番风味，不过现在因为环境保护，湖边架石块捕鱼的场景已经看不到了，但是大家依然还会在鱼洞边烧火煮鱼。

如果你不是社恐，完全可以和本地村民聊聊天，说不准还有机会参观体验他们的捕鱼以及做铜锅鱼的过程呢。

除此以外，这边还有很多丰富的配套设施。比如帆船、水上自行车、潜水...都可以在这里体验到。

帽天山国家地质公园

🎫：免费

稍往远处走走，还可以到帽天山。开车到这里需要走一段比较长的山路，路面也比较窄，大家自驾前往的时候要注意安全。

这里最出名的是化石，听说地球生命的“寒武纪大爆发”指的就是这里，算是全世界发现古生物门类最多的区域。

再一个，地球上目前发现这样的化石群只有两处，另一处是在澳大利亚，而且要说化石的丰富程度，是肯定不及帽天山的。

这里不需要门票，可看的地方有两处，一个是澄江动物群首发点博物馆，另一个是古生物研究站。如果你对生物和地理感兴趣的话，可以去走走看看，不感冒的话，这个地方就没必要专程跑一趟啦。

禄充风景区

🎫：15元

所有旅游攻略都在推荐的碌充村，但是实际去过之后会感觉轻微踩坑，论风景的话，其实和我上面给大家说的景区大同小异。

因为我们住在抚仙湖东部，而碌充是在抚仙湖的西侧，自驾过去差不多20公里路，比较费事，当然，如果你住在这附近的话，是可以来逛逛的。

这边相对比较商业化，进园每个人要交15块管理费。

玩法二：躺酒店

抚仙湖是个避世度假的好地方，如果你喜欢直接躺平看风景，挑一个合适的酒店就至关重要。

这一趟行程略微波折，因为预算和疫情管控，我们接连换了几家酒店，但也正好可以给大家都说说利弊，也好让你们做出选择。

抚仙湖希尔顿酒店

第一晚入住的是抚仙湖希尔顿，实不相瞒，这家除了继续睡下去会超出我们预算之外，其他我挑不出什么毛病，主要这里的风景真的太美了。

当你驾车穿过一片椰林，眼前逐渐显现出一片欧式城堡，那感觉仿佛穿越进弗朗西斯·梅斯的《托斯卡纳艳阳下》同款风景中。

之前刷爆某书的还有酒店的户外延伸泳池，不过遗憾的是它已经被拆掉填成平地了，但依然挡不住酒店从各个角落中散发出的美。

我们住的那两天正巧人不多，清晨醒来吃过早餐就开始解锁酒店的各个角落。罗马柱、喷泉、欧式园林、波光粼粼的湖面，能够出片的地方太多。

因为酒店就坐落在抚仙湖边上，你完全不需要踏出酒店就能私享一整片湖滩，我都想着直接搞一把露营椅在湖边一放，单是眼前的风景就值得看一个下午。

另外，我们住的是湖景房，清晨醒来打开窗帘就能看到一望无际的湖面。

阳台上还有躺椅，你可以惬意地躺在那里观远山，望湖景，把城市间的杂念一股脑的都抛在脑后，静静享受大自然带给你的快乐。

寒武纪欢乐小镇海豚湾酒店

我们还住了一晚海豚湾酒店，这个酒店真的太太太适合亲子家庭了，我相信没有任何一个小朋友能够拒绝。

酒店的位置是在抚仙湖东北岸，虽然距离抚仙湖稍微有点距离，但是盖不过它好玩啊。澄江的化石博物馆、动物大世界、海洋大世界、度假小镇以及湿地公园都在这一片，就在酒店周边都够你玩个三天两晚的。

