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蛋白粉是什么？它真的有用吗？我们又该如何选择蛋白粉呢？

啊麽戚戚戚戚戚 2023-06-12 15:14:23

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【文章摘要】健康生活的关键在于均衡的营养摄入。而蛋白质是我们身体所需的重要营养素之一。对于那些热衷于健身和追求健美体态的人来说，蛋白粉成为了他们的好伙伴。那么，蛋白粉究竟是什么？它真的有用吗？需要明确一点：蛋白粉并不是可以替代正常饭菜的东西，更不能被视为治疗疾病的灵丹妙药... 阅读全文

热门评论

TOP1

2023-09-02
图拉丁吧友

正常饮食，+1勺，绝对够了

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TOP2

2023-06-13
太拿糖

老人适合喝

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2023-06-13
只爱干饭的喵

蛋白粉真的有用吗？

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2023-06-13
supercoolman

蛋白粉还是很有用的

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2023-06-13
鱼香肉丝儿没有鱼

写得很好。支持一下

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TOP6

2023-06-13
百香果吉吉

有用的，可以安排

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2023-06-13
企鹅宝宝爱生活

喝过，没感觉有多大作用

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2023-06-12
叮咚鸡呀

很实用

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2023-06-12
动物园1823

不错呀

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TOP10

2023-06-12
小敏敏大明明

健身产品！

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TOP11

2023-06-12
牛皮酱Monyo

不错不错

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TOP12

2023-06-12
牛皮酱Monyo

不错不错

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TOP13

2023-06-12
lazy_feeling

健身必备品

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TOP14

2023-06-12
虎头虎脑小虎子

感谢科普不错不错

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TOP15

2023-06-12
啊麽戚戚戚戚戚（作者）

得配合运动，我同事坚持健身➕蛋白粉，练体脂

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TOP16

2023-06-12
啊麽戚戚戚戚戚（作者）

可以加点零卡糖

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TOP17

2023-06-12
啊麽戚戚戚戚戚（作者）

配个面包更顶饿🤭

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TOP18

2023-06-12
凡尘漂浮

补充一点，总归有好处滴

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TOP19

2023-06-12
魔王爱悟空

蛋白粉吃过，感觉没啥用

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TOP20

2023-06-12
我不爱吃肉肉

喝过蛋白粉，不好喝

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