关于飞盘这时下社交运动的“顶流”“网红”你知晓多少

露营？先不去了，甩飞盘去了！

入手了不少的露营装备后，恍然发现露营的风头好像渐渐消散，取而代之的是一些新的“网红娱乐项目”，这些活动在以往来看是小众的，甚至有的是鲜有耳闻的。如飞盘、桨板、骑行、腰旗橄榄球.....在这之中飞盘运动可谓是突然蹿红，从“小众”到“网红”，从鲜有耳闻到“社交顶流”。

同时，教育部印发的《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）的通知》里，“极限飞盘”（团队飞盘）已经被作为“时尚运动类项目”入选“体育与健康课程标准”版块，正式列入了义务教育阶段课程。

看来飞盘，真的是起飞了....

为什么玩飞盘？

我想这可能和疫情有着很大关系！疫情期间，不少人闭在家中，而运动其实是每个人的需求，社交更是每个人的始终需求。

我想，前段时间流行的露营也是迎合了人们的这种需求。在疫情可控后，人们争相投入了露营。有运动，有社交嘛。我也是其中一员。

在玩了一段时间的露营之后，我开始发现，露营挺麻烦的，找营地，入装备。装备更是开始用于攀比。露营也就开始有了前缀，如轻奢什么的。或说，露营的门槛开始构建。

这里呢，飞盘的第一个优势也就显现出来了，毕竟飞盘运动的门槛不高，一身运动服、一双跑鞋、一片飞盘，就是全部的必要装备。场地的话，有条件的，参加比赛的，用足球场。若只是休闲玩乐，那只要一块空地。在城市里，那往返的时间成本也没那么高。还有呢，就是对运动小白也友好，容易上手，容易坚持。

从入门容易的角度，也可看出飞盘比桨板、骑行等运动更容易被接受。桨板、骑行，都得先花钱“烧装备”.....

潮流兴起的原因

入门低，决定了我们去接触。而要流行起来，那就不仅仅是入门低就可以的。对于飞盘，不仅仅具有运动、锻炼的效果，更是具有了趣味性和包容性，以及它特有的它的社交属性：

飞盘场上，男女同场却不允许身体对抗，这给了体力差异的人同场的可能性。

同时，飞盘赛上也不设裁判，出现争议双方协商。没有所谓的“权威”，这点也暗合不畏权威的年轻人的性格特点。

再做延伸，飞盘精神是“盘不落地，永不放弃”的精神，结合上面的几点，可以说这种精神是自由的、平等包容的、互相尊重的，需要友好合作的精神。

飞盘的玩法和动作要领

飞盘的玩法很多，随便搜搜就有10多种：极限飞盘、掷准飞盘、躲避飞盘、沙滩飞盘、狗飞盘、掷远飞盘、双飞盘、花式飞盘等等。时下流行的是极限飞盘、掷准飞盘、躲避飞盘。其中极限飞盘是指两支7人队伍互做攻守，掷飞盘入得分区；

掷准飞盘是用最少的飞盘投掷次数完成所有目标筐；

躲避飞盘是在13人的团队赛里，规定时间飞盘击中对方。

当然，不同的场地和人员数量，还可做更多样的玩法设置，多样玩法或也是大伙玩飞盘的一个原因。

动作方面，严谨的分类是10多中投法，正手、反手；各种方法、姿势......

其实也不难，所以也会有前文所说的运动小白都能快速上手。其基本动作也就是传盘和接盘。当然不同的人以不同的习惯手法进行就好。

装备方面

了解了飞盘的玩法后，投身去玩吧，这时候我们还需要一点点装备。

首先是飞盘，市面上品牌很多，迪卡侬、艾克等，时下一些足球俱乐部也推出了飞盘。

如这款北京国安飞盘。从评论可以看到褒贬不一，不过现已经缺货。这应该有情怀因素，也当然是飞盘的火爆体现。

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抛开情怀（噱头），先看迪卡侬

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这是款专业的飞盘，符合飞盘联合会WFDF认证，175g。直径27.4cm。

若有孩子参加飞盘活动，我们也可以选择这种软质的飞盘。

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飞盘之外我们还需要选双手套，这避免意外划伤手，当然这也其实是必要的装备。男生嘛看我们自己选择。女生嘛，带双手套好像更合理。

下面这款是牛奶丝的材质，手心优质新皮料，穿戴后舒适透气还能灵活的投掷。大拇指一侧的吸汗区域的设计则方便擦拭脸部的汗水。

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翼鲲飞盘手套在手掌位置有防滑的面料，以方便握持或接飞盘。柔软细腻的面料则带来了舒适和安全的佩戴体验。