更有意思的是，当我们走进酒店之后，呈现在眼前的是各种栩栩如生的海洋生物，仿佛一秒沉浸在一个深蓝色的海洋中。

别说小孩子了，我们这群过气儿童也被这设计风格活活吸引，瞬间感到自己的童心又在荡漾了呢。就连酒店的客房、公区、餐厅也全都是海洋的设计风格，真的太抓人心了。

而且，酒店还有海豚表演、射击俱乐部、自然博物馆营地等等配套玩乐体验，但是因为疫情原因我们没能去亲自体验（留着下次再去吧）

抚仙湖怎么吃

石锅鱼

公司附近有一家云南石锅鱼，我经常去吃，那鲜美的鱼汤、软嫩的鱼肉，一口下肚就能把我的魂儿夺去，而来到抚仙湖，也算是到了石锅鱼的原产地。

街头巷尾随处可见做石锅鱼的小店，感觉家家户户都是隐藏级别的大厨。

荷包充裕的话还可以试试抗浪鱼，它是抚仙湖的特产，算是鱼类中的精品，因为能抗拒风高浪涌，所以本地人都称它是神奇抗浪鱼，听说味道是鲜美的。（用了听说二字就知道我们是荷包不充裕的）

抚仙湖做石锅鱼的太多，推荐给大家两家店，都是我们亲自吃过感觉还不错的。

这两家都是在希尔顿酒店附近，一家叫归心园渔庄，另一家叫湖景渔湾，性价比都很高，人均50左右就能吃到饱。

店里都有做玉米饼，软软糯糯的，还有淡淡的玉米香甜，记得尝尝。

铜锅洋芋饭

云南本地盛产铜矿，所以每户人家都有用铜锅烧饭的传统，而铜锅洋芋饭就是其中的代表作，它在本地人饭桌上出现的频率相当高。

我们也入乡随俗，在抚仙湖的这几天，但凡去餐馆吃饭，基本上都点了。

吃起来还是很醇香可口的，选用的洋芋都是黄心的，米饭中还会再切进去一些腊肉片和火腿丁，哦对了，他们给米饭加的还是清甜可口的山泉水。

大家一定要试试洋芋锅巴，入口特别酥脆，一口咬下去油香四溢，更惊喜的是洋芋入口也超级软糯，如同豆沙一般的口感。

毕竟，优质的食材再搭配上铜锅的加持，真的不好吃都不行。

铜锅米线

既然来了云南，多少还是要吃一碗米线的。

说来有趣，我们在抚仙湖吃到的米线，是酒店早餐统一配送的。（因为最后一天整个澄江区受疫情管控）这一餐，硬生生地吃出了酒店隔离餐的感觉。

我还是很想去吃一份地道的铜锅米线，得是用铜锅煮的，冒着热气，伴随着吸溜吸溜的声音下肚。

这趟没吃到现成煮好的，现在敲下这些字的时候，真的把我馋坏了。

江川三道菜

“三道菜”其实就是鱼、羊、鸡的三种吃法。在抚仙湖一片，这三道菜很出名，无论是对选材还是对做法都要求很高的。

@Live

鱼是酸辣为主，羊则以清汤羊肉配着蘸水吃，鸡则是用名贵药材配制后清炖而成的。

@美金爱蹦迪

这三道菜的苦、凉和甜味交织在一起，每一口都让人回味无穷。

@水哥是个吃货

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人们常说，云南人把洱海拿给了世界，而把抚仙湖留给了自己。给大家细细写完这篇攻略，感觉在抚仙湖的那几天又在脑子里回忆了一遍，在云南慢悠悠的日子可真好啊。

现在政策已经完全放开了，可以把即将到来春节旅行安排起来了。想要避寒的话，抚仙湖一定不出错，攻略给大家准备好了，收好哦。

- 抚仙湖攻略 -

怎么玩

樱花谷

时光栈道

月亮湾湿地公园

化石地博物馆

红山咀

明星鱼洞

帽天山国家地质公园

怎么吃

石锅鱼

铜锅洋芋饭

江川三道菜

怎么住

抚仙湖希尔顿

寒武纪海豚湾小镇

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