A醇祛痘真相：控油抗炎强但起效慢，闭口粉刺肌首选，红肿痘慎用_面部皮肤管理

1. A醇宝宝上车咯～

2. 疯狂长痘长闭口怎么都好不了的

3. 大家会发现这一次我重点推荐了A醛我太爱它了熬夜写一篇A醛 📝【看完评论评论里揪个朋友送我的挚爱宝拉A醛！】这个理论上是护肤金标准A醇的11倍被严重低估的成分干净漂亮质感都更上一层楼的高浓A替代方案【省流版：】A醛算是资深老玩家公认的黄金成分“高效且温和”核心好处：1️⃣高效抗衰老，淡化皱纹与皮肤细胞中的维A酸受体结合，高效促进胶原蛋白和弹性蛋白的生成。是对抗光老化和自然衰老最有效的手段之一它能显著淡化已有的细纹和皱纹2️⃣强力祛痘，改善粉刺 · 疏通毛孔：加速角质细胞更新，防止老废角质和油脂堵塞毛孔，从根源上预防粉刺（闭口、黑头）形成。 · 抗炎抑菌：A醛本身具有一定的抗炎特性，能帮助缓解红肿痘痘的炎症。它还能创造一个不适合痤疮丙酸杆菌生存的环境。所以对于轻至中度的痤疮（痘痘）有非常好的改善效果，能让皮肤变得更光滑、干净3️⃣显著改善毛孔粗大毛孔粗大很多时候是由于油脂分泌过剩和毛孔周围皮肤弹性下降共同导致的A醛通过控油、促进角质代谢和刺激胶原生成不管是“清洁”和“支撑” 从两个维度上让毛孔看起来更细腻、更紧实4️⃣提亮肤色，改善色素沉着A醛能加速皮肤表皮层的新陈代谢，促使含有黑色素的老废角质细胞快速脱落。对于痘印、晒斑等色素沉着问题有很好的淡化效果。同时，整体肤色的通透感和光泽度也会得到提升“焕亮”效果非常明显！这是好多人不知道的5️⃣皮肤质地全面优化通过持续的细胞更新和胶原刺激皮肤会变得更加光滑、柔软，纹理更细腻整体健康度和质感都会上一个台阶❓跟A醇比的优势？一步转换A酸路径更多效率更高理论上效率是A醇的11倍起效更快所需浓度更低并且在某些研究和品牌技术表明某些缓释包裹A醛刺激性甚至能低于A，比如这次给大家上的murad、和凯诗微。❓为什么没有A醇有名 A醇作为视黄醇在皮肤中的天然储存形式研究历史非常悠久大量关于“维A酸抗光老化”的里程碑式研究（如Kligman、Weiss等人的工作）中，都用A醇作为维A酸的对照和替代品被广泛研究这些研究直接为A醇的功效积累了海量的、公开的临床数据，奠定了其黄金标准的地位。事实上A醛是比A醇更稳定的，但生物活性更高，所以配方和载体要求更严苛再加上A醇大量的研究和使用，稳定性技术和配方技术已经非常成熟。但事实上1999年JCD期刊📰就发表的一片高质量研究0.05%的A醛就能显著改善表皮真皮光老化另外我补充一点因为A醛不作用于TLR-2/TRPV1的炎症通路，且其较大的分子尺寸可能限制其过度渗透这解释了为何在同等功效下，其刺激性反而低于A醇最后总结A醛作为不能耐受高浓A醇、想要高效低损伤、老玩家想要A醛+A醇的高阶搭配达到顶级A的效果但是刺激性更低（比如我）都很适合！明天讲宝拉珍选A醛、muradA醛、凯诗薇全新A醛怎么选

4. 点对点精准抗老 | HBN的早C晚A挑不出错

5. dede，我的皮肤这么红，能用酸吗？——这是很多又红又油又长痘的友友来面诊都会问的，走的弯路也很类似，都是皮肤长痘以后用了各种药膏和酸，痘痘没好，皮肤还越来越红，于是只敢用修护屏障的乳液面霜。长期用修护面霜的道路上，越来越红，越来越油，活生生从一个粉白皮，变成了红黑皮，错误修护还要毁掉多少脸？我以前也是以为「红=敏」，但是当我在门诊跟踪了超过一千张问题脸之后，才搞清楚脸红不是因为皮肤薄——痘敏皮的油脂分泌异常得多，油脂又滋生了菌群的紊乱，使得本该修复的皮肤屏障经久不愈，逐渐毛细血管异常增生扩张，皮肤看起来才会「又油又红又长痘」。摆脱这种红黑循环，首先要做的就是控油和抗火。几乎每一个痘敏皮我都会推荐水杨酸，因为它实在是太全能了！1 % 的水杨酸可以让表皮更厚更强韧，2 % 的家用浓度可以疏通毛孔，控油抗火，对脂皮和玫瑰皮有出人意料的奇效。尤其是我从院线接触了科邦达以后，它的团队是国内第一批将超分子水杨酸带入大家视野的，科邦达的配方较前进一步升级，温和度更高，见效还更快了。在科邦达的临床案例中，绝大部分都是「红、敏、痘、油皮」，在坚持使用水杨酸以后，对肤色有明显的褪火作用，原本灭霸紫薯色的皮肤，渐渐都变成了白皙的健康皮肤。很多姐妹纠结最多的问题就是：我能不能用水杨酸？对于超敏皮，皮肤长期处于泛红状态，稍微遇到热就会明显发红发烫的，我会首先推荐的科邦达的37精华，它里面含有的是1 % 的水杨酸，以及三七总皂苷、传明酸，配方思路参考烧伤/医美整形科的TIME修复原则，调节皮肤pH微酸，纠正皮肤表面的微生态，给油皮0油分的适度保湿，促进油敏皮的皮肤愈合，使用一段时间会发现皮肤没那么黑红了，不容易动不动就泛红发热了。整个使用过程也相当温和，不会有任何刺激和不适。三七总皂苷能让皮肤的辣椒素受体感觉不到敏感，传明酸来抗击反黑，低浓度水杨酸起到催生健康新屏障，代谢老废角质的作用。对于玫瑰皮、脂皮这类特殊皮肤，都可以用三七精华作为日常护肤的维稳精华；长期用酸的人也可以用37精华作为酸前打底，起到缓冲的作用；机构刷酸后也可以用它修护维稳。我有跟踪一些玫瑰皮毛囊虫超标的姐妹，在日常坚持用37精华，配合一月一次规律机构刷水杨酸后，皮肤底色明显变亮了，也不容易长痘了。对于痘皮易长粉刺，反反复复下颌长痘，甚至不得不口服EVA的人，耐受水杨酸是必做的功课。但为什么自己之前用一些水杨酸精华既没有效果，又会引起刺激呢？这和水杨酸本身的配方技术有关，科邦达团队在超分子水杨酸领域的成果是有目共睹的，水杨酸面膜配方的缓释技术能够尽可能避免刺激，祛痘效果更显著。我总结了两个常用的水杨酸面膜使用方案—— ❤️普通油痘皮：晚间洁面后，涂抹一指节的水杨酸面膜于全脸，边涂抹的同时轻轻按摩促渗（这一步能增强毛囊渗透性），停留15分钟后洗掉。隔一天使用一次，两周后就可以每天使用了，如果没有脱皮，可以隔天过夜使用，你会发现出油明显少了，痘痘也不容易长了。 ❤️敏感油皮：晚间洁面后，先全脸用37精华打底，然后涂抹一指节的水杨酸在额头下巴处，脸颊处轻轻带过。5分钟后如果脸颊有泛红刺痛的感觉可以清洗掉，如果没有不适可以10分钟后清洗掉。同样隔一天使用一次，皮肤逐渐泛红减退，出油减少，痘痘也有收干。等到皮肤耐受性较前改善了，可以尝试每天使用30分钟，屏障会越来越结实健康。科邦达的家用产品和院线酸我都使用了一段时间，全线产品都遵循TIME修复原则——也就是护肤如养花，抓住皮肤敏感出油的本质，调理皮肤的微生态健康，皮肤屏障才能逐渐修护健康。老规矩，de 粉专属优惠戳网页链接机制看评论区！

