护肤顺序别搞错！肌底液到底该不该用？
05-26 16:11
精选参考来源
抖音 2026-04-16
新浪微博 2026-03-11
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1. 干皮怎么打出水光肌，快速版！#水光肌打法 #底妆
抖音 2026-04-16 00:00:00
2. 好皮肤内调外养缺一不可敏皮一定要试一试上水和肌新出的屏障修护肌底液3.0我从第一代用到现在非常有话说，完完全全是感受到好处先说下我的急救用法：晚上涂3层肌底液+面霜厚涂这样早上皮肤都有点像好像新长出来的一样吹弹可破其实屏障受损的皮肤摸起来是很光滑的但抹什么都会刺痛泛红火辣辣只能抹肌底液，它真的超级温和不仅不会刺痛，还可以很好的修护屏障等一层肌底液吸收后再叠加，三层之后，火辣刺痛感已经明显缓解了很多最后再涂一层面霜，把修护成分封闭在里面其实就是重建皮脂膜，增加皮肤厚度之后就是非常健康的好皮了所以敏感皮日常坚持养皮很重要，关键时候就会比较抗造 叠加功效型精华更是我们敏皮的保障我现在真的不敢随便试新买的精华就怕喜提屏障受损用了肌底液才安心 对了3.0更适合我们油敏皮了增加了通过调节皮肤微生态来控油还加入了上水自研的组分能动因不愧是上水和肌，有自建工厂完全可以根据我们的需求来做出适合我们肤质的护肤品我是信赖这样的品牌的用高精尖仪器的数据来说话，就是最实在的不整虚的
新浪微博 2026-03-11 00:00:00
3. 已经在提前收过年回家的护肤品了！我又默默把上水和肌这瓶屏障修护肌底液收进护肤包用了三年，真的是我最离不开的一瓶肌底液！ 我最在意的点就是这瓶肌底液质地真的绝了，蛋清一样的流动性，推开就化成水，完全不黏腻！我就好奇为啥这么好吸收！原来是上水和肌自建工厂，采用微射流超乳化设备，能让液体粒经更细，不用再添加促渗透剂就可以吸收！让营养直达肌底！我是干敏皮嘛，一般冬天用它打底再叠加面霜，也不会觉得闷。肤感清爽又保湿！早上赶时间涂完直接上粉底，居然一点都不卡粉！ 另外用了那么多年，最让我坚持用的原因是，修护泛红退得比我追剧还快！我是一换季脸颊干到起皮又泛红，这时我加大用量，厚涂一周，红血丝直接消了大半！把我的皮肤安抚得很听话，泛红的小火苗直接掐灭～ 而且这瓶坚持用是真的能把皮肤养好，让皮肤维持在一个稳定的状态！像我爱熬夜，每次用这瓶，熬夜黄气真的被代谢掉了，以前熬夜第二天脸必垮，用它之后居然能透出光泽感！不是那种浮在皮肤表面的！ 这瓶肌底液没有花哨的包装，也没有夸张的宣传，就像一个靠谱的老朋友，在你皮肤最脆弱的时候，默默给你底气。我感觉大家要是也被换季、熬夜、温差折腾得皮肤“闹脾气”，真的可以试试这瓶！毕竟，能让你素颜也敢自信见人的护肤品，才是真的值得留在护肤台上的底气。
新浪微博 2026-01-28 00:00:00
4. 底妆届要地震了‼️干皮坠伟大的单品🫨出现了
小红书 2026-01-10 00:00:00
5. 此修护肌底液绝对是拯救换季皮肤问题的良药晚上洗完澡稍微偷懒没马上护肤 脸立马干痒发红后续直接涂保湿精华感觉都吸收不进调整战略 先用上水和肌这瓶肌底液质地是清透的蛋清质地 流动性强 不粘腻两泵上脸 感觉皮肤都在疯狂“喝水”多亏上水自研的能动因技术 给修护速度又叠了个buff皮肤紧绷感立马消失 快速压下泛红的灼热感后续再涂精华面霜 感觉效果都翻倍 这瓶也算我的“长期主义”了不仅是换季必备 平时皮肤闹情绪很敏感的时候 它都能发挥作用之所以敏感也能闭眼冲 也是因为上水和肌的工厂的高度“洁癖”连洗瓶子的水都是去除过离子的超纯水为我们的皮肤减少哪怕一丁点儿可能的刺激源！
