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末伏已至~你准备好和夏天say bye了吗？这最后的告别攻略请收下↓
2022-08-16 21:10:49
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三伏一声惊天雷，炸的遍地暑气来。今天是8月16日，末伏第二天，这意味着超长的三伏天已经进入了尾声，长达40天的三伏天即将过去。你~准备好和夏天说再见了吗？
今年末伏为8月15日至24日，虽然只有短短的10天，但是高温防范依旧不可掉以轻心，因为就在末伏的第二天，南方各地仍有高温红色预警，40°C以上的高温体验，大概就是可以直接在地上摊鸡蛋了，便捷的直接省下了一口买锅钱！
末伏，是“三伏”之一，所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志着一年里最炎热的时期；也有的解释是“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。三伏天出现在小暑与处暑之间，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。
热~依旧不可避免，但是想想末伏已至，最热的阶段将要过去，开心的表情已经不自觉的喜形于色了，大家现在最后要做的，是给最后三伏天的末伏来一个不愿挽留的告别！
温馨提示，你和三伏天的约会已经进行到了尾声，末伏已至，请您做好准备，赶在下一场约会开始之前，和末伏好好来一场真心的告别！
你需要的告别~往下看↓↓↓
末伏防晒&防雨告别好帮手↓
✅注意高温，挥手告别
末伏的特征之一是早间和晚间天气较为凉爽，早间之后温度逐渐升高，太阳逐渐炽烈，3/4点达到一天的顶峰之后逐渐下降；同时末伏天伴随的还有较多的雨水天气，两者交替之下，一冷一热极为容易造成身体的不适，大家要尤为注意！
蕉下 胶囊系列 五折太阳伞
品牌介绍：蕉下是由深圳减字科技有限公司创建于2013年的专业防晒伞品牌。蕉下将可高效阻隔紫外线的L.R.C™涂层首次在伞布上使用，注重设计感的同时结合高科技材料运用和手工缝制，定义了专属蕉下的防晒美学。
外出遇见炽烈的太阳需要防晒，遇见骤然转变的突发雨天更是得担忧出行问题，最好的办法当然是包里常备一把小巧便携的太阳伞啦！不仅可以时刻遮挡紫外线，遇见雨天也完全不在怕的，一把蕉下的五折胶囊太阳伞就能轻松拿捏夏季防晒和雨天出行。这款胶囊太阳伞拥有多达16色款式可选，五彩斑斓的纯色系，总有一款是你中意的。
珀莱雅 隔离防晒霜
品牌介绍：珀莱雅是始于中国放眼于世界的具有国际化前沿的化妆品品牌，18年间潜心探索肌肤新生科技，严格甄选优质原料，不断创新发现科技护肤技术，为所有消费者提供科学、安全、见效快的前沿科学肌肤解决方案。
三伏天最重要的一件事情莫过于防晒了，虽然距离末伏结束只有不到短短的十天时间了，但是防晒的工作可是要一直持续下去的。做好防晒给末伏一个最安心的告别，末伏你就快走吧~咱们就下次再见吧~希望你下次不要再有今年这样的暴脾气，这款珀莱雅隔离防晒霜就当是最后的告别礼物了，它不仅能防晒，还具有提亮肤色的效果，剩下的日子我一定每天都使用它，你就放心吧！
✅注意饮食，吃好告别
末伏时身体极为容易疲乏，可以多吃碱性食物，能缓解身体疲劳感，一些常见的碱性食物如西红柿、茄子等都是不错的选择；同时饮食上要以滋阴清热、润健健脾为主，常见食物如梨、百合等都是不错的选择。
2款清热的末伏汤饮↓
白萝卜老鸭汤
食材：老鸭半只，白萝卜一根，料酒、姜片、食盐适量。
做法：
鸭子切块洗净浸泡半小时，白萝卜洗净削皮斩成块备用。
锅内倒入清水，加入鸭肉及2大勺料酒、几片生姜，鸭肉焯熟后捞出备用。
先将鸭肉下锅炖煮，1小时后加入白萝卜，白萝卜熟透后加入食盐等调料，再炖煮5分钟后即可出锅。
山药排骨汤
食材：山药1根，排骨半斤，葱段、姜片、料酒、食盐适量。
做法：
山药洗净后削皮切成寸段，排骨洗净切段后用清水浸泡20分钟。
锅内倒入清水，加入排骨及适量姜片、葱段、料酒，排骨1分钟后即可捞出备用。
砂锅内重新倒入清水，加入排骨、姜片，大火烧开后转小火煨一小时，再下入山药进行炖煮，目视山药快酥烂后即可加入食盐调料，10分钟后即可出锅。
苏泊尔 砂锅
品牌介绍：苏泊尔是中国炊具行业知名公司。苏泊尔拥有明火炊具、厨房小家电、厨卫电器三大事业领域，丰富的产品线，全面满足厨房生活需求。
一年四季你一定需要一个砂锅，它不仅能在冬季温暖你的心里，也能在夏季清凉你的肌肤。这款苏泊尔砂锅采用1310°C高温锻造，保证使用时骤然的冷热交替也不会开裂，涟漪形的聚能环外观，高效节能、防滑稳固，同时搭配了可视化的玻璃盖，让你在烹饪过程中可以随时掌握进度，再也不用担心烹饪过程看不见的问题。
✅适当运动，健康告别
进入末伏，最好的方式不是躺在空调房里吹空调，也不是以高温为由不想运动，相反的是，三伏天适当的排汗运动会更加有利于我们的身体健康。
