一米一粟当思来之不易，健康才是美味

早餐：今天早上在食堂吃的早餐，因为油条之类的已经卖完了，所以就过去点了牛肉面，食堂的牛肉面才5块钱，现在外面面馆的牛肉面都要7块钱，而且食堂的牛肉面还赠送一个小菜，比外面便宜很多，当然味道真心很一般 ，而且都是细的，除了便宜就是份量大，要是早上吃了牛肉面，中午感觉都不会太饿。

午餐：午餐和同事在外面的快餐店吃的，我要了一份快餐，都是素菜，最近感觉就是想多吃一些蔬菜，看见绿菜就非常喜欢，同事要了一份蛋炒饭，好像这里菜单上写的是扬州炒饭，然后又要了一份玉米，吃完饭吃点玉米感觉肠胃的负担不会重，而且玉米也不贵，真的是绿色环保健康美味啊，当然价格也不贵。

晚餐：晚上下班比较早，所以就去菜市场买了一些茄子，现在的茄子也比较贵，一斤要五块钱，四个茄子刚好一斤可以炒一盘子菜，冰箱里还有上周末没吃完的肉，刚好可以炒肉，茄子炒肉是我很喜欢的一道菜，晚上回来又顺便买了一块钱的面条，可以煮面条吃。不但方便而且都是快手菜，很快就可以搞定，茄子炒肉不仅营养健康而且紫色蔬菜对大脑好，哈哈哈。

总结：上班的时候时间往往比较紧张，虽然食堂里面有早餐和午餐，但是下班迟几分钟的时候过去人很多，所以有时候为了节省时间就去外面吃点，其实自己最喜欢的还是自己做饭吃，不仅实惠而且味道很好，能够按照自己的口味去发挥，当然在家吃饭也是一种氛围了。