新浪微博 2025-12-08 00:00:00
6. 上水的肌底液也是升级到三代在各路国产品牌起起伏伏的这几年，上水居然还稳扎稳打，一个品硬了快十年还够打可能这就是有自有实验室和工厂的底气与实力吧。自从我北京回来之后就用的它接档，冬季干燥的时候它的保湿效果也是非常明显的干皮即使没有很快的用面霜糊脸，也不会感觉到特别干燥 肌底液升级到3.0，也从原来的保湿到现在更强调肌底修护添加了啤酒花+纤连蛋白+血清蛋白，从防御到稳定重建细胞间膜再到后续的维护他不是很简单的压制泛红，而是全方位的修补肌肤出现的问题特添加了纤连蛋白这种贵妇成分，帮助屏障修复用完一段时间真的能感受到皮肤的强韧！ 利用「生物膜促渗技术」，模仿肌肤自身的结构，把皮肤通道打开，更促进后续精华的吸收同时搭配上水和肌自研的能动因技术，里面有专门给细胞供能的“红牛”（核糖、牛磺酸），给细胞充满电，让它们加速干活外源提供通道，内源提供动力，内外同补，加强皮肤稳定 我一般洗完脸之后都是赶紧先用水+一层肌底液，先做好底层的保湿这样即使一会忙完回来之后再涂护肤品，脸上也不会紧绷难受 可以用作任何功效精华的打底，也可以参考“三明治”类型的使用方法肌底液+精油+精华，这样既能足够润透，又非常好的保湿且完全不会油腻#不是用的就是玩##冬日护肤routine##超会买指南#
新浪微博 2025-12-09 00:00:00
7. 25min不剪辑！新手妆前+底妆全流程 全是细节
小红书 2026-03-14 00:00:00
8. 【🍎】摸个宝子安排护肤品正装刚好空瓶了，来repo下！▪️博*达三七精华适合易泛红/痘肌/油敏/脆皮肌日常我一般当打底精华来用，泛红干痒时厚涂能急救降温舒缓空瓶用下来，换季反复冒痘问题减少了，皮肤更稳了些，用猛💊也不怕翻车▪️优*斯5%传明酸精华适合油痘肌/敏皮/黑红脸/美丽项目后的皮肤它可以说是百搭神器比如🌰：想改善痘印/🔥色沉，可以搭配壬二酸来用，预防色素沉淀同时淡化已形成的印子特别是红印子，基本一周左右就能肉眼可见的淡化想要肤色看起来更白更透亮，可搭配VC【这俩搭配都是我亲测有效的，你们可以试试】日常我还喜欢用在a醇前，先涂一层传明酸精华，这样既能预防反黑刺激，同时也可以提亮肤色/紧致嫩肤/改善印子▪️上水*肌屏障肌底液说实话，刚开始接触它的时候，觉得它无功无过没啥效果结果空瓶了才发现：诶！？我这脸好像最近没出啥幺蛾子！！很稳，连痘都没怎么冒。给人一种润物细无声让皮肤变厚实的安心感空了很多瓶，总结下来，它属于那种“皮肤哪里不舒服的时候用它就对了”急救/修护/舒缓类精华#春日空瓶记##美丽觉醒计划#
新浪微博 2026-04-23 00:00:00
9. 秋冬总是觉得脸干、敏感，抹各种面霜又觉得不吸收的宝，可以试试用上水和肌这瓶修护肌底液。 我是标准油敏痘肌，每年至少要空3瓶，绝对真爱级别的存在，肤感好不闷痘，修护能力巨强，烂脸靠它也能稳稳度过大换季。更妙的是，用它打底能有效打开肌肤通道，大大提升后续护肤品的吸收率，特别是现在秋冬天，能让咱们手头那些贵贵的面霜效果max！ 前阵子换季+空气差+感冒，感觉自己一整个免疫系统“瘫痪”了，脸上皮肤巨糟糕，就是那种摸着疙疙瘩瘩，脸颊区域干得起皮，T去又油得长痘，拿出我最厚重的面霜抹上也还是没用，就跟一层油似的浮在我脸上，手摸着是很有很滋润，但清水一洗脸又变得干巴巴难受……其实就是屏障受损，皮肤吸收不了这些“营养物质”了。 