Cortis舞蹈挑战：零基础友好还是有门槛？全网观点大PK
03-17 15:36
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1. Cortis新歌🎵一首歌燃脂舞🔥新手超友好 来自于最近的新男团Cortis的歌曲What You Want🎵 编曲真的超赞！让人听了就像蹦起来 原MV的舞蹈有点难所以我创作了一个燃脂舞，适合任何人来跳！非常简单！也可以作为热身歌曲！ 如果想要燃脂效果好建议多循环几遍！加油！ #健身日常 #暴汗燃脂瘦全身 #cortis #唯有训练不可辜负 #全身燃脂
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2. 十一国风集训#青花瓷粤语版 作品班来啦！16位零基础学员的蜕变至此开始#青花瓷粤语版舞蹈 #粤语版青花瓷舞蹈挑战 #白小白编舞 #抖音潮流舞蹈大赛 @抖音小助手
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3. 审美｜这位艺术家与Cortis适配度100%🧸
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4. 角度刁钻，裤子Sagging，CORTIS造型不止「亚比」| 一篇看完CORTIS造型解析与3大穿搭灵感
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5. 【#龟兔又赛跑编舞老师认证乌龟更难#】少儿舞蹈作品《龟兔又赛跑》在北京第十九届舞蹈大赛荣获一等奖。舞蹈视频外网走红，播放量达数十亿次。该舞蹈包含大量高难度动作，还具有很强的健身效果，引发全球网友争相模仿。有网友评论称“最难的是怎么说服小朋友去扮演乌龟”，对此@看看新闻Knews 记者独家采访了该舞的编舞老师，中国舞蹈家协会少儿舞蹈委员会副秘书长、中国儿童中心艺术团艺术总监曹磊。曹老师强调，其实演乌龟这帮孩子也能做兔跳，也能做波比跳，但做跳乌龟的时候，需要更强的爆发力和能动性，所以就会选一些稍微大一点的孩子。没有孩子因为跳乌龟不开心。 看看新闻Knews的微博视频
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6. #CortisMAMA全开麦舞台#MAMA 舞台黑马炸场！出道仅百天的 Cortis 全开麦演唱《GO!》，无修音状态下稳如 CD，Trap 节奏与强烈合成器音色完美融合。成员们唱跳同步率拉满，气息平稳到让人惊叹，舞台上的自信与原始能量直击人心，搭配利落舞蹈动作，用实力打破新人质疑，这才是新生代该有的舞台水准！
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7. #编舞老师回应龟兔赛跑海外走红#【中国儿童舞“龟兔赛跑”海外走红 编舞老师回应】#编舞老师谈龟兔又赛跑灵感来源#少儿舞蹈作品《龟兔又赛跑》在北京第十九届舞蹈大赛荣获一等奖。舞蹈视频外网走红，播放量达数十亿次。该舞蹈包含大量高难度动作，还具有很强的健身效果，引发全球网友争相模仿。@看看新闻Knews 记者采访了该舞的编舞老师，中国舞蹈家协会少儿舞蹈委员会副秘书长、中国儿童中心艺术团艺术总监曹磊。曹老师表示，对“龟兔赛跑舞”走红“受宠若惊”。他还称舞蹈的灵感来源就是体能训练动作，孩子们通过这一舞蹈也达到了强身健体的效果。“外国人可能无法明白这个舞蹈的内涵，但是通过动作也能看出中国孩子的素质和能力提升了。” 看看新闻Knews的微博视频
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8. cortis穿搭普通男生怎么抄？
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9. 哦莫！在odp学完箫迹老师的漂亮舞立马韩住！
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10. 零基础爵士姐妹们都爱的ODP兔兔子美女！
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11. 出道即爆火，CORTIS凭什么？
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12. 《CORTIS GO》簡單舞蹈完整版 兒童舞蹈 ft. Anny 老師 x 塔比兔
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13. 归来！！ 绝对的初学者难度，进阶和职业舞者不要报，等进阶课海报🤭 一个月四节，总计六小时，工作日晚间时间友好 包含低强度的热身和训练，基础元素和组合教学，四到八个八拍的简易难度舞蹈片段 适合常规/workshop跟不上的，刚入门的舞者💃 #prince编舞 #成都heels #heels #highheels
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14. Hiphop跟练 | CORTIS《GO》详细教学🔥
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15. Hiphop跟练 | CORTIS《GO》详细教学🔥 大家好，我是 👉大概步骤： 第1步：练习脚跟脚尖，找到脚跟脚尖的承重点 第2步：练习手臂的发力 第3步：手跟腿以及手臂配合，慢慢加入律动 ⚠注意要点： 1.这个动作速率会相对较快，大家不要着急哦 2.在手臂打开时会有一个弹力 3.手臂发力时要注重我们的手指，手指会带动整个胳膊发力，不会让你的手臂变得松散 4.勾脚的时候脚腕一定要勾住，才能把大腿的力蓄住哦 💡可以先从慢速练习，再到快速练习，大家加油～ #hiphop#hiphop跟练#CORTIS_GO#街舞教学视频#零基础学舞蹈
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16. cortis LA 舞蹈课堂真实repo
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17. 🔥暴汗预警！CORTIS帅哥男团《GO！》燃脂舞
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18. 在热爱里闪闪发光💖。成人零基础舞蹈入门必看6条建议💡 1️⃣接受“不标准”的开始。 刚学舞蹈 动作僵硬 卡点不准 超正常的～“标准度”是靠一次次练习磨出来的！坚持练习自然会顺～ 2️⃣拒绝单一动作死练 舞蹈室动作+音乐+节奏的融合艺术！只抠单个动作 永远学不会跳舞 多跟音乐练习 才能找到“舞感” 3️⃣重视积累的力量 每天练1小时✖️30天 你会看到一个全新的自己。舞蹈需要肌肉记忆～坚持练习才是王道～ 4️⃣别纠结“核心收紧” 初学者还没掌握肌肉控制，别硬凹“核心”！先保持 挺胸 收下巴 提臀的基本体态～体态对了框架就稳了。 5️⃣力量训练放后面 入门阶段先开发软度 协调性 乐感！先建立舞蹈基本框架，再针对性➕力量，循序渐进才不累。 6️⃣心态比换课重要 别总觉得“这课不适合我”就换～专注“吃透”一套内容 比盲目跟风换课进步快10倍，一直坚持做一件事超酷的。#广州成人舞蹈 #海珠区舞蹈室 #舞蹈日常记录 #基本功 #成人零基础舞蹈培训
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19. 「251003」官推更新#cortis# 相关拓宽美国活动范围..洛杉矶大型活动与舞蹈工作坊齐发力
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