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半指的飞盘手套在灵活性和透气性则更优。

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上述的几款手套以“飞盘”为买点，价格或许就稍高一点。这时候，我们也可以看看其他的运动手套，如骑行手套等，用在飞盘运动中其实也是不错的选择。如迪卡侬的这款。这款手套的特点是舒适轻盈、掌部有缓震设计，拇指外也可擦汗。透气性也非常不错。

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选好手套后选衣服，常规的运动服、卫衣等都可，选择的要点是只要是方便运动就好。当然，时下的女生也流行以瑜伽服做搭配。

对于女生，一条时尚的运动短裙是挺好的选择。如，羽毛球半身裙、网球短裙，高尔夫防晒短裙等都是不错的选择：

NikeCourt Dri-FIT Victory 女子网球短裙采用轻盈弹性面料，带来运动所需舒适度，助力实现出色赛场表现。前侧开衩设计，可在跑动和滑步时营造充裕活动空间，同时方便拿取存放在裙子内侧的网球。该产品含有再生聚酯纤维。

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穿上 Nike Club Skirt 女子高尔夫短裙，可带来尽情畅玩的体验。它的每一处细节都悉心考究：从匠心排布的口袋到贴合身形的内置短裤。所以能带来出众的穿着体验。再生聚酯纤维也是舒适的保障。

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NikeCourt Victory 女子网球背心是一款柔软非凡、弹性十足的球场基本装备，可导湿速干，所以带来了舒适畅快的运动体验。该产品含有再生聚酯纤维。

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Lululemon Pleated Lined 女士网球裙的面料轻盈，具有排汗干爽的体验，上身后四面弹力舒展自如，内衬也是具有轻盈排汗性能的面料，内衬和腰部还有口袋设计。

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安德玛UA RUSH女子训练运动内衣不像其他运动内衣那样在运动的时候限制心动，同时还有可靠的支撑和保护。

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Lululemon的瑜伽卡也可关注：

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男士衣物的穿着，在我看来就更简单了。各类运动、户外的装备都可。

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准者2022新款运动背心可在篮球、健身、跑步等运动中选择。飞盘运动当然也可以。速干面料带来的是长效干爽的体验。薄荷醇带来的是自然冰感的体验。价格也相当给力。

如果我们对品牌更有要求，对“科技面料”更为在意，那这款也不错。

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鉴于我对速干面料的理解是国产运动品牌也挺不错，接下推荐几款国产的或者说是更高性价比的装备。大家可对比选择。

这款361°全透气速干T号称是会呼吸的面料。上身贴合亲肤。

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KELME卡尔美运动短裤让我们在场地上玩飞盘、玩足球时能自如切换。速干面料、人体工程学剪裁也是穿着舒适的原因。

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日高的户外装备其实很不错，这几年却越来越“低调”，这条户外速干裤具有排汗速干、直筒版型、轻薄透气和不起球的特点，飞盘运动的时候选择非常不错。

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对于男士速干衣裤的选择，可选的产品很多，我做了简单的筛选，以舒适性和性价比做主要的选择原因：

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在鞋子的选择上，若是足球场可直接穿着足球鞋（钉鞋），新手的话各类运动鞋、跑鞋什么的也都可做搭配。

这款地勘的足球训练鞋以足球运动为基础，加宽的鞋型适合亚洲脚形，活动中有舒适灵便的体验。

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继续推荐一款足球鞋，透气、短顶是这款鞋的特点。适合草场使用。

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ASICS亚瑟士的这款跑鞋适用性更广，除了飞盘运动之外，越野跑、休闲搭配都很不错。

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其他跑鞋可选的也不少，国产如361°，特步也都不错。

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它们都具有相对的轻质、透气、减震性能，适合在飞盘活动中穿着。

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除了飞盘、手套、衣物外，还可佩戴墨镜、发带、防晒帽等。防护用的护膝、肌贴也可视情况使用。如有必要的话防晒霜之类的也可准备。

还有就是部分新发布的智能产品如WATCH FIT 2也已经收录飞盘、滑板、骑行等运动。这也方便我们在运动中做好身体状态的监测。

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从上述的装备分享可以看出飞盘运动的入门是简单的。因为入门简单而火爆，而火爆的状态则带来了配套商业（商品）发展。所以，后续的装备选择以及玩法可能还有更多的变化。

最后呢，看看玩飞盘的小伙伴们的笑容，很灿烂吧。那么，这项将人与人高效连接的运动也必然是值得体验的，你体验了吗？

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