后来火速掏出上水的修护肌底液，小半瓶下去肉眼可见地改善了：脸颊起皮疙瘩感消失，T区出油冒痘也控制住了，整个皮肤屏障得到了修护强韧，肌肤防御力提升；最重要的是后续抹同款面霜，明显能感觉到被皮肤“吃”进去了，洗完脸依旧是润润的很舒服，没有拔干刺挠。 顺带提一嘴：他家工厂也巨牛，十万级无菌车间，什么概念呢？医用级别的，连洗瓶子的水都是去除过离子的超纯水，比喝的水还干净，这对敏感肌来说其实很重要，烂脸期本身就容易有破口，屏障受损抵御力差，从产品线源头保证干净安全，避免污染，才能安全高效修护受损～总之敏敏肌、受损肌、痘肌都给我试试看，特别是现在秋冬换季的特殊时期，强推！ 抽奖详情
新浪微博 2025-12-08 00:00:00
10. 春天换季过敏，把护肤品都换成舒缓型的了。上水和肌真的很适合敏感肌用，除了肌底液之外这款美白特证的亮采乳也可以用在咱们敏感肌脸上，能稳定状态也能祛黑提亮。因为我在换季这段时间其实皮肤没那么稳定，所以VC、酸类就没咋用了，上水的精华乳用了大半个月都是舒缓没什么反应的，而且涂脸上不刺激，用完当天脸上亮亮的还挺提气色的。一般美白乳液是会又油又黏的，这款水油做的很稳定，因为上水有自有工厂，严格把控乳化环节，所以品质均匀有保障！上脸好吸收，不会油光满面，白天上妆前可以当打底涂，会让底妆更润更贴合。核心成分377从根源抑制黑色素活跃，在春天用可以提亮肤色。而且还有能动因和积雪苷抗敏成分，一边修复敏感一边美白是这款产品最好用的地方。
新浪微博 2026-04-17 00:00:00
11. 开春晚间护肤一览#美丽觉醒计划##春日醒肤记#这几样单品真的算是被我挖到宝了初尹精粹水/sensatia黄瓜水/上水和肌肌底液/Acnon祛痘用了一段时间感觉真的太适合混干/敏感肌肤了，还有现在一会冷一会热的天气，水都是清透水润的质地，上脸吸收快，而且很温和。皮肤第二天摸起来软软嫩嫩的。黄瓜水是喷雾形态，睡觉前感觉去皮肤闷闷的就可以喷喷，在妆前打底也可以用它。肌底液一般晚上懒了就用这一瓶足矣！祛痘的一直是稳定我豆豆肌肤的一大利器，主要是她真的有用，而且又温和，夸一夸！
新浪微博 2026-03-10 00:00:00
12. 还有就是几乎所有的（明星）化妆师都是先画眼妆再去画底妆但我每次都忘记，涂完防晒顺手就把底妆抹上去了导致一次也没尝试过其实我觉得无论干皮油皮都很适用原因是我有个沙漠干皮朋友永远和我反馈好干 好干即使妆前涂了很多滋润的如果在气候很干燥的地区，他们带妆时间长了皮肤甚至会越来越干底妆干燥的最后就是起皮卡纹而我们油皮，带妆时间长了局部会非常油亮有时候你们问我脸上的高光其实都是出的油所以无论干皮油皮把底妆放在彩妆后面可以有效的延长底妆待机时间干皮需要滋润，油皮需要不油保持最佳状态假如油皮还是习惯先画底妆，尽量所有底妆步骤完成后一定要用粉状产品定妆因为不定妆，出油会让粉底液在一定程度上的暗沉，或多或少我下次一定要记起来试一试，先眼妆后底妆💪🏻
新浪微博 2025-12-06 00:00:00
13. 换季维稳晚间护肤一览#换季护肤补水维稳搭子##美丽觉醒计划# 这几样单品真的算是被我挖到宝了初尹精粹水/sensatia黄瓜水/上水和肌肌底液/博瑞美妆前乳从去年用到今年了，也是反复在说的品，主打一个精简护肤。各干各的活。用了一段时间感觉真的太适合混干/敏感肌肤了，还有现在一会冷一会热的天气，水都是清透水润的质地，上脸吸收快，而且很温和。皮肤第二天摸起来软软嫩嫩的；黄瓜水是喷雾形态，睡觉前感觉去皮肤闷闷的就可以喷喷，在妆前打底也可以用它。肌底液一般晚上懒了就用这一瓶足矣！后续在用质地很滋润但又很清爽吸收力很强的妆前乳打底，基本上那个时候皮肤是最适合上妆的状态。