6. 东亚制药三位一体祛痘神器双十②🚗 东亚制药aclean水杨酸凝胶是我近年新挖掘到最喜欢的刷酸产品，用了一次就感觉亲妈降临，酒精包裹着水杨酸接触到脸的一瞬间，二十年老油豆皮的血脉就觉醒了它除了深度净化毛孔之外，曾经把我脸颊上一个角拴连带毛孔内部一层皮都给炸出来，堪称“涂抹式针清”，我之前只有jm班赛见到过类似效果。还能提供水杨酸理论上有但实际产品很难做出来的抗炎🔥功效，可以帮你减轻油皮常年隐而不发的黑红肌底炎症，晚上抹了早上脸色也会明显白净。白天懒得护肤涂一层也能维持白天皮肤清透。它的酒精base还有二次清洁效果，我经常说油痘皮用个洁肤水收益很大，但很多人就是懒得把水倒在棉片上擦脸用它可以somewhat代替洁肤水步骤。--------------------------------------------------------强强联手祛痘CP acnon祛痘膏采用很药理的【异丙基甲基苯酚】抗菌+【皮考布洛芬】抗炎，在各种针对🔥红肿痘🔥的点痘膏里是对皮肤刺激性最小的。红肿痘本身就是炎症很严重的痘痘，如果处理不当(比如很多人爱过度刷酸) 促进炎症可能会加剧后续痘印痘坑形成。这个点痘膏非常温和，不给皮肤带来额外刺激性，祛痘不留痘印痘坑。冬天长痘和干性皮长痘一般都是因为皮肤干裂导致细菌侵入，acnon祛痘膏对这种非油脂堵塞导致的痘特别管用。偶尔长痘或者只在生理期长痘的人也可以提前几天在t区下巴涂acnon预防长痘。--------------------------------------------------------还可以搭配他家的祛疤膏预防痘印痘坑 ⛳ 这个去疤膏的base有绷带式封闭效果 (我之前写过硅基封闭是皮肤科推荐优先级很高的预防痘坑方式) 搭配b5 (表皮层)，肝素钠 (真皮层) 和尿囊素 (角质层)，可以帮助皮肤正确自我修复，减少炎症色沉、预防胶原蛋组织增生带来的疤痕。长完痘之后也可以点涂它加速痘印消失。很多人喜欢抹一堆猛药去痘印但刺激性太高可能起反效果，建议试试看这种温和修复的--------------------------------------------------------三者叠加的话: 【看得到白脓的痘】先涂一层祛痘膏，干掉之后涂水杨酸凝胶，水杨酸也完全干燥之后涂去疤膏封闭。【看不到白脓的红肿痘】先涂水杨酸凝胶，再涂祛痘膏，最后涂去疤膏。

7. 黑头粉刺、闭口痘痘到底是什么

8. 什么是「分龄护肤」？20 + 不盲目用 A 醇，30 + 重点抗老的说法有科学依据吗？

9. 年度壬二酸——不要再浪费时间纠结思丽安还是finacea，假货多是一方面，不耐受的几率也特别高。◽️如果你们是皮肤比较敏感，有轻微炎症泛红，可以先从最左边👈这支开始，1%的壬二酸足够温和，可以搭配其他酸类一起用，油皮用着也不会粘腻。◽️泛红、疹子、皮肤特别不稳定的，适合左边第二支，15%壬二酸，尤其是长期用修护乳，皮肤对其他所有护肤品都不耐受，一换季就大烂脸的。AZ对泛红效果真的很好，但要避开皮肤干燥脱皮的时候用。◽️👉右边第一支适合单纯泛红不长疹子，皮肤不稳定的敏皮，10%壬二酸温和不拔干，主要是修红维稳。◽️初尹的15%和20%壬二酸霜15%适合特别油腻的泛红皮肤，20%适合不那么油腻但泛红长疹子的皮肤。同样是15%，初尹这支明显控油更强，油皮的液体粉底，而干敏皮特别不适合；20%壬二酸霜则修护屏障的作用更好，质地改版更细腻清爽，没有以前那么厚重了。◽️我认为相对更刺激的glytone 8%壬二酸，它的美白效果特别好，但因为同时含有果酸，明显会更刺激。千万不要认为壬二酸浓度低刺激性就低，配方才是最重要的，原本壬二酸难以渗透，加入果酸以后透皮杠杠的。有下巴色素沉着、痘印的用它特别见效，但敏皮玫瑰最好循序渐进。

