只要刷酸方法对，烂脸就追不上我！美少女在线教学，再学不会的自己找原因！

最近天气热了，我明显感觉脸上的问题变多了。什么出油、黑头、闭口都统统找上门来，导致我每次照镜子都有种想给自己换张脸的冲动。

说到换脸就不得不提最近很火的刷酸了，刚好很多姐妹都在评论区说想看这个话题，那今天就唠它了。

*图源评测少女留言区

不过刷酸这件事成功还好，一个操作不当就有毁脸的风险，所以姐妹们行动之前一定先问问脑子：你准备好了没？

77这里有套随堂考卷子，可以测试下你们刷酸的实力，快来试试。

下面哪个不属于刷酸中的酸的范畴？

A.果酸

C.阿魏酸

B.水杨酸

D.杏仁酸

C虽然名字中带酸，但阿魏酸人家是抗氧化剂的一种，跟酸没啥关系。

小明想要改善脸上的闭口、黑头，他应该选择？

A.玻尿酸

C.维A酸

B.水杨酸

D.果酸

B水杨酸是脂溶性酸，可以溶解毛孔内油脂，对闭口黑头比较管用。A玻尿酸主要是补水保湿、C维A酸负责痤疮、D果酸是水溶性酸，主要是剥脱废旧角质。

你认为新手刷酸的频率是？

A.每天早晚

C.5~6次/周

B.每天晚上

D.1~2次/每周

D各种酸类无论浓度高低，刚开始使用都需要建立耐受，建议低频率使用。

刷酸以多久为周期？

A.三天

C.一个月

B.一周

D.三个月

C皮肤代谢的周期是28天，如果是刷酸的话可以以一个月为期看一下皮肤变化呐。

上面几题但凡有一题没答对下面可要仔细听了（就是这么严苛），毕竟事关自己的脸子一点也马虎不得。

一、为什们要刷酸？

皮肤自身的新陈代谢会产生废旧角质，如果不及时处理，就会导致毛孔堵塞，这样一来皮肤问题就会找上你。

不过姐妹们也不用慌，咱们可以用刷酸来帮我们带走皮肤表面的废旧角质，让皮肤脱去厚重的外衣，重新焕发活力。顺便还能清理毛孔，给皮肤“通气”。所以适当的刷酸对皮肤是有好处的

二、有哪些刷酸方法？

医美刷酸。我们经常听到的医美项目果酸焕肤，就是使用高浓度果酸，起到化学剥脱角质的效果。一般来说，超过10%浓度的酸，就需要专业的皮肤科医师操作了。

护肤品刷酸。这个自己在家就能操作，主要是利用含有低浓度酸的护肤品来去角质或者疏通毛孔。从成本来可操作性上来说，这个更适合大部分人，所以今天我们主要讲的也是护肤品刷酸呐。

三、刷酸刷的是哪些酸？

一般来说，分为果酸、水杨酸、壬二酸和维A酸这几类，虽然都是酸，但是功效区别却很大 ，所以大家要“按需择酸”，可不能乱选一通啊。

接下来我带你们好好了解下这四类酸吧。

果酸

果酸是从水果中提取的各种有机酸，像甘醇酸、乳酸、杏仁酸、乳糖酸都是果酸家族中的一员。

关于浓度的选择也是很有讲究的~低浓度果酸具有保湿作用，所以更适合干皮使用。而高浓度果酸能够剥脱老废角质，提亮肤色和维持皮肤细腻光滑。（当然啦也不能太高）

😎优点：果酸相比于其它酸比较温和，更适合新手。

😣缺点：对黑头、闭口基本无效。

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这里要提到一点，果酸大部分都是水溶性的，但果酸家族里还有一个特别的存在—杏仁酸，它是脂溶性的，所以兼具果酸和水杨酸的双重功效~

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水杨酸

水杨酸是脂溶性的有机酸，可以深入毛孔中溶解油脂，所以有闭口、黑头问题就选它吧。另外水杨酸还有一定的控油能力，更得油皮的宠爱~

😎优点：对粉刺、黑头、闭口的效果很好。

😣缺点：比果酸刺激性稍强；高浓度水杨酸对皮肤有腐蚀作用。

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壬二酸

又称杜鹃花酸，控油和改善毛囊口角化异常都有不错的效果，同时还可以抑制色素生成，让皮肤更透亮~

😎优点：对痤疮的效果很好（这里特指痘痘、玫瑰痤疮等）

😣缺点：需要遵医嘱使用，不适合新手

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维A酸

维A酸是成分党的最爱，调节油脂、改善黑头闭口对它来说都是基本操作，它最厉害的是能帮助我们的皮肤抵御光伤害，是抗初老的一把好手。

因为维A酸不能直接添加在护肤品中，所以配方师就给它加了个小尾巴，让它变成了维A衍生物，这也是我们在成分表看不到维A酸的原因。

维A家族的成员大致有四个，按照辈分来排序依次是A酸—A醛—A醇—A脂。温和度从左到右逐渐增加，不过效果也会相应打些折扣~

😎优点：针对痘痘、闭口、皱纹等皮肤问题都有不错的效果。

😣缺点：具有光敏性，需要严格避光使用；孕妇和哺乳期不能用；皮肤可能会不耐受。

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四、刷酸的注意事项

▲做好皮肤测试

上脸前记得在耳后皮肤处做测试，没有不良反应再上脸~这一步非常非常非常重要，不要拿自己的脸做实验！

▲建立皮肤耐受

酸和皮肤的关系就像是相亲认识的男女，最开始一定要有一个磨合的过程，切不可操之过急呀。

刚开始碰面（刷酸频率）不要太高，一周一次就好，而且不用全脸涂抹，局部涂就可以。如果皮肤还是觉得不适应，可以在刷酸前涂一层乳液或者面霜进行打底嗷。

▲做好刷酸后护肤工作

①刷酸后及时做好皮肤的补水保湿工作。

②刷酸后一周内不要用去角质的产品，各种功能性护肤品也要暂时停掉，让皮肤修身养性一段时间。

③减少紫外线跟皮肤的直接接触，如果一定要出门，做好严格的防晒工作。

五、刷酸快问快答

▲刷酸为什么会干到脱皮？

其实这是一个比较普遍的现象，咱们只要做好保湿或者减少酸的用量就好，还有，多喝热水。

▲刷酸会不会爆痘啊？

会。但是痘痘不是因为酸导致的，而是本来就会爆发，刷酸只是把这个过程提前了。

▲刷酸会不会刷成敏感肌？

理论上来说刷酸只会加速老旧角质的脱落，不会伤害到皮肤，但前提是酸的浓度一定不要过高，敏感肌宝贝们就不要刷酸啦，维稳才是你的首要任务呀。

今天的刷酸小课堂就到这里了，你们还有啥疑问可以在评论区留言~

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