新浪微博 2026-04-15 00:00:00
14. 肌底液有必要用吗怎么用
南方养生网
15. 肌底液-查美Wiki
16. 肌底液和精华液的顺序
17. 女士美容 健康选择肌底液原则
健康一线
18. 肌底液这么棒,你怎么就是不会用啊! | 谣言粉碎机
搜狐
19. 海角社区?热议肌底液
20. 肌底液
21. 肌底液使用法则
22. 给肌肤意外惊喜精华肌底液怎么用
23. 肌底液大揭秘|收藏这一篇就够了
凤凰网
24. 基底液和水的使用顺序
https://www.365zhishi.cn/tuwen/17000830593541309950.html
25. 学化妆教程:肌底液精华和精华液的区别?
搜狐
26. 护肤水原液和肌底液哪个在前(护肤品原浆和肌底液什么时候用?)
https://www.kmw.com/news/5040475.html
27. 肌底液是智商税？钱真的白花了吗
小红书 2026-02-07 00:00:00
28. 原液、精油、精华液、肌底液的介绍与区别，你选对了吗？
微信公众号 2026-04-03 00:00:00
29. 肌底液精华液5大区别！避坑必看的黄金搭档真相
知乎 2025-12-19 00:00:00
30. 精华到底有多重要！你还敢忽略它吗？
微信公众号 2026-02-09 00:00:00
31. 要怎么理解肌底液 才能更好的护肤
微信公众号 2026-02-07 00:00:00
32. 肌底液=精华液？ 别再傻傻分不清
微信公众号 2026-03-27 00:00:00
33. 有多少集美知道肌底液的正确打开方式
微信公众号 2025-12-05 00:00:00
34. 肌底液十大品牌排行榜：解决肌肤干燥问题，焕发水润光彩
百度 2026-05-12 00:00:00
35. 知道什么是肌底 护肤成功了一半
微信公众号 2026-05-09 00:00:00
36. 肌底液是不是护肤神器？看完这些你就懂了！
微信公众号 2026-01-13 00:00:00
37. 肌底液真相：护肤达人的避坑心得
知乎 2025-12-19 00:00:00
38. 美容护肤的正确步骤
今日头条 2026-03-22 00:00:00
39. 护肤干货！护肤的正确顺序是什么？护肤步骤使用先后顺序，千万别用错了！
微信公众号 2026-03-03 00:00:00
40. 雨水润肌 | 轻奢双效：保湿肌底液 + 抗皱精华，锁住春日水润逆龄感
微信公众号 2026-03-07 00:00:00
41. 肌底液十大名牌排名排序，解决护肤选择困难，助你找到适合你的理想之选
百度 2026-05-02 00:00:00
42. 精华液？肌底液？别再分不清了哦！
微信公众号 2025-12-10 00:00:00
43. 丝胶双萃，打开肌肤吸收通道，1+1>2的护肤新法则
微信公众号 2026-04-17 00:00:00
44. 用上肌底液给皮肤装个年轻加速器！让皮肤状态更上一层楼。͏ 肌底液和普通精华不一样，它用在精华、乳霜之前，可跟任何护品肤叠加使用。 #记忆花萃焕颜肌底液有6倍渗促能力，6重保养功效，14.6%的二裂酵母发酵产物，溶胞产物，皮肤道通打开了后，面再加叠精华、面霜，直接让效果加乘！ 可以和任意护品肤搭配一，年四季可用，每天坚持用，皮肤肉眼可见的紧致细腻。 #记忆花萃焕颜肌底液
抖音 2026-02-12 00:00:00