10. a醇四巨头聚首了最近回购了skinceuticals 1％，早晚厚涂消耗了2/3管检测了一下自己a醇耐受度，它是我大概6年前用的第一个1％ a醇（第二只是zo的rnr）当时觉得很刺激现在厚涂也是无感的。（所以我之前涂新开瓶的rnr有感可能就是赶上换季皮肤有点猝不及防不是耐受下降了）这四个就是市面上最高强度的a醇了，近年业界功效护肤方面比较保守所以也没出新的猛药。所以你要是有淡斑/淡化陈年痘印痘坑(不是单纯靠a淡化是利用a增厚真皮层帮助激光tca之类收获更好效果）耐受到这几个之一，加上JM流光md，zo wtr，cos de baha l3，他扎就真的没有其他选择了。要是对某个效果不满意可以尝试一圈 🙉这几个的区别精简版：混合皮油痘皮抗老美白淡化痘印 - jm干皮熟龄肌肤抗老维持光泽 - skinmedica季节性混合皮中性皮日常抗老 or 全肤质密集换肤 - zo各种肤质入门1％改善毛孔肌理 - skinceuticals当然还是像我上面说的高浓度a就这么几款，建议全都尝试一圈找对自己最合适的。JM，zo，skinmedica是油脂包裹的，油脂包裹的a更能深层抗老所以你要是长线抗老的话建议选这三个。我个人觉得JM介入md长线抗老效果是最好的，除了包裹体a醇还复配了matrixyl 3000和促进循环+抗炎的白杨素nhs成分组缓解反黑和慢性炎症 (which是衰老主力原因之一）。采用的包裹油脂是亚油酸含量特别高的红花籽油是最适合油豆皮（me）的高浓度a。修丽可a醇和zo wtr比较类似，它不是包裹体深层抗老的而是主力攻打表层皮肤的a，所以你要是没有明显衰老(35以下）主要问题是毛孔纹理可以试试它。Skinmedica和JM配方思路类似，也是油脂包裹，搭配抗老多肽+植萃抗氧化抗炎成分，不过它用的植物油是大豆油，大豆油比JM的红花籽油滋润很多还有类似天然雌激素的功效，所以对熟龄干性皮来说它可能是最优解。zo rnr算是各方面都比较全能吧，它能日常用抗老，也可以密集用脱皮，还复配了南非博士茶乳香提取等抗炎抗氧化植萃，虽然采用的油脂是高油酸的甜杏仁油但纯硅体系又能帮助油皮自立。我觉得猛药爱好者都可以试试，虽然我个人的细化需求还是更prefer介入md。

11. 10.28 #bbgillian代王直播# 前几天很多朋友问有没有A醇的产品，明天直播终于有了。我们做过A醇产品非常多，到后期很多低浓度的A醇都被植物A代替了。选择低浓度A醇的基本是护肤新手和敏弱肌，的确植物A更适合。不过也有不少朋友爱高浓度A醇快速、高效和全面抗皱美白的效果，那悦汀浓的这支就是非常优秀的代表。我用A醇这么久了，市面上形形色色的品也用过不少，悦汀浓的A醇依然让我非常惊艳，可以说是完全能媲美大几百上千的欧美A类产品。几乎可以说，只要用过6-7次（不是每天用，而且要耐受），就能体会到皮肤变得特别细腻，光泽度提升的效果。从一开始推荐A醇需要不停教育如何耐受，怎样搭配，到现在很多消费者已经非常得心应手，这时候推荐的A醇更需要优秀的配方搭配和使用感。悦汀浓这瓶从原料到配方，再到包装都几乎做到了极致，是一瓶快速能见效又能让你持续使用的高浓度A醇，可以说是国产A醇的极限。这瓶里的A醇原料：浓度高，纯度高，新鲜度高。浓度来到了0.5%，这么高的浓度在短时间内的效果是非常惊人的，皮肤的效果会特别惊艳。而且他家是直接向大厂买的原桶原料，避免了多次分装产生原料本身的耗损失活，原料纯度达到99.6%，降低了原料杂质和氧化的刺激。单论这三点，已经没有国产品牌敢这么做了，这么高的浓度就是疯，自然效果也非常快。原料新鲜，不代表成品中A醇依旧可以保持出厂时一样的新鲜度。悦汀浓在包装上做了极大的努力。专利的真空回弹泵让每次使用后都会自动上锁，隔绝空气回流，所以开封后依旧已经最大限度降低接触空气的氧化，开封后依旧能保持干净未氧化的白色。这瓶虽然走的是猛药路线，但依旧做了很多降低刺激的努力。一方面把A醇做了包裹，微海绵和层状液晶的双重缓释，大大降低了高浓度对于皮肤的刺激，再搭配SymSitive 1609和姜黄根作为舒缓体系。哪怕是高A醇也能做的相对温和。肤感上是轻盈的乳液质地，比较好涂开，不厚重。后续做好保湿修护，白天做好防晒这些都是用A醇的基础。前两周每三天一次，后两周每两天一次，逐渐适应高浓度后可以根据自己需求调整频率。当然这瓶本身的定位是给皮肤强韧的极客，所以之前没用过0.3%a醇的朋友我就不建议凑热闹了。他家正装会送1支10g的作为安心购，大家可以试试肤感和刺激度。另外这些我申请了一个特别的机制，10g的中样也单独卖，给大家一个低成本的体验，我自己实际用下来，10g用个3-4周还是没问题的。不过10g的单独就没有安心购了。他家后续再 11 月份还会出 0.3% 浓度的入门款，如果感兴趣的话可以再等等。

