健身教练夸我屁股翘,训练痕迹明显其实全靠这几条显身材的瑜伽裤!
瑜伽现在已经是一种非常流行的健身方式了,它和高消耗的有氧无氧运动不一样,它总是在沉静中塑造体型,在放松当中改善身体柔韧性和平衡能力,那么练瑜伽想要入门最重要的就是选择一条合适自己的瑜伽裤,所以今天我就来和大家分享几条好穿并且显身材的瑜伽裤。
提臀裤
提臀裤在瑜伽裤中的分类中挺常见的,它的视觉效果特别棒,收腰提臀效果也不错。高腰设计能够有效收紧腰部,锻炼的时候能够更好的找准核心发力,提臀裤弹力面料可以紧贴身体,不会限制你的动作,颜色选择也很多,好看的瑜伽裤是会让训练更上一层楼的!
九分裤
九分裤的长度达到脚踝的位置,它能够很好地展现腿部线条,也可以保护皮肤不受磨损!九分裤的透气面料很适合夏天,有点像莱卡冰丝,在瑜伽练习中的时候会感觉很舒适,也能减少汗水的累积,这条瑜伽裤的后腰设计我还挺喜欢的,虽然是素色但是不至于太单调!
五分裤
五分裤就是为夏天而生的呀,它可以让双腿在训练的时候更加自由,收紧大腿肌肉,小腿放松的情况下可以减少摩擦,这种长度的瑜伽裤适合在训练大腿和臀部的时候穿,曲线能够展现的淋漓尽致!
三分裤
三分裤可以说是完全自由的瑜伽裤了,基本没有束缚感,要做普拉提的话这条裤子是合适的,收腹效果不错,提臀的同时又不紧绷,透气性是这几条里面最好的,夏天温度高,运动的时候如果一直捂着就很容易毛囊发炎,穿点短的瑜伽裤也可以让运动变得更加轻便和凉爽!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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