牙齿敏感的我，是这样舒敏的

一直以来觉得自己的牙还蛮健康的，直到我走进了牙科，从此开启了我漫漫护牙之路；

牙齿敏感只能通过一系列手段来舒缓，没有很好的自愈方式。且造成牙齿敏感的原因有很多

第一次走进牙科是因为牙突然掉了一块，去了医院才知道，我的牙，这么值钱。做了牙冠之后，就总觉得，这颗牙时时刻刻提醒我，他不是太好；吃东西的时候，他会莫名的感觉酸痛，也会突然一下，让我觉得我失去了和他的联系。

看了牙医才知道

牙一定要定期洗

有些人，觉得洗牙之后，牙缝变大了。其实不是的，洗掉的，只是牙结石，而你的牙缝，其实一直那么大；

牙线一定要用起来

吃完饭之后，口腔里有很多的食物残渣，这些久而久之，就会形成牙结石，侵略我们的牙龈。而牙龈一旦上移，就再也回不来了。因此，牙医诚恳的建议，每次吃完饭都要用牙线，把牙缝剔干净。舒客的这款性价比超高，而且，牙线很细。

不容易断，又能深入牙缝，把残留的食物，带出来

牙刷一定要选软毛的

作为牙齿敏感星人，一刷牙就极为痛苦，动不动就是一口老血，真担心有一天，牙龈都给吐没了。但牙刷作为洁牙的基础用具，选择上还是很重要的。

这款牙刷，刷毛很软，而且很密实。可以很好的照顾到牙齿和牙龈，而且刷牙的时候很省力，也可以把牙齿清洁干净。颜值也是妥妥的在线

刷柄握起来很舒服，刷牙也很省力

和其他的牙刷对比一下，这个刷毛，不是一般的密实呀

我每次换牙刷之后，都会把牙齿刷出血，直到遇到了万毛，才让我觉得，我的牙又可以了。

还有一个工具，大家也可以考虑一下，那就是

冲牙器

其实，我在外面吃饭之后，用牙线比较多，在家的话，一般都使用水牙线。把口腔里的脏东西，冲出来，牙医是建议两者做结合的，但真正使用起来，感觉有点因人而异的意思。牙齿敏感的人群，其实不建议使用一些冲力比较大的，尽量选择一些相对温和的，可以保护一下我们的牙龈。

牙齿健康了，才能想吃什么吃什么呀～

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