# 减脂饮食就是要控油、糖、盐，自己做凉拌菜太合适啦！✅6款凉拌菜合集来啦，清爽解腻不说还能咔咔掉秤 做法超级简单，无油烟十多分钟就能吃上了◽️爽口黄瓜丝：低卡快手◽️凉拌花青素紫甘蓝：掉秤又养颜◽️盐渍菜蔬番茄：高颜值高营养◽️凉拌秋葵木耳：噗噗通畅◽️泰式柠檬虾：酸爽开胃◽️三色凉拌鸡丝：优质蛋白我的减脂餐