12. 如何有效抗老、紧致？大牌A醇爆款3折拿下！

13. HBN全线测评丨为什么必买早C晚A水乳？

14. 上次功效护肤护肤和保健小课堂回放都整理出来了先来功效护肤【评论点赞抽2认真看的朋友送你宝拉胜肽唇精华🎁 】我就按A B C 酸修护来从底层逻辑、到选出适合你的成分、到成分之间的搭配、到具体到产品推荐全都会讲到重点的我还是会文字再说下这几个视频看下来并且坚持科学护肤你的皮肤一定会比大多数同龄人都好对我说的是一定甚至可以说你比大多数博主都要专业了🔔第一节先起个头Q：功效护肤是什么？A：功效护肤是建立在皮肤医学上的、具有生物活性的成分去【主动地】参与皮肤的生理机制Q：那我们推荐什么人去学习功效护肤呢？A：1️⃣有皮肤问题的比如说痤疮干燥粗糙动态纹等2️⃣想在人群里和别人皮肤不一样的一眼看见透亮的你要的是解决问题或者完全改变皮肤好功效护肤公式来了【基石成分+服务产品+功效工具】🔺基石成分👩🏻🔬A B C + 酸A：A醇（A醛）这部分最重要实在不行它+防晒都行B：烟酰胺A、C、酸的功效放大器美白控油修复抗衰大加分有会大加分实在没有省略也行C：原型维C皮肤最重要的防护成分除了难用没别的缺点年轻的朋友可能比A还重要学吧不行维C衍生物也必须用有预算抗氧化组团更厉害👨🔧服务产品：ABC➕酸服务成分除了B都需要建立耐受服务产品指的是帮助ABC+酸发挥他们效果的产品建立耐受需要的准备的和翻车急救需要的：油波酰胺油：角鲨烷、玻：玻尿酸、酰胺：神经酰胺选好油和面霜做好保湿+封闭翻车喷雾保湿面膜 B5精华高阶的有3型胶原蛋白更好传明酸（反黑）🔶功效工具🕵🏻♀️加强功效达到目标🎯美白淡斑：377、577、肽安谧多去红：油橄榄（油皮）、传明酸（全肤质）紧致提拉抗皱：芋螺肽、乙酰基六肽-8消肿：芋螺肽、咖啡因控油祛痘：壬二酸等之后展开讲下一节 A——入门A 晁然然然然的微博视频

15. 因为压力大身体发炎和内分泌紊乱，下巴和两侧爆了很多结节和囊肿痘。这种炎症性痘痘真的很难搞！我觉得有用的：①抗炎，补充Omega-3（EPA+DHA），内调减轻炎症反应（其他辅助抗炎的补充剂还有：锌、益生菌、姜黄素等）②忌口，少吃或者不吃甜食和油炸和奶制品③睡觉，不要熬夜，睡饱睡好（非常重要❗️）④情绪，能控制就控制一下，压力和焦虑会加重痘痘⑤外用，用酸催熟+瘪痘（壬二酸/水杨酸/果酸/复合酸等）⑥医美，维稳和祛痘印我美少女战（痘）士！

16. 维A酸祛痘怎么选？不同品类区别大！教你分清维A酸、阿达帕林、他扎罗汀，选对药才能高效祛痘不踩坑，痘痘肌速码～#祛痘干货 #全面健康素养提升 #痘肌护肤 #新年囤点专业货 #皮肤科普

17. 痘痘反复好不了？这篇科学战痘指南请收好

18. 功效护肤小课堂·第二节A——入门（产品向）视频都看了吧都看了吧都看了吧！可以不买但是要了解！！【评论点赞揪1个人7号下单的报销300元！💰】功效护肤不一定要盲目追求高浓度持续使用低浓度➕间歇使用高浓度是非常有意义的方式给皮肤刺激信号让皮肤来不及适应保持敏感的响应又不会过度刺激给他恢复时间所以这一节说的“入门”除了适合视黄醇新手/敏皮（真入门还有很多玩法（当然这里指的都是达到0.025%起效浓度的且需要你长期使用的 🔺低浓度A醇面霜+低浓度A醇精华🔺持续低浓度A醇+间歇高浓度A醇🔺持续低浓度A醇+VC 都可以让低浓度的A醇用低浓度的刺激发挥进阶效果（控油治疗痤疮细腻毛孔 K衰淡纹保湿等好了直接喂饭了给你总结怎么选适合你的低浓度A醇⭕️适乐肤 A醇精华适合从来没用过A醇皮肤很敏甚至对A醇有一点不耐受的⭕️HBN 超A精华包裹体系也不容易翻车用了他们家非常重磅的A醇成果A醇+阿魏酸全链路解决细胞早衰而且细胞内源抗氧化的能力提升了355%渗透率直接比上一代提升了338%还搭了胜肽整个紧致提拉的效果会更好所以适合想要更好效果的敏肌和新手⭕️Murad A醇晚霜又高浓又低刺激👑透皮率直接干到82%（普通在15%-30%）Murad这个包裹技术专利非常牛用的氢化卵磷脂微囊包裹（就是我说vc前要加的前导精华里的东西）我说的A醇后要加 “油玻酰胺” 他已经加好了入门防翻车推荐非常推荐老手使用 A醇精华后叠加它非常绝（比如说HBN超A精华形成保护膜+A醇进阶增效晚霜还加了烟酰胺视黄醇能加速底层黑色素的代谢而烟酰胺可以阻止黑色素这俩搭一起你会很快看到皮肤变白变亮变干净还搭胜肽了皮贴骨效果好肤感好低刺激全能型贵妇A醇了了当然！在我这里不是贵妇价格！独家机制！⭕️murad A醇油非常非常少的油类A醇毫无疑问的天花板A醇油了干皮、中性皮就看这个好了油性基质本身就能形成一层保护膜缓冲A醇与皮肤的初始接触大大减少灼热、刺痛、脱皮等常见副作用而且促渗反而会更好3A其中一个A变成了HPRHPR+视黄醇+视黄醇棕榈酸酯淡纹的效果会更好使用感也非常绝，干皮你会跟我一样爱上！完全没有传统A醇精华拔干的问题⭕️露得清超A精华超A面霜在所有入门A醇里露得清的浓度是最高的保持A醇的活性减少刺激几乎不会翻车而且淡纹的效果很好特别是对静态纹露得清A醇的老大哥了闭眼入款晁然然然然的微博视频

19. 异维A酸胶囊会导致抑郁和性功能障碍？ #异维a酸软胶囊 #异维A酸副作用 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

