大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…

2020-03-26 20:23:32 2点赞 0收藏 0评论

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家里有个会做饭的人真是太好了!他想吃什么他就做什么,作为食肉者,我总是抢肉吃!不过突然有一天我要减肥了,开始做简餐,没人跟他抢肉了,他减脂开心到起飞…大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…而接下来的日子我也可以按照自己的喜好做自己喜欢吃的饭饭!两不耽误,不强迫他他也不抵触我不吃他做的饭!我们都乐在其中!近期想要瘦回来,于是做了各种饮食调整。

大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…

主要配料是:鸡胸肉秋葵,鸡蛋奇异果,牛油果,玉米以及少量生菜!

大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…

这一份包含牛油果,牛角包,牛肉火龙果猕猴桃,黄瓜,生菜和坚果~

大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…

这一盘是鸡胸,奇异果,火龙果西红柿,生菜和鸡蛋~

大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…

这一份是奇异果,酸奶,芭乐,百香果

大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…

这个是简单三明治,芝士,生菜,火腿,鸡蛋面包和大枣,搭配了坚果豆浆~

大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…

这一份是煎鸡胸,秋葵,圣女果,鸡蛋与生菜

大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…

这一份有大虾,牛油果,紫薯,西兰花,圣女果生菜,玉米,胡萝卜,以及坚果鹰嘴豆~

大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…

这一份小番茄,生菜,牛油果,荷兰豆,鸡蛋~

大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…

这一份鸡胸肉,柠檬片,火龙果,生菜,小番茄和鸡蛋以及一盒牛奶

大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…

这一份生菜,牛肉,火龙果,小番茄,荷兰豆

大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…

这是一份牛油果三明治

大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…

这是苹果,火龙果以及一罐清补凉

大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…

这是一碗面,有虾和蔬菜以及几片午餐肉~

这就是属于

大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…

这些都是我的拿手简餐,几分钟搞定!然而事实证明~我用错了方法,这样吃下去没几天去,他就再一次拉着我吃肉,理由是一个人吃肉感觉不香了…大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…大男孩的快乐----终于没人和他抢肉吃…难道以后的日子就要胖下去了吗…

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