少交智商税——日常口腔护理到底需要哪些装备
洁白的牙齿和清新的口气绝对是社交的加分项,自晚唐第一次出现“晨嚼齿木”以来,口腔护理逐渐渗入到了国人生活中来。然而据《第三次口腔疾病流行病学调查报告》显示,中国人的牙齿真的是差的惊人。
我国全民口腔患病率高达97.6%,成年人尤为严重,达到口腔健康标准的仅有0.22%。近几年,口腔医院如雨后春笋般遍地开花,说明口腔护理已经成为新的赚钱行业。
在带了两颗牙冠、拔了四颗智齿、做了全口正畸,花费数万以后,我痛定思痛的买了我能找到的各种口腔护理装备——实在不想被牙科当韭菜割了
选购口腔护理产品也是一门大学问,究竟哪些值得买、哪些是智商税呢,话不多说,先上装备结论:
处于正畸期或齿缝较大:牙线、水牙线、电动牙刷
(Ps:漱口水不建议日常使用,长期使用带有氯己定或抗生素的漱口水可能会造成牙齿着色,甚至导致口腔菌群紊乱。漱口水仅在医生的指导下短期使用)
牙线
一个人的口腔护理意识够不够,就看他会不会用牙线。有人反映使用牙线后有牙龈萎缩、牙缝变大、牙龈出血的情况,建议去咨询牙医正确使用牙线的方法,只要使用得当、不暴力剐蹭,绝对没有这些副作用。我都是家里一盒再随身带一盒,三餐饭后用一下,比牙签灵活,有效清理食物残渣和牙菌斑。
电动牙刷
电动牙刷真的比普通牙刷好用!除非你能日复一日的坚持巴氏刷牙法,否则,我都强烈建议你购买一款电动牙刷。
目前市面上主要有声波震动型和旋转型。声波型通过刷头震动产生大量气泡,再通过气泡的冲击对口腔内部进行清洁,力度温和;旋转型利用牙刷内部微型电机驱动刷头左右旋转,可逐颗清洁牙齿,力度、噪音较大。
电动牙刷的选择要根据牙龈状况及生活习惯(如是否吸烟)来选择。
牙龈健康:根据喜好随意选
烟瘾重:声波振动频率高声波电动牙刷或旋转型牙刷
牙龈敏感:避开旋转型电动牙刷,建议刷头选择敏感牙齿专用款
水牙线
号称能代替刷牙和牙线用的冲牙器。但是,没带正畸牙套(特指金属牙套)、牙缝不大的人,不建议购入。虽然各种带货软文这几年都极力推荐水牙线,但健康的牙龈日常使用这种大功率的器械,容易造成牙周韧带撕裂,甚至有把细菌冲进牙龈深处导致严重感染的情况。
除非你带了金属牙套,牙线不好使,不得不用大功率水牙线冲洗——比如说我,最近因为正畸,购入了小米的水牙线
内附四个小刷头,适合不同的使用情景,整体使用感觉不错,虽然没有牙线手动起来那么灵活,但能有效冲洗牙缝,就是强劲模式刷久了牙龈有点痛……
整机如下:
处于金属托槽正畸期的朋友可以考虑入水牙线,毕竟这个阶段,也没什么更好用的口腔清洁装置了
值友2298786594
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