20. 我喜欢的A类K老产品Top10（平价贵价、高低浓度均有）注意，排名依然不分先后，我大概（注意是大概，没仔细算价格）按照价格低到高排序。浓度有的话我会详细注明，没有明确的就写大概。普通人在A这块儿不需要盲目追求进阶，护肤的功效有上限。 A本身会在皮肤中累积，若是想抗老，低浓度0.1%的长期用，与0.3%浓度长期用，长期效果不会差别很大。一般建议只是想长线抗老，0.3%基本就到上限了，再高的意义并不大。有这样一些产品是我比较喜欢的，也都经常提起来。 1、大宝A醇目前算是大厂出品的性价比top了，均价接近1元/ml。唯一遗憾就是有香精。它是露蓝管的套娃，配方表很像，肤感很像，浓度差不多一致，均低于0.1%，大宝有可能低一点，但大差不差。都属于比较精简的配方，相对比较温和。对护肤品有所观察的人也会发现，大宝A醇是强生集团这两年在中国市场强推的东西，而同集团下的露蓝色，官方那边总是日期不太新鲜，不知道在搞什么，而且这几年算是猛猛涨价。各方面对比下来，就这样吧。但它家如果买那个C啊，就再想想。C是sap，转换率和吸收率很低，浓度也低。 2、露得清粉管粉管比蓝管日期要好，还能写写。而且粉管是在蓝色的基础上，加了一定浓度的烟酰胺（大约可能在2%以下）。如果对烟酰胺耐受，这个无疑是露得清低浓度A醇产品非常不错的选择。基质与蓝管相似，舒缓方面加入SEPICALM S WP等，舒缓皮肤。肤感还是不错的，浓度也是低于0.1%，保鲜度可以放心。 3、ceraVe视黄醇精华明确说明是添加了2%的烟酰胺+0.06%的缓释视黄醇，搭配以适乐肤家的神经酰胺组合以及甘草酸二钾来修护舒缓，也算是比较精简有效的配方，入门只要对烟酰胺没什么问题的油皮就可以试试它，痘皮什么的用起来都没有负担，很清爽。 4、HBN晚霜3.0 在这个不算高（中低）浓度里面，在它家选我会选这个新的面霜。不仅有原先的东西，还加入了新的阿魏酸A和瓜氨酸紧塑肽还有植物提取物，多重搭配来K老。我也用了一段时间了，怎么说，虽然HBN营销很猛，但东西也确实没毛病，尤其是A这一块。这一瓶都加起来感觉也就0.1%左右或者以下的浓度。（前几天有发美白top10有人就问我为啥没有hbn，其实hbn我更能第一时间会想起来的，还是它家好用的A，它家真的在死磕这个东西）微黏，大部分肤质可用，不油。 5、珀莱雅红宝石精华我一直都说，红宝石第一代时蕞让我惊艳。虽说到目前的感受不如那时，依然不能否认它还是一个非常好的国内品牌的A类产品啊。复配（视黄醇+hpr）加起来0.13%浓度，对比起很早之前的版本确实是越来越温和。同时它对抗老的考虑还有环肽161，以及搭配了多种舒缓成分。有进一步抗老需求，入门A醇产品可以选它，温和的同时也有更好的抗老效果加持。 6、倩碧紫光瓶既然这一期说了是A类合集，就没说一定全是A醇，HPR也来一个吧。思来想去，倩碧这个得写，很多地方都在清仓，它临期可买，HPR稳定。适合A醇不那么耐受，或初次入门用。但一开始尽量别100ml入，先试再买。没想象那么无感，不注意频率也有可能不耐受。硅感重，易搓泥，有细闪，适合偏油皮晚间单独用。我觉得清仓价很对得起产品，但还是要看自己是否喜欢这种肤感。 HPR最早就是格兰特集团给雅诗兰黛定制的原料，选这个还得看雅诗兰黛。然而它们推广一般，好好的产品就开始被雪藏，乃至很多清仓。 AA2G、酵母提取物、多种植物舒缓成分配合4种肽+HPR，在现在看来依然是不错的产品，焕亮、K老、舒缓抗氧化都涵盖。 7、HBN 高阶晚霜在HBN的A醇线中应该算蕞高浓度产品，进阶浓度0.1%-0.3%之间看待，有些滋润度的一款，我用下来也是觉得会有点黏，其它还好。视黄醇可以明显的看到不在微量成分中，复合维A醇（视黄醇、丙酸酯、棕榈酸酯、HPR）的配方，黄金微粒包裹技术和促渗，加入了很多舒缓成分，还有烟酰胺和肌肽等。不极端油的肤质、中偏干皮都能用。 8、斯美凯0.25%视黄醇精华虽然视黄醇的浓度是0.25%，是它家最低的档位，但其实它挺烈，可能比0.3%甚至0.5%浓度的更刺激，效果会更直接一些，所以要谨慎！视黄醇+野大豆提取物+烟酰胺+棕榈酰三肽-8+一堆的植物提取物来舒缓，神经酰胺等改善屏障。无香，肤感清爽，使用感很舒服，大部分肤质都能用，注意是进阶产品。 9、Murad视黄醇精华 A醇浓度具体不清楚，但不能算在很低的浓度中。稍微有些耐受度后再来用它，可以把它当做0.1%-0.3%中间的。渗透性好，没有用过A醇的新手不要轻易尝试。视黄醇、HPR、野大豆提取物的三A技术。肤感很清爽，很舒服，更适合偏油皮来用，用完会有一些控油收敛感。 10、朵梵维A小珍珠 ≈0.3%的浓度，但是比斯那个还要温和。去看看它的油基，再看看那个类似产品的油基，尤其是偏干皮，千万别说油基不重要。椰子醇-辛酸酯/癸酸酯、辛酸/癸酸甘油三酯、霍霍巴籽油等作为基底，不会过于油润。因为视黄醇不稳定，做成单次使用的胶囊状更有利于其保鲜。视黄醇浓度在0.3%左右，有促渗和包裹技术，配合少量VCIP和一些植物提取物抗氧化和抗老。相对比较温和，但比较年轻的新手没必要一下子就用这个浓度。像是年纪偏大一些的人用可以选择。

