鸡肉松炒蛋软烂饭,让辅食更好吃!
【写作说明】:
我们一岁以内是尽量一岁以内是禁止加盐跟加糖的,一岁以上的话可以适当的加,但是我们提倡的是尽量三岁以前都不要加,这样可以培养,孩子终身清淡饮食的一个习惯。
因为孩子的他的味觉是很敏感的,我们觉得正好的食物给孩子吃,其实是偏咸的。
鸡肉松炒蛋软烂饭
参考月龄 10个月以上(对以下食材不过敏的宝宝)
食材清单:鸡蛋一个,鸡肉松25g,四季豆25g,米饭适量,花生酱一小勺
1、鸡蛋加鸡肉松打散备用
2、四季豆切颗粒加开水里煮一下备用
3、锅里加一点油放入鸡蛋炒蛋然后加入四季豆
4、锅里倒一些水加入米饭,水不要太多
5、加入一小勺花生酱调味
6、将水炒干盛出即可
外观展示
总结
赶紧给宝宝做起来吧!