中年女人不管穿什么衣服，尽量少选这几种颜色，油腻显老没精神！

中年女人挑选衣服，款式、面料都很重要，颜色也固然重要！人对于色彩的感知力非常敏感，尤其是对于中年女人来说，衣服一旦选错了颜色，穿在身上就是“显老十岁”，整个人都看着没精神。

反之，一件衣服只要选对了颜色，哪怕款式一般，也照样可以穿出贴合年龄的气质与品味。那么问题来了：中年女人哪些颜色不建议穿？又适合穿哪些颜色呢？抛开服装的款式、版型和面料，不管穿啥尽量少选这3种颜色，显老没精神，装嫩显油腻！

一、建议中年女人：不管穿啥尽量少选这3种颜色

① 惹眼的荧光色：自以为“提气”，实际“显脏”

荧光色的色彩饱和度非常高，且十分抓人眼球，将其应用于穿搭中显得格外惹眼，甚至有些突兀。代表颜色有：荧光绿、荧光橙、电光蓝、亮紫色等。

这类颜色除了不好搭配，对肤色也十分挑剔，肤色暗沉蜡黄的中年女人穿上后简直就是“灾难”，整个人都看着毫无年轻态，与“高级”二字毫无关系。

② 高饱和芭比粉：传说中的“死亡色”，装嫩显土气

芭比粉是“死亡色”的代名词，对任何年龄段的女性都不太友好，穿在身上饱和度太高，会抢掉其它服装的风头，破坏整体造型的时尚美感与协调感。

更可怕的是，芭比粉自带“装嫩”的嫌疑。它是少女的颜色，是二十岁女生的专属。当一个中年女人穿上芭比粉时，产生的不是“年轻感”，而是“刻意感”。

③ 暗沉土黄色：自以为“低调”，实际“没精神”

很多中年女人觉得穿土黄色的衣服显得低调且成熟稳重，但是她们忽视了土黄色存在的问题，大多数人根本没法驾驭，尤其是肤色暗沉、偏黄的亚洲女性。

土黄色和皮肤的颜色太接近了，穿在身上更容易暴露肤色问题，整个人显得气色极差、没有精神。更糟糕的是，即使打扮精致，也无法掩饰土黄色的土气。

二、中年女人挑选服装颜色的“安全法则”，赶紧学习一下

（1）低饱和优于高饱和，低调又百搭

高饱和的颜色，对于中年女人来说并不是最佳选择，反倒是“灾难”。因此在挑选服装颜色时，切记低饱和优于高饱和，尽量把颜色饱和度降低。

比如雾霾蓝、牛仔蓝、淡紫色等，这类低饱和度颜色既不会显得单调，也不会像高饱和度颜色那样看起来过于鲜艳亮丽，平衡得刚刚好，低调又百搭。

（2）冷色调优于暖色调，黑黄皮也能驾驭

大多数亚洲女性的肤色都偏黄，因此尽量规避暖色调的衣服，穿在身上容易暴露肤色问题，还使得整个人看起来显老又土气，加重面部的黄气。

建议优选冷色调的服装，藏青、雾霾蓝、烟灰、墨绿等，都能中和黄气，让皮肤看起来更干净，整个人也会显得更加年轻、时髦。

（3）上衣颜色要“提气”，衬肤又显白

靠近面部的颜色最好具备“提气”的效果，因此上衣的颜色直接影响着你的脸色，尽量选择衬肤、显白的颜色，可以让你整个人都显得更加年轻。

白色、浅蓝色、浅灰色、藏青色、墨绿色、樱花粉等，这些颜色都是天然的“反光白”，让你的面部看起来更加干净透亮，整体造型也显得更干练利落。

三、中年女人穿衣配色法则，做好这3点看着更高级

法则1.色不过三，深浅平衡

对于中年女人来说，无论穿什么衣服，全身搭配的颜色都不要超过3种，太多的颜色堆砌在身上，容易显得油腻俗气，甚至给人一种装嫩的违和感。

同时上衣和下装尽量做好深浅平衡，即上衣和下装选择深浅对比色搭配，可以避免同色系的单调，也能起到划分比例，达到显高显瘦的效果。

法则2.材质是关键，能突出颜色的贵气

服装材质与颜色之间有着紧密联系，一件面料质地好的衣服，可以将颜色也衬托得更加高级有质感，穿在身上时髦洋气，也能提升个人气质品味。

中年女人尽量避免容易软塌、起皱的纯棉后化纤面料，应当以优质棉混纺、真丝、针织、缎面、牛仔类的服装为主，体感舒适，上身也更加挺括有型。

法则3.浅色配饰点缀，中和穿搭风格

配饰是穿搭中的点睛之笔，除了选对款式之外，还需要切记配饰的颜色也不宜太过花哨，尽量以浅色系为主，点缀于穿搭中才不会抢风头。

比如卡其色编织帽、白色珍珠项链或耳钉、银色/金色小量感首饰等，搭配服装相得益彰，还能衬肤显白，提升个人气质与品味。