孕吐期营养跟不上怎么办?丨2022年双十二孕妇羊奶粉推荐

2022-12-07 10:43:53 6点赞 2收藏 0评论

孕妇羊奶粉是根据孕妇的身体需求所特别配置的营养奶粉,在日常饮食不能满足孕妇及胎儿的营养情况下,孕妇羊奶粉中的营养成分能够保障孕妇合理的营养摄入量。很多孕妇因为孕期呕吐造成食欲不佳,硬性的进食只会增加孕吐反应,所以孕妇羊奶粉是孕吐期非常好的营养补充来源。那么什么牌子的羊奶粉更适合孕妇喝呢?

孕妇身体有什么特点?

孕妇由于体内增多的雌激素,对胃肠内平滑肌的刺激作用所导致恶心呕吐;而胎儿骨骼发育需要大量的钙磷,如果母亲钙补充不足或血钙浓度不平衡,就可发生腿部肌肉痉挛。同时随着胎儿的成长、羊水的增加,孕妇的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情况下,超过肚皮肌肤的伸张度,就会导致皮下组织所含的纤维组织及胶原蛋白纤维,因经不起扩张而断裂,产生妊娠纹。

还有,孕期分泌大量的黄体酮,使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能,造成便秘。

孕吐期营养跟不上怎么办?丨2022年双十二孕妇羊奶粉推荐

孕妇喝羊奶粉有什么好处?

1、羊奶能预防便秘

对于一些本身吸收不好,或者是肠道功能紊乱的孕妇人来说,经常会遇到便秘的问题。羊奶脂肪颗粒比较小,蛋白分子结构比较小,羊乳在胃肠停留时间比较短,吸收快,所以喝羊奶一般大便都会比较偏稀。孕妇如果长期喝羊奶,可以预防便秘。

2、羊奶有益于补钙

羊奶当中的钙磷含量比牛奶高,能有效预防骨质疏松,促进骨骼的发育。羊奶当中钙磷比也会比较适合孕妇,适合胎儿的生长发育。

3、羊奶可以提高免疫力

现代科学研究发现,山羊奶当中含有丰富对的ATP,可以提高器官的活动能力,增强免疫功能,并具有维持机体组织代谢平和的功能。

4、羊奶有利于皮肤光泽

山羊奶当中含有超氧化物歧化酶,可以帮助清除体内自由基,并具有一定的抗炎作用。山羊奶当中上皮细胞生长因子EGF,有益于恢复细胞黏膜,能够让皮肤变的更加光泽。

怎么选择好的孕妇羊奶粉?

1、优质的孕妇羊奶粉在摇晃时会有沙沙的声音,同时色泽为乳白色或乳黄色,颗粒均匀一致。

2、在购买的时候,要查看孕妇羊奶粉的配料表,看其中是否添加国家规定的特殊配方营养素,如叶酸、DHA等,或对比两种以上的孕妇羊奶粉,看哪种的营养成分更高。

3、注意奶粉的生产批号、卫生许可证、生产执行标准等是否在外包装上清晰可见,假冒伪劣产品或小品牌产品经常规避此类国家规定的标识。

孕妇作为“双身子”特殊体质,营养的均衡非常重要。为了孕妇以及胎儿的健康,选择一款好的孕妇羊奶粉是很有必要的。

什么牌子的孕妇羊奶粉好?

1、美羚高钙富硒羊奶粉300g盒装中老年成人高钙羊奶粉

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美羚很多的羊奶粉在中国的销量比较好,最主要的特点就是性价比很高。相比于其他品牌的奶粉而言,价格较低、而且营养价值较高,成为了众多妈妈的选择。除此之外,这款奶粉比较接近母乳,基本没有膻味,添加了益生菌成分,是相对比较好吸收的。

2、佳贝艾特(kabrita)【中国区旗舰】孕妇哺乳期产妇配方妈妈羊奶粉荷兰原装原罐进口 妈妈奶粉800g*2

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佳贝艾特悠装Pro奶粉是纯羊乳蛋白的羊奶粉,全段无敏感成分。天然A2蛋白和天然小分子,宝宝不容易出现肠胃不适;

奶粉里有益生菌Bb-12+GOS+FOS双益组合,呵护宝宝肠道健康,还有倍智营养群 1.8倍脑磷脂群+4倍唾液酸+优量DHA激活早期脑部发育,还添加了ARA,胆碱、牛磺酸补充宝宝大脑发育,提升宝宝智力。