安踏 氢跑4跑步鞋
品牌介绍：安踏集团是一家专门从事设计、生产、销售运动鞋服、配饰等运动装备的综合性、多品牌的体育用品集团。
健康的运动生活才是一切的基础条件，虽然末伏的天气已经足够你热的狂流汗了，但是要记住这和运动的排汗可不一样，不可放在一起相提并论，需要的末伏运动可一点都不能少，当然了，相比其他季节，末伏进行运动要轻微、适量，不可太过剧烈，图中这款跑鞋使用了安踏Flashlite氢科技，具备的超轻量质感、稳定抓地力以及优质的能力回归效率一定能为你带来更加出色的运动表现。
野小兽 智能动感单车S1
品牌介绍：YESOUL野小兽是集研发、生产、销售、服务于一体的健身品牌，专注打造“智能硬件+健身内容”的智能家庭健身模式，力求通过科学创新帮助用户建立健康、快乐的生活方式。
在家就可以运动起来的动感单车，听着音乐便可在单车上尽情运动，感受运动排汗的畅酣淋漓体验。这款动感单车来自野小兽旗下的系列单品，野小兽还荣获了红点设计大奖以及中国好设计金奖，它出色的外观设计一定会让你一眼万年，细节上则使用了威格尔静音皮带和100档智能磁控，让你骑行时不仅顺畅无声，更是能随时找到适合自己的最佳运动强度。
奥义 瑜伽垫
最简单的运动方式只需要拥有一个瑜伽垫即可，你可以轻松在瑜伽垫上完成多种不需要器材也可达到运动效果的健身运动。例如进行瑜伽、俯卧撑、卷腹、深蹲、平板支撑等健身动作，每天适量进行半个小时即可达到运动的效果，运动后排完汗会让身体更畅快。这款奥义瑜伽垫严选TEP环保材料，不仅从源头上杜绝了异味，更具有更强的防滑力和抓地力，稳固的贴于地面，让你尽情享受运动。
✅铭记告诫，牢记告别
末伏天里的不允事项，切忌猛吹空调、过度吃冷饮，突然的骤冷变化会引起感冒、肠胃不适等问题，牢记末伏的喜好，千万不要再踩雷了！
美的 落地扇
品牌介绍：美的集团1968年成立于佛山顺德，现总部位于广东省佛山市顺德区北滘镇内。是一家集消费电器、暖通空调、机器人与自动化系统、智能供应链、芯片产业、电梯产业为一体的科技集团。
空调已经是夏季里的标配了，夏季过度的使用空调以及突然的骤热骤冷很容易会造成感冒生病，所以小部分的人群相比空调的冷风更习惯风扇的自然风，所以配置一款落地扇绝对不是毫无意义的，对于喜欢自然风的人群，落地扇大有可为。这款美的7叶落地扇拥有智能感温，可以根据室内温度变化自动调节适宜的风扇，让你体验感更加舒适，同时7片扇叶的设计能均匀切割出密集的风团，使送出的风柔和轻缓。
✅晚睡早起，顺应告别
所谓的晚睡并不是提倡熬夜，而是意指大家应该顺应夏季昼夜变化的特点按时休息，晚上11点半前入睡，早上6/7点起床会较为合适。
果实健康 蒸汽护眼眼罩
品牌介绍：果实健康是一家家用智能医疗健康产品研发商，致力于通过物联网、大数据、AI搭建面向未来的家庭健康服务管理平台，打造“H-IoT+健康管理”模式。
想要拥有一个好的睡眠，当然要对自己进行深度的舒适放松，让自己处在一个舒缓的状态上，使用蒸汽眼罩就是其中的一个办法，这款蒸汽护眼眼罩相比一次性的蒸汽眼罩具有可多次使用的特点，作为自己的常备眼罩使用是尤为合适的，42°C的恒温热敷，就像热毛巾敷在眼睛上一样舒服，同时还可连接蓝牙音乐，让你感受到眼睛和心灵上的双重放松，为你营造了一个最佳的睡眠环境。
✅不同方式，圆满告别
不同的末伏告别方式，衣物首选棉麻材质，棉材质的衣物吸湿性能好，吸汗、透气、亲肤，成为了我们选择它的理由；多用热水泡脚，都说脚是人体的第二心脏，热水泡脚能够使气血运行通畅，能够使身体放松，提高睡眠的质量。
斐乐 纯棉T恤
品牌介绍：FILA，中文名斐乐，创建于1911年意大利Biella小镇，现在已经是百年运动时尚品牌的FILA是由FILA兄弟创立的一家纺织和针织的服装品牌。上世纪七十年代，为配合多元化发展，FILA转向运动服饰，先后开发了网球、高尔夫、健身、滑雪、登山、篮球等系列。
夏季最闹人的就是高温且闷热的天气，让人直呼好想待在泳池里不出来，出来了只想穿上透气清凉的衣服，一定的是夏季在穿着上绝对不能选择不透气的衣物，这样不仅会在穿着上有不舒适感，同时也会由于密闭不透气的原因造成夏季多发病。这款斐乐纯色T恤使用的乃是100％纯棉面料，面料光洁舒适，手感顺滑，穿着上身透气亲肤，拥有超舒适的穿着体验感，算得上是夏季里纯棉T恤中的好物之选。
美的 恒温足浴盆
泡脚的好处真的是数不胜数，习惯于在冬天泡脚的我们可千万不要以为冬季才是最佳的泡脚季节，恰恰相反，夏季的我们也需要进行泡脚这件事，泡脚不仅可以改善睡眠，提高睡眠质量，还能促进血液循环，加速人体代谢。这款美的恒温足浴盆不仅可以进行折叠收纳，还拥有出色的外观以及磁吸一体式遥控，躺着便可调温，再也不用弯腰手动调节，颜值和实用并存的最佳泡脚桶之选。
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8月的末伏约会即将结束，告别方式到这就暂时完结了，好好做好这场告别，开启即将到来的下一个全新约会！
