只需三招!教你舒适使用睡眠耳塞

一听到就能让耳朵沦陷、实现打动人心的声音只需一款耳机or音箱!关注#耳朵会怀孕#,看看大家如何玩转手中的影音设备。

如今,失眠似乎早已成了一种"都市流行病"。枕边人的鼾声、窗外的车流呼啸,以及婴儿的啼哭声无一不在加剧着"病情"。著名音频厂商Bose 为此推出了一款专注于提供优质睡眠的健康类音频产品——Bose noise-masking sleepbuds遮噪睡眠耳塞,并得到了许多消费者的称赞。然而,也有极少部分由于使用不当,以至于没能达到最佳的睡眠效果。


只需三招!教你舒适使用睡眠耳塞



今天,笔者就来教大家如何快速上手使用Bose noise-masking sleepbuds遮噪睡眠耳塞。其实,只需学会以下三招,就能让睡眠效果翻倍。

第一招:选对耳塞尺寸很重要

睡觉,是一件很挑剔的事,相信很多人都听过"豌豆公主"的故事吧。生活中,大部分都市人其实都是"豌豆公主",一丢丢的不适应都会极大程度地降低睡眠品质。所以,适合自己的才是最好的,耳塞的选择亦是如此。


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Bose曾对耳朵进行了大量几何构造三维扫描,并据此制作出仅有豌豆大小的StayHear+ Sleep 鲨鱼鳍硅胶耳塞,它兼具舒适性与稳定性。其中耳塞套则提供三种尺寸(小/中/大)规格,选对合适的耳塞套规格,才能给自己带来更舒适稳固的佩戴体验。


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而更换耳塞套也有小技巧:1、先捏住耳塞套主体,将默认的耳塞套剥离,并轻轻地将耳塞主体移出耳塞套;2、把遮噪睡眠耳塞上的凹槽对准新的耳塞套开口处的凸起线条;3、将出音孔滑入开口处,顺着耳塞边缘包裹主体;4、展开耳塞套主体,利用弹性将其固定遮噪耳塞上。

第二招:佩戴方式要拿准


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有部分小伙伴在选对了耳塞套尺寸后,依旧表示戴不牢或是顶耳。我想提醒的是:你耳塞戴对了么?


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看到上图错误示范了吧,耳翼还伸在外面当然不稳固不舒服啦。下面来学习下正确的佩戴步骤:


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1、先撩起你的秀发,耳塞Bose logo朝外;2、把耳塞缓缓放入耳廓内,使耳塞套舒适贴服地置于耳道开口处;3、将遮噪睡眠耳塞向后旋转(微调),使耳翼正好锁在耳甲下,直至稳固锁定;4、躺在床上,睡觉。此时,无论是何种睡眠姿势,侧卧还是仰卧,都能有无感式佩戴体验。

第三招:挑首喜爱的睡眠音效


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这是至关重要的一步,虽然Bose sleepbuds遮噪睡眠耳塞天然自带一定的隔音效果,弹药更好地实现遮噪效果并促进睡眠,还需舒缓的遮噪音乐来帮忙。


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先在手机端下载一款Bose Sleep APP搭配使用。在该APP中,预先内置了十段舒缓音乐供用户选择,有莹莹篝火声效,有潺潺流水声效,也有落叶飘舞沙沙作响的声效,总之每一款都是能让你仿佛置身于大自然,并能使你全身心放松的美妙睡眠音效。


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挑选出适合自己的睡眠音效,然后设置好闹钟,接着依偎在枕头上,并尽情舒展身体,使呼吸均匀且放松肌肉,此时,你便能伴随着舒缓的声音不知不觉地进入梦乡。

说实话,想睡一场安稳觉其实真不难。关键在于,你是否有正确使用Bose noise-masking sleepbuds遮噪睡眠耳塞。学会以上三招,让睡眠变得简单一些,你懂了吗?


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