8月23日，2026怡宝中乙联赛预赛阶段22轮全部打完，冲甲组8队名单正式出炉。如果你跟的是冲甲组里某支队，或者单纯想看中国足球第三级别联赛今年怎么收场，那接下来这8轮决赛阶段，才是真正值得盯的部分——今年的规则有点绕：8支球队抢2.5个冲甲名额，而两支中超B队，只能活一个。
先看全景：8队带着什么战绩进决赛
预赛22轮打完，南北区各前四名进入争冠组（也就是冲甲组）：
贵州贵阳竞技：42分（13胜3平6负），预赛总榜第一
山东泰山B队：41分，北区第一
上海海港B队（海港富盛经开）：40分，北区第二
山西崇德荣海：40分（12胜4平6负），北区第三
深圳二零二八：37分，南区第二
大连可为：37分，北区第四
江西庐山：35分，南区第三
杭州临平吴越：34分，压哨入围南区第四
决赛阶段冲甲组打8轮主客场，注意一个关键规则：预赛同组交手过的球队不再相遇。也就是说，北区4队只跟南区4队打，每队恰好4个对手、主客场各一遍，8轮打完直接定命运。微博
2.5个名额怎么分：直通两个，附加赛半个
冲甲组前两名直接升入2027赛季中甲，第三名则要跟本赛季中甲第14名打附加赛，抢半个名额。微博这"半个名额"现在悬念不小。中甲那边广州豹43分一骑绝尘领跑。微博但降级区搅成一团：苏州东吴、梅州客家、佛山南狮被球迷叫作"降级三兄弟"。微博加上宁波、长春亚泰等几支被罚分的球队，谁最终落到第14名还完全不好说。对中乙冲甲组球队来说，附加赛对手的强弱，可能要到中甲收官才能揭晓。
今年最绕的一条规则：泰山、海港B队残酷2选1
这是今年中乙最大的看点，也是最多人没搞明白的地方。
本赛季开始，中超B队被允许冲甲，目的很明确——给年轻球员真刀真枪的比赛目标。但规则同时留了一道闸：山东泰山B队和上海海港B队之间，只有一个名额。两队谁能拿到更高的最终排名，谁拿走直通或附加赛资格；另一支就算成绩再好也只能让位。如果两支B队都挤进前三，那么排名靠后的B队直接失去机会，附加赛资格顺延给第四名。微博
顺着这条规则往下推，有两个很多人没注意到的细节：
第一，两队决赛阶段不会碰面。 泰山B和海港B预赛都在北区，已经交过手（第20轮泰山B客场3-1赢下关键战）。微博按"同组不再交手"的规则，决赛阶段8轮里两队没有直接对话，只能隔着积分榜"平行竞速"——谁在对阵南区4队时少丢分，谁就拿走唯一的B队名额。“今天是B队冲甲最关键一战，唯有战胜山东才有资格进军中甲，中乙虽有2.5个名额，然而所有中超B队只有唯一一个名额！”——两队直接对话之前，B队球迷就已经把火药味拉到了微博上。微博这种"不能正面决生死"的设定，反而让每一轮都可能是间接决战。
第二，非B队等于多了一个机会。 8队抢2.5个名额，B队最多只能占走1个，这意味着贵州、山西、大连可为、深圳、江西、杭州这6支球队，保底能分到1.5个名额；理论上如果两支B队都掉出前三（以两队40分上下的底子看概率很低），非B队甚至可以包揽全部2.5席。
冲甲组逐队看：各自的关键变量
贵州贵阳竞技——总榜第一，也是8队里故事性最强的一支。2024年10月，这支当时还叫"贵州筑城竞技"的球队主场1比0战胜曲靖宜步，从中冠冲乙成功，让贵州足球在职业联赛版图上重新有了名字。微博两年后的今天，他们以13胜3平6负积42分、预赛总榜第一的身份冲击中甲。微博贵阳奥体中心的主场氛围是中乙出了名的好，球队一度打出主场五连胜、七连胜。对想看"城市足球叙事"的球迷来说，这是最值得跟的一条线。
