食品专栏 篇一百七十三：秋天就要多喝点雪梨糖水

       秋天是比较干燥的季节，无论是身体上还是皮肤，都会感觉到比较干燥，不管是护肤品还是吃的方面，都会比较选择滋润型的多一些，秋天就要多吃点含水分高的水果，那梨可是首选，梨也可以用来煮雪梨糖水，也是非常的好喝，又润肺润喉的，不管是大人小孩，老人都可以喝，喝了是真的非常的舒服滋润，特别是秋天，天气干燥，在我们南方这边是很容易上火的，吃热气了，喉咙就会很不舒服，所以呢，多喝雪梨糖水还是很不错的选择。

        选好雪梨，然后配料也很简单，我只放了一些枸杞红枣，还有老冰糖，煮雪梨糖水的话，尽量要选择冰糖，如果可以的话，那用老冰糖是最好的，然后再用山泉水来煮糖水，那这糖水真的是非常的好喝，如果想当饮料喝的话，那就放到冰箱里面冰镇一下喝就跟外面卖的雪梨糖水是一个味了，而且自己煮的糖水更香浓，更有营养，料更足。

        把雪梨切成块后，这样煮出来更容易出味，红枣呢？建议尽量去壳，因为红枣的壳煮熟的话是有热气的，所以呢，红枣能去壳的尽量就要去壳了，去壳也很简单，洗干净红枣后用专用的剪刀把红枣直接剪出来，红枣肉壳就扔掉了，如果用剪刀觉得麻烦的话，可以买一个专门去红枣壳的夹子。

       然后放进养生壶里面，也不用看它按水果茶键就可以了，可以去忙，自己要忙的事情，忙完后就可以直接享用煮好的雪梨糖水啦。

       看，自己煮的雪梨糖水是不是特别的香浓，还是自己煮的比较好喝，而且营养更高料更足，外面的雪梨糖水估计雪梨没有多少，或者是一个雪梨重重复复的在那里煮吧，自己家喝的话，一般建议可以煮两遍左右，第一遍煮的那肯定是最好的，如果是想当饮料当水喝的话，那可以煮多两遍，煮出来后就放冰箱里面冰镇当饮料喝了。

百科聚牛果园 冰糖雪梨 中果 2.5kg 值0 点评26 原创2 好价6查看详情

​

​

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～