好吃又不贵、且很营养的早餐

今天我来分享下，我个人觉得好吃又不贵、且营养饱腹感强的两款早餐。

一、蒙古奶酪饼。

这款奶酪饼最开始我是在西贝餐厅吃饭尝到的，觉得味道还不错，孩子也很喜欢吃。然后我在网上搜，发现线上也有销售同款奶酪饼。于是我就一直在网上买来当早餐吃，这样一家人就可以共同享受美味的早餐了。

它里面的奶酪是由新鲜牛奶制作而成的，奶味很浓郁，味道也纯正。加热切块之后，可以拉很长很长的丝，越吃越香。

我买回来后都会放在冰箱冷冻，然后要吃的时候拿出来加热一下就可以了。不过我平时是直接用蒸锅加热。从冰箱拿出来后在奶酪表面洒点水，等水烧开后放在蒸架上，大约蒸20分钟左右就可以吃了。

另外也说下，之前我也有试过用空气炸锅加热，可能由于我没有用锡纸包裹，加热之后会有点干干的，所以我个人经验是放蒸锅加热的口感会更好哦。

我都是在网上买的。现在有活动，下单的话会更划算哦。

二、五谷磨房无糖黑芝麻糊。

五谷磨房的黑芝麻糊真的是我的最爱，回购了很多次。早上起来冲一杯黑芝麻糊当早餐，一般我都是放5勺就可以了。既能代餐又有营养。

不过记得冲泡的时候，要及时的搅拌均匀哦。

我买的是经典款。有含糖和不含糖两种，不过我一般选择的是无糖款。因此选择的时候可以根据个人喜好来哦。

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