45. 北美院线OG, 这才是降维抗老护肤品！ 哈喽我亲爱的小朋友们，Dermalogica是个妥妥的OG北美专业线护肤品，什么意思?就是专业机构，美容学校，美业教育机构一定都用过和培训过的护肤体系。 Dermalogica家用系列里黑马的Phyto Nature E2是适合给精华打底的产品，就是所谓肌底液。但!不是普通助渗作用的肌底液。这是产品有精华功能，但作为肌底液步骤使用的特殊抗老产品。 我非常爱用，两个原因 1很显然：效果。皮肤开始变亮三天我就看到!2不 打架!!!在你流程不变的情况下可以加入早晚精华步骤底下，让任何流程抗老更厉害。 说说每天使用反馈： 用量：每天早晚各两泵，瓶子大量多，一天两次用可以用四个月!! 肤感：使用简单方便，类似凝露肤感，清爽，不挑皮，吸收后不粘。 步骤：早晚精华前打底用(我直接用DermalogicaPhyto Nature E2代替水的步骤)。用它我不拍水。 这个肌底液是我护肤流程的新加入主力产品。 #dermalogica#德美乐嘉沁萃肌底液#抗老#德美乐嘉E2 #德美乐嘉
抖音 2026-04-17 00:00:00
46. 您护肤有在用肌底液吗？秋冬必备这款好物麦吉丽肌底液精华🍂换季皮肤状态不稳定，毛孔都更明显了…还好🈶#麦吉丽小银管肌底精华#，8️⃣3️⃣万植物干细胞真的牛 🐮 质地水水润润的💦💦很快就把精华吸收进去了，还能促进后续护肤品吸收🌸一周一小支的量，毛孔就细化了好多~脸部也比以前饱满有光泽✨ 如果您买一套护肤品不用肌底液，营养吸收只能达到𝟒𝟎%～𝟓𝟎% 但是您试一下加一瓶肌底液能够达到𝟖𝟎%～𝟗𝟎% #小银管肌底液# #麦吉丽# #护肤#
抖音 2025-12-20 00:00:00
47. 护肤的“打底王”找到了✨雅姿肌底液yyds
小红书 2026-04-30 00:00:00
48. 亚洲一区二三区?热门肌底液成分与肤感对比评测
49. 保湿祛痘精华、肌底液
微信公众号 2026-05-14 00:00:00
50. 给肌肤恢复出厂设置
什么值得买 2025-12-29 00:00:00
51. 抗老肌底液品牌排行榜前十名
微信公众号 2026-04-10 00:00:00
52. 《油皮春季抗皱指南｜控油不牺牲保湿，肌底液让你清爽逆龄》
微信公众号 2026-03-14 00:00:00
53. 精华的正确打开方式：皮肤科医生的护肤秘籍，让你的肌肤更上一层楼
微信公众号 2026-03-29 00:00:00
54. 探索美妆品奥秘，解锁化妆品配方师的专业之旅-科学护肤流程 - 哔哩哔哩
哔哩哔哩 2026-02-21 00:00:00
55. 科学护肤的7个正确步骤，很多人第一步就做错了！
今日头条 2026-04-10 00:00:00
56. JDSCT：一瓶抗光老化肌底液，到底在皮肤里干了哪三件事？
微信公众号 2026-05-12 00:00:00
57. 苗御堂驻颜养护肌底液 舒缓敏感、快速褪红、细腻肌肤、修复维稳、提
微信公众号 2026-02-06 00:00:00
58. #精华水 #调节水油平衡 #油皮爽肤水 #护肤推荐 💰400ml 899💰秒杀💎 💰200ml 599💰秒杀💎 雅诗兰黛樱花水/经典原生液 ✨油皮，油敏皮可以选樱花水！（偏清爽） ✨干皮，干敏皮可以选原生液！（滋养型） 敏感肌就用它！ 💦高保湿，高活性，修护维稳强韧肌底，能把皮肤调的不干不油，细腻不粗糙的状态！ 💦酵母萃取，可作肌底液的好机能精华水。去闭口，改善泛红，和舒缓修护效果都好绝👍🏻
抖音 2026-05-06 00:00:00
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