柴古唐斯明早5:40开跑：萨洛蒙的"越野全家宴"怎么看，两双新鞋的作业怎么抄
如果你这个周末打开越野跑的小🍠首页，大概率会被同一个词刷屏：柴古唐斯。10月30日到11月1日，2026柴古唐斯括苍越野赛在临海开跑，这是柴古的第十一届。按参赛跑友晒出的起跑安排，50公里组第一枪在10月30日早上5:40打响。而围绕这场比赛，萨洛蒙把上海、杭州、临海三城串成了一整条"萨门越野周"的时间线。微博小红书微博
对看热闹的人来说，这是一场周末比赛；对跑山和囤装备的人来说，这个周末才是萨洛蒙一年一度的"验货现场"。
一、先补课：这个周末到底在发生什么
萨门越野周是萨洛蒙十月官宣的年度企划，也正是Courtney中国首秀拉开的帷幕。这个企划的节奏是三段式的：微博
10月25日，上海新天地旗舰店启动：品牌把旗舰店办成Courtney Dauwalter中国行的首站，之后她转场杭州，跑进山林，最后落到临海柴古赛场。现场笔记里"大姐大"这个称呼出现的频率，比她的本名还高。微博
10月23日—25日，莫干山跑山赛打了前哨：新亮相的S/PRO Trail莫干山战队拿下多个组别名次——周考100公里组冠军、梁桂峰70公里组冠军、施爱爱50公里组亚军、李斯特70公里组季军。知乎
10月30日—11月1日，柴古唐斯正赛：Team Salomon在25K、50K、105K三个组别全线出击，品牌直播间定在10月30日开播。赛场主展台还有超级充电站打卡集章领限定徽章、水袋包赛道试穿、精英见面会和Trail Link国际越野跑论坛，参与入口统一收在"SALOMON萨洛蒙运动社区"小程序里。小红书小红书
正赛本身的体量今年也破了纪录：按赛前公开信息，本届参赛规模6413人创历史新高，境外选手340人、精英选手390人，覆盖34个国家和地区，并首次开启中英文双语全球直播。起终点依旧设在临海兴善门广场，跑完赛程还能顺路逛紫阳古街。微博微博
一句话：想看的人看直播，想凑热闹的去临海现场，想试新鞋的走小程序。三条路径这个周末同时开放，这也是它值得收藏的原因。
二、星光表：谁在跑哪个组
按品牌官宣的出征名单，今年柴古的看点密度确实是近几届最高的一档。知乎
50K组是焦点。Courtney Dauwalter领衔，加上二度来华的Rémi Bonnet、中国首秀的英国名将Naomi Lang、ITRA女子世界排名第一（表现分高达862分）的瑞典选手Tove Alexandersson；中国这边由去年50K男子组冠军范邦林带队，字菊伟、罗布、碾者阿提迎战。知乎
105K组是消耗最大的硬仗：国际侧有