山东泰山B队——北区头名，收官轮客场2比2战平南通海门珂缔缘锁定第一。微博第20轮客场3-1击败海港B队，是预赛阶段最值钱的一场胜利。不过泰山球迷内部也在纠结：一线队要争二保三，B队要不要全力冲甲，精力怎么分，社区里已经吵了好几轮。
上海海港B队——典型的"高开低走"样本。上半程前10场8胜2平，一度领先第二名6分；下半程12场只有4胜2平6负，优势全部吐了回去。全队预赛36球19失球，温钧翔位列射手榜前三。微博好消息是最后一轮稳住了，和身前对手的差距也就一场球。年轻球队状态起伏大，这恰恰是决赛阶段最大的变数。
山西崇德荣海——12胜4平6负拿40分排北区第三，是冲甲组里最容易被低估的非B队。
大连可为——这支队的履历放在任何联赛都够励志：俱乐部2024年10月25日才成立，2025年以中冠季军身份冲乙，迈入职业联赛序列。微博中乙第一季就杀进冲甲组。足协杯还上演"下克上"，1-0淘汰中甲的辽宁铁人闯进16强。微博主教练徐晖、门将张翀都是大连球迷的老熟人。37分排北区第四，决赛阶段每场都是硬仗。
深圳二零二八——南区第二37分，栾程领跑中乙助攻榜。不过收官轮0-1输给已经无缘冲甲的湖北青年星，状态需要敲个问号。
江西庐山——35分锁定南区第三，收官轮客场1-0战胜成都蓉城B队，自己把命运攥在了手里。微博
杭州临平吴越——34分压哨进前八，收官轮1-0赢广东铭途，靠着最后阶段的连胜硬挤上车。何统帅位列助攻榜前三。微博
冲甲之外：保级组同样有戏
剩下16队分成两个保级组，每组8队，同样打8轮组内主客场，每组倒数两名降级中冠——B队降级则回U-20联赛，原本参加U-20联赛的C队同步失去资格。微博
保级一组：泰安天贶、厦门飞鹭、南通海门珂缔缘、赣州瑞狮、青岛红狮、成都蓉城B队、武汉三镇B队、北京理工。
保级二组：湖北青年星、大连英博B队、广东铭途、兰州陇原竞技、广州蒲公英、温州、长春喜都、上海赛更达。
几个值得注意的点：5支中超B队只有泰山、海港两支进了冲甲组，成都蓉城B、武汉三镇B、大连英博B全在保级组，其中武汉和成都同组厮杀；中乙射手榜榜首刘子铭所在的厦门飞鹭掉进了保级组，个人数据和球队命运的反差够大；兰州陇原竞技刚在8月初请来前国脚张效瑞挂帅，9月1日还要在足协杯迎战国安，双线压力不小。微博
球迷圈的两派声音
"中超B队冲甲"这事从赛季初就有争议。支持的一方认为，B队有了冲甲目标，中乙的比赛强度和投入完全不一样，年轻人踢的是有后果的球；担心的一方则觉得，B队靠母队资源升级，挤压的是贵州、山西、大连这些扎根城市的俱乐部的空间。这次的"2选1"规则本身就是两种声音妥协的产物：既给B队开了口子，又不让它们占走太多名额。决赛阶段的每一轮，其实都在给这场争论投票。
接下来盯什么
决赛阶段赛程：目前还没官宣，已有球迷按上赛季对阵序列模拟了日程表，仅供参考，一切以官方发布为准。微博赛程一出，主客场顺序会直接影响冲甲走势。
泰山B和海港B的平行竞速：两队不再有直接对话，盯积分要盯"同一轮两队各自的结果"，这是跟往年不一样的观赛姿势。
值不值得去现场：给你个参考——第21轮泰山B队主场对大连英博B，现场观众4935人，位列当轮中乙第三。微博贵州的贵阳奥体中心主场氛围更是中乙标杆。冲甲组8轮全是生死战，如果你在8队所在城市，去现场看一场第三级别联赛的升级战，大概率是今年性价比最高的体育消费之一。
中甲第14名的归属：附加赛对手强弱直接决定"半个名额"的含金量，中甲保级区现在乱得很，值得同步关注。
预赛22轮只是资格赛，接下来这8轮，会决定未来两三年中国低级别联赛的版图。冲甲组开打那天，回来对一下这份名单。