21. 有些痘痘，是护肤品解决不了的

22. 祛痘精华分早晚，分工合作最有效！#祛痘# #精华# #护肤# 是醒醒吖的微博视频

23. 很多人长痘痘，青少年长痘痘的比例达到85%，很多人成人之后就不长了，青少年时期痘痘呀我的痘痘，不仅脸上长，后背也长，上了大学后就不长了。但也有些人到了成年之后还长，从性别上看，女人比男人容易长痘痘。在抗痘产品选择上，如果是医生来推荐，通常是用过氧化苯甲酰类产品，因为水杨酸类产品的效果有限，但因为水杨酸类抗痘产品多，所以用的人多。医生可能会建议在使用其他抗痘产品或药物的时候同时使用水杨酸类产品。如果不能用水杨酸类产品，也不能用过氧化苯甲酰类产品，还有其他选择，比如外用维甲酸、外用抗生素、口服抗生素、口服避孕药、安体舒通等，个别情况还可用异维A酸。阿司匹林是水杨酸类药物的代表，用于治疗痘痘的产品中水杨酸的含量在0.5-2%之间。水杨酸类的治痘产品的好处是人们使用后耐受性很好，但效果有限。水杨酸让皮肤细胞不再粘连，从而达到磨皮的效果，不再形成丘疹。使用水杨酸类产品对轻度的痘痘有效，每天要用几次，效果不能维持很久。使用水杨酸类抗痘产品的问题之一是有些人对水杨酸过敏，这些人是无法使用水杨酸类抗痘产品。水杨酸的其他常见副作用有皮肤发红、炎症、干燥、脱皮等。预防并发症的办法是从每天用一次开始，逐渐增加到2-3次。12岁以下儿童如果长期使用水杨酸类抗痘产品的话，有可能导致水杨酸盐中毒。水杨酸类产品可能和一些药物发生相互反应，包括酸化剂、一些血液稀释剂、糖尿病药物、阿司匹林、糖皮质激素、利尿剂、吡嗪酰胺、硫、促尿酸药等，如果正在用这些药物的话，就要咨询医生之后再用水杨酸类抗痘产品。过氧化苯甲酰是存在于漂白产品中的化合物，治痘的产品中过氧化苯甲酰的含量在2.5-10%之间，也有的治痘药物除了过氧化苯甲酰之外，还有其他成分，比如维甲酸，这种往往属于处方药了。过氧化苯甲酰可以单独用于改善轻度痘痘，对于严重的痘痘，就要和其他外用或口服的治疗痘痘的药物联合使用，其效果在2-3月后才能真正体现。在外用或内服抗生素治疗痘痘的时候容易导致细菌耐药，如果改用过氧化苯甲酰的话有助于预防细菌耐药。过氧化苯甲酰的常见副作用包括脱皮、红、烧灼感、刺激等，产品中过氧化苯甲酰的浓度越高，出现副作用的可能性就越高，也有人对过氧化苯甲酰过敏，这些人就无法使用过氧化苯甲酰类抗痘产品。

24. #全国医美科普日##健闻登顶计划##微博健康公开课#使用水杨酸期间要注意什么？避免接触敏感部位：要避免接触眼睛、唇部、口腔等敏感部位避免在受损皮肤上使用控制使用面积和频率防晒不能与其它酸、烟酰胺和A醇等成分混合使用，以免酸浓度骤升或引起皮肤不适。在使用含有水杨酸的护肤品之前，应先进行过敏测试，以确保不会对水杨酸过敏。逐步增加用量：刚开始使用水杨酸护肤品时，应从低浓度产品开始，逐渐增加使用量和浓度。关于护肤你还有哪些想要了解的呢？

25. 干货！痘痘粉刺毛囊炎对症用药清单来了！

26. 第一次购买面霜，油性皮肤该如何挑选适合自己的产品？

27. 用阿达帕林后「爆痘」，要不要停用？

28. 脸上长这种又疼，又有脓疱的痘痘，千万别硬挤，用好这两支药膏，帮你消得更快 #痘痘 #红肿痘 #炎症性痤疮 #祛痘#抖出健康知识宝藏

29. #美妆V赏##痘痘##玫瑰痤疮#炎症痘痘和玫瑰痤疮所爆的痘痘，基本不是一回事！也是很多人难以分辨自己是普通痘痘还是玫瑰痤疮引起的痘痘，今天先来分享前因后果的“前因”：⭐️为什么会长痘痘？和玫瑰痤疮的发病机制！ 1、首先长痘痘4大因素：痘痘主要就是荷尔蒙分泌过旺所导致的。男女都是因雄性激素睾固酮（男为睾丸分泌，女为卵巢）分泌旺盛，刺激皮脂腺制造更多油脂，除了口服药物外，无法通过其它途径去抑制体内激素过多的现象。所以，外用治疗痘痘主要是抑制、减少长痘和加速伤口的愈合。过了25岁后，雄性激素分泌下降，就逐渐不长痘痘了。痘痘形成的因素总结就下面几点：①毛囊皮脂腺导管角化异常，造成角质堆积再毛囊漏斗区，堵塞毛孔；②皮脂分泌旺盛，停留于毛孔中难以排出，冷却干燥固化后形成“粉刺”（本身是液态，随着时间和上皮肤温度而凝固，和水变成冰一样的机理），形成的样子分别有“白头粉刺”(闭锁性粉刺)与“黑头粉刺”(开放性粉刺)。③毛囊导管堵塞，其中的痤疮丙酸杆菌过度滋生；④痤疮丙酸杆菌释放游离脂肪酸刺激真皮组织毛囊感染发炎（痘痘细菌吃皮脂，并将长链脂肪酸分解为具有刺激性的短链脂肪酸，从而引起组织炎、起脓疱），形成红肿丘疹或脓疱。 2、玫瑰痤疮6大发病机制：通常认为玫瑰痤疮可能是在一定遗传背景基础上，由多种因素诱导的以天然免疫和神经管调节功能异常为主导的慢性炎症性疾病。所以确认玫瑰痤疮并发后严重的情况最好就医噢。发生机制主要有以下几个方面：①遗传因素，部分玫瑰痤疮患者存在家族聚集性。研究显示，在双胞胎患者中，遗传因素与后天环境因素共同导致其发病，两者在风险因素占比中各占一半；②神经血管调节功能异常，神经血管功能调节异常被认为在玫瑰痤疮发病中起重要作用；③天然免疫功能异常，天然免疫反应异常激活在本病炎症形成中发挥重要作用，可以加重炎症反应和诱导血管生成，是导致玫瑰痤疮炎症反应发生发展的重要机制；④皮肤屏障功能障碍，有研究表明，玫瑰痤疮患者面颊部皮损处角质层含水量下降，多数患者皮脂含量减少，经皮水分丢失增加，皮损处乳酸刺激反应的阳性率显著高于正常人，提示皮肤敏感性增高；⑤微生态紊乱，大量毛囊蠕形螨可通过天然或获得性免疫加重炎症过程，特别在丘疹、脓疱及肉芽肿为主要表现的玫瑰痤疮发病过程中起重要作用。⑥其他，除上述因素外，获得性免疫功能异常、温度变化等也可能在一定程度上参与了玫瑰痤疮的发生发展。 ❕如果只是日常因为荷尔蒙分泌过旺所导致的痘痘还比较好改善，后面弘叔会分期安排有关痘痘的改善方案，至于玫瑰痤疮不同于普通痘痘，弘叔后面也会详细区分两者的区别。