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3、风车牧场 牧卡优全脂纯羊奶奶粉350g(14条*25g/盒独立包装)

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风车牧场全脂高钙羊奶粉非常好喝,味道属于比较浓郁的那种。百分百羊奶粉,没有多余的添加剂。羊奶是小分子,容易吸收,营养丰富,最重要的是不会腹泻,对牛奶过敏的人可以试试羊奶。赶上促销,价格也不贵,跟牛奶差不多。

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4、羊羊100羊羊宜贝孕妇配方营养羊奶粉800g

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羊羊100羊羊宜贝羊奶粉添加了益生菌和乳铁蛋白,6项常规强化配方添加齐全,益生元添加量较为理想,最低为3g/100g,但是DHA添加量一般,最高只有0.14%,中国营养学专家组在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中提到奶粉中DHA含量应为总脂肪酸的0.2%~0.5%,在这个范围内的DHA添加量有益于婴幼儿早期神经和视觉功能发育。

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5、百年龙腾全脂纯山羊奶粉400g/罐 成年女士成人中老年学生早餐奶粉

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居于金字塔尖的羊奶,产量仅为牛奶的1/81,可以说是弥足珍贵。每天2-3杯羊奶,身体状况蒸蒸日上,早餐一杯,精神加倍,睡前一杯,舒心晚安,常喝胃健康,增强身体战斗力。

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6、卡瑞特兹(Karivita) 新西兰进口原装全脂纯羊奶粉成人 女士学生儿童孕妇青少年中老年高钙无蔗糖 400g

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卡瑞特兹羊奶粉是从新西兰进口的奶粉,奶源是比较纯正的。新西兰的牧场是中是世界的四大优质牧场之一,所以在新西兰牧场生产的奶粉广受好评。除了奶源纯正之外,这款奶粉的营养成分表也是比较丰富的,含有高蛋白和高维生素。除此之外,还包括宝宝生长需要的各种微量元素,功能是比较全面的。

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7、央牧羊奶粉无蔗糖全脂高钙中老年成人儿童孕妇纯羊奶粉

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央牧乳业所有奶源均来自于中国唯一的奶山羊高寒高山放养全生态奶源牧场。每天。奶山羊自由的攀爬、玩耍,它们食百草、饮山泉,无拘无束,日出而行,日落而归。高山牧场放牧就是奶山羊的天然运动场,健康的体魄能产好奶的前提。央牧羊奶粉是山羊奶。山羊奶为奶中之王,富有抗癌的重要物质。山羊奶本身就是一种独特的天然抗生素,它含有丰富的维生素c、镁等元素,都是缓解压力不可缺少的物质。每天喝杯羊奶可帮助舒缓精神压力,使思想和身体得到修养生息的机会。

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8、温泉河牧场纯山羊成人羊奶粉 中老年学生女士全脂奶粉400g

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自有牧场、放心奶源、无添加蔗糖。品质特别好,口感细腻,遇水溶解速度特别快。

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9、西淳 XICHUN 西淳100g纯羊奶粉罐装

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精选澳洲牧场的优质羊奶为原料,经过先进的工艺精制而成,富含丰富的钙质和蛋白质等营养物质,让你喝的放心又健康。并且其粉质细腻,口感香醇浓郁,营养价值极高,满足你的味蕾需求。

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10、【日期新鲜】Maxigenes美可卓蓝胖子奶粉儿童青少年成人奶粉1kg 美可卓全脂纯山羊奶粉400g*1罐

孕吐期营养跟不上怎么办?丨2022年双十二孕妇羊奶粉推荐

最近网上比较火的一款奶粉,Maxigenes是澳洲的本土品牌,蓝胖子这款奶粉做的市场是儿童及成年人奶粉市场,在这一分类产品里名气还是不错的。

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含钙最高,脂肪最少,口感好,蓝胖子盒装配有小勺子,比较方便,采用100%的纯牛奶 ,使用少量的天然大豆卵磷脂作为乳化剂。让奶粉营养更均匀的湿混工艺。简单来说,这门工艺就是在奶源还是新鲜液体 的状态下,加入营养元素均匀混合,在全程无菌的状态下,将鲜奶低喷雾干燥、喷粉。

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