阳虚还是阴虚？夏天补阳前先分清体质
06-06 11:17
精选参考来源
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35健康 2026-04-22 00:00:00
3. 阳虚的症状有哪些如何调理
民福康 2026-03-18 00:00:00
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39健康网 2026-04-13 00:00:00
5. 哪些症状表明是阳虚
博禾医生 2026-01-07 00:00:00
6. 阳虚体质 _ 百科
搜狗百科 2026-05-18 00:00:00
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博禾医生 2026-01-01 00:00:00
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11. 清明艾灸培补阳气，有些人群需谨慎！ | 时令节气与健康
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12. 补阳的前提是津液和血充足，否则就是火上浇油，越补越严重！我今天一次性讲透！ 很多人一觉得自己虚、怕冷、没力气，就赶紧去吃补阳的药。结果越吃越上火：口腔溃疡、牙疼、心烦、睡不着、大便干，身体反而更差了。 为什么会这样？因为在我看来，想补阳气，必须先保证身体里有足够的血和水分，不然光补阳，就是在空烧
今日头条 2026-04-11 00:00:00
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120V 2026-06-04 00:00:00
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18. 老中医偷偷不说的养生常识，建议收藏 很多人养生只会跟风进补🥩，却不懂底层养生常识📖。真正的中医养生简单朴素🌿，不靠贵价补品💎，靠的是顺应身体规律⚖️。整理几条老中医不愿公开的养生常识📜，通俗易懂，适合普通人长期照做✅。 1.养生先养脾胃🥘 2.早睡就是养气血🌙 3.少思虑养好肝气💭 4.出汗不要大汗
今日头条 2026-05-29 00:00:00
19. 如何快速补阳
39健康网 2026-05-14 00:00:00
20. 夏天阳气不足？最省钱、最有效的补阳方法竟然是“天灸＋地灸”！
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21. 总怕冷手脚凉浑身没劲，你就练高抬腿，一分钟把阳气从根上升起来
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22. 补阳总没效果？那是因为你没滋阴，阴中求阳才是补阳高手!
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23. 艾灸并非人人皆宜，3 个艾灸误区别再踩了！
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24. 补阳的最高境界是打通三焦，三焦通畅，阳气才能补进骨髓 补阳吃了一些附子、肉桂等大热的药物，但是吃了这类补阳药就上火，出现口干长痘、咽喉肿痛、烦躁失眠。这不是说大家用不了补阳药，而是三焦淤堵了。 三焦其实就是全身气机、水液运行的通道，负责疏通上下、通达内外。但是体内有湿气，就会堵在三焦里，就像
今日头条 2026-05-28 00:00:00
25. 真正会补阳的都懂这三步!先通阳，再补阳，后固阳，阳气足身不寒
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26. 补阳分3级！金匮肾气丸、右归丸、四神丸各对各症，补阳别乱选
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