30. 疯狂长痘长闭口怎么都好不了的

31. 早上发了一条高手征集令，大家都是怎么养搞自己痘痘的。小伙伴们写了很多详细的内容，而且很有代表性。我把精华部分给大家汇总一下：首先呢，大家都是1好医生，2居家护理（酸），3 正确的持续的医美，4饮食；5护肤防晒；6 外用/口服药物（建议遵医嘱用再个，如果姨妈总爱长痘痘，提前一周左右搞一次医用刷酸。然后就是怎么定改善的思路，粗略可以按照如下第一步：分清你是哪种痘 · 姨妈期痘 → 内分泌波动引起，重点调节激素+抗炎· 闭口粉刺 → 小颗粒不退，需疏通毛孔+定期焕肤· 红肿囊肿痘 → 易留印留疤，需要抗炎+修护双管齐下第二步：基础战痘搭配（可自救）1. 家用刷酸：水杨酸/壬二酸棉片每周2次，疏通预防2. 急救产品：大痘点涂“过氧化苯甲酰+夫西地酸”，小闭口薄涂阿达帕林（建立耐受！不过要遵医嘱哈，或者类似的37精华滋养调理面膜）3. 内调：戒牛奶、控糖、喝豆浆；11点前睡，熬夜真的爆痘！！鱼油可以吃第三步：医美级解决（针对反复/顽固痘）护肤和外用药效果是托底，如果想要更好，可以考虑进阶医美，从根源改善肤质：🔥 黄金微针· 适合：下颌线、下巴反复囊肿痘，痘坑痘印· 原理：微针打开通道 + 射频深入抑制皮脂腺，控油+修护一次完成· 效果：粉丝@猫肚皮豆豆靠它治好脸颊顽固痘，@iXXXXE 联合刷酸后皮肤不油不长🔥 专业机构刷酸· 适合：闭口粉刺多、皮肤粗糙、易出油· 关键：浓度20%以上（比家用强太多），疏通毛孔、抗炎剥脱· 频率：稳定后至少每月1次，皮肤质感直线提升还可以联合其他一起治疗：· 光子嫩肤：退红、淡印、均匀肤色· 祛痘抗炎水光：直接注入抗炎成分，抑痘维稳再个也可以搭配其他的舒敏、照光、皮秒等仪器搞定痘印痘不是一天长的，找准自己的类型，该护肤就坚持，该医美就果断。大家还有哪些亲测有效的方法？可以继续补充哈另外，这是大体思路，非放之四海皆准，大家可以知道大概。具体结合个人情况，联合好医生建议。医美#刚刚的医美纪实##刚刚说医美##我的美丽cp# #美妆v赏#

32. 痘痘反反复复？医美不知道怎么做？7大皮肤问题，华西医生一次性解答！

33. 去痘根，我长期推荐的三个酸，只要选对肤质没有痘痘好不了的——1️⃣壬二酸：代表性产品：初尹壬二酸系列壬二酸控油效果特别好，有抗雄去火的特性，比较适合脸颊总有火的油痘皮，特别是经常遗留痘印的。缺点是初期上脸容易刺痛，建议从8%开始使用，特别油的可以用15%壬二酸，控油效果比20%还要更好。因为它基本上不怎么剥脱角质，所以不适合那种完全不发红的闭口粉刺，更适合泛红小粉刺和下巴痘。👉总结：出油多的粉刺皮，皮肤耐受性不错的脂皮、玫瑰痤疮，下巴易长痘的人2️⃣水杨酸：代表性产品：科邦达三七精华、水杨酸面膜如果你皮肤很敏感总有出油炎症，就应该用1%水杨酸的三七精华，里面含有传明酸，对红黑出油的脸特别合适；但如果粉刺痘痘挺多，太阳穴麻麻赖赖，下巴一堆闭口，还是要上水杨酸面膜。它属于周期性护理，根据皮肤长痘粗糙的情况每周用2-5次都可以，每次30分钟左右洗去。👉总结：三七精华可以作为所有痘皮在祛痘精华前打底，水杨酸面膜适合出油多的油痘皮3️⃣琥珀酸代表性产品：Topicrem祛痘精华不能耐受水杨酸、壬二酸，皮肤出油比较多的敏皮适合琥珀酸，它不会脱皮刺痛，主要起到控油缩毛孔的作用。Topicrem搭配了聚赖氨酸，一种不易耐药的抗菌成分加强祛痘的效果。👉总结：适合偏敏感的油痘皮，长期长痘且脸颊皮肤脆弱➡️姨妈期痘痘多的：壬二酸➡️想同时改善痘痘痘印：壬二酸➡️出油多全脸麻麻赖赖：水杨酸➡️皮肤敏感出油还有红肿粉刺：琥珀酸➕聚赖氨酸➡️祛痘前早晚打底：三七精华

34. 面诊一姐妹，坚持每天白天用Obagi的20VC，晚上用drdennisgross的阿魏酸A醇，严格防晒，温和清洁……➡️是不是非常符合成分护肤博主的“科学护肤”？➡️是不是皮肤会变得非常好？但实际情况完全没有，不仅引起了脂皮爆发，还被多个大白诊断“敏感皮肤”、“玫瑰痤疮”。所有功效护肤都需要建立在健康的皮肤屏障基础之上，那怎么判断自己的皮肤屏障是健康的呢？▪️洗脸的时候抚摸一下自己的皮肤，正常皮肤应该是细腻不粗糙的，摸起来应该像自己的手背、脖子上的皮肤一样◽️如果摸起来感觉粗糙、拉手，感觉像有一颗一颗小疹子一样，再合并有拔干、脱白屑，就是皮肤屏障干燥薄弱的表现▪️这种皮肤屏障不仅仅会出现在干性皮肤，油性皮肤也是会有的，觉得自己皮肤又干又油，出油多还容易拔干如果处于这种皮肤状态，不适合用高浓度的酸和A醇，VC也不适合使用，◽️偏干性皮肤可以用一段时间宝宝霜，例如拜耳贝乐欣◽️偏油性皮肤可以使用水润型的乳液，比如说丝塔芙超修精华、源力精华持续用到自己摸起来脸颊是滑嫩不起皮，没有疹子和粗糙的感觉，这时候就可以尝试功效型护肤了。大家经常会问我护肤品什么时候起效？能不能改善你的肤质是使用一两天就可以感受得到的，就算添加了8000种护肤成分，但你用完觉得油腻暗沉泛红刺痛，就说明完全不适合你的肤质。油性皮肤用了合适的护肤品当天就会感觉皮肤变哑光不暗沉，干性皮肤有效护肤也会隔天就发现皮肤开始细腻有反光，化妆不卡粉起皮。

35. #超会买指南##双十一必囤精华#油痘肌姐妹别再踩雷！“战痘控油+抗老”宝藏，用一次就爱上油痘肌的痛谁懂啊！痘痘反复冒、脸油到能炒菜，直到遇到这些宝贝，才知道什么叫“救星”！惜玥小绿瓶精华：油痘肌本命没跑了！水杨酸+三皮素咔咔清痘，再也不用怕痘反复；还有酵母、燕麦麸皮修护屏障，边战痘边养肤。马齿苋这些成分还能修红维稳，日常用它维稳，爆痘时急救，甚至还有大喷雾版能涂身体，闭着眼入就对！野兽代码嬉油精华：“控油灭火器”真不是吹的！五重抗氧+三酸祛痘，8小时控油不是梦，从根上打破油痘循环。水漾微乳质地，一抹化水还哑光，用了它脸不油了痘也少了，油皮痘肌直接冲！野兽代码月下精华：姨妈痘姐妹快锁死！专克姨妈痘、顽固痘，精准祛痘绝绝子。清透水润质地，上脸哑光不黏腻，不管姨妈期爆痘还是日常长痘，它都能快速摆平，皮肤越用越光滑！博优研视黄醇乳液：别以为它只抗老！视黄醇最初就是治痤疮的，提亮、剥老废角质、控油祛痘样样行。油痘肌、油皮一定要试，它不光抗老淡纹，祛痘控油也很绝，一瓶多效太香了！油痘肌的姐妹，这几款亲测有效不踩雷，选它们，痘油全消还能抗老，再也不用为皮肤发愁啦！

36. 痘痘反复多年才明白：大多数人祛痘都走错了第一步

37. 维A酸、水杨酸、壬二酸、米诺环素等外用成分，分别适用于哪种情况？维A酸：可以调节表皮角质形成细胞的分化，使粉刺溶解和排出，同时减少油脂分泌，抑制黑色素的形成，减少色素沉着。水杨酸：油溶性，主要作用是去角质、清理毛孔和抗菌，它的消炎能力优于果酸。达到一定浓度的水杨酸，可以帮助化脓的痘痘结痂、干燥并脱落。壬二酸：具有抗氧化、抗炎、抗过度角质化、抗微生物、抑制酪氨酸酶等作用。其在皮肤科应用广泛，适用于痤疮、黄褐斑、炎症后色素沉着、毛孔粗大等皮肤问题；米诺环素：针对炎症性皮肤问题，抗炎抗菌修复皮肤屏障，适合玫瑰痤疮和痤疮的治疗。需遵医嘱。#国民医生说##我的防护手册#

38. 2周搞干净！去黑头闭口缩毛孔手把手跟练！

39. #美妆V赏##我的年度护肤思路# 油痘肌真的要把A类产品焊在晚间护肤里！既能控油又能加速代谢，从根上防毛孔堵塞，闭口黑头痘痘都少长很多别觉得A醇只是抗老大佬，调理肤质、平衡皮肤状态才是油痘肌刚需薄皮宝放心冲低浓度，穿插温和视黄醇就行，像给皮肤请了个体育老师，先破后立慢慢养，酸类也是一个思路～划重点⚠️A醇和维C千万别囤！超容易失活，用再买才新鲜选A醇不用追高浓度，适合自己最重要！油皮打底选修护抗炎款稳肤，干皮用完一定要厚涂修护面霜锁水保湿

40. #每天一个护肤小技巧# 花生系社群每周三秒杀福利希望更多人能发掘壬二酸的妙用！我虽然不长痘也，毛孔也小，但我最近很喜欢壬二酸精华（皮肤抛光了一样！） #兴趣创作计划美妆篇# 原价壬二酸精华138元，乳液158元一盒秒杀价8.5折，任意购买4支7.5折再送价值188元VC精华或者价值178元油霜（二选一）毛孔粗大、黑头闭口痘肌，美白痘印、玫瑰痤疮等皮肤问题，终于可以一键精准打击以上问题养心方壬二酸（Azelaic Acid）组合 ♻️出色的抗菌和抗炎能力（主打祛痘）有效抑制痤疮丙酸杆菌的活性，显著减轻毛囊炎症反应。 💮抑制黑色素生成，提亮淡斑（主打祛痘印） 🌹 改善玫瑰痤疮和面部泛红，外油内干酒糟鼻等 🍊温和调理角质，疏通毛孔 🥛 强大的抗氧化作用不同肤质使用组合： 1、油痘肌/混油肌/闭口痘痘艾草纯露+壬二酸精华+壬二酸乳液+养肤素颜珍珠膏。夜间睡前，按图3再处理痘痘，48小时可好转。 2、中性偏干、毛孔、痘痘、外油内干、皮肤屏障受损金银花纯露+壬二酸精华+壬二酸乳液+油霜+养肤素颜珍珠膏 3、青少年/男士痘痘痘（没有美白需求）艾草纯露+壬二酸精华+壬二酸乳液 4、正常肤质（比如我），想要毛孔更细腻光滑更有光泽，可以在纯露之后，添加壬二酸精华（很清爽精油），再添加其他精华和面霜。比如：纯露+壬二酸+光果甘草精华+素颜霜秒杀活动今天中午1:30截止，可以去拍了。 #祛痘[超话]##护肤品种草##护肤品推荐##护肤科技新思路# http://t.cn/AX7w4fCS

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A醇祛痘真相：控油抗炎强但起效慢，闭口粉刺肌首选，红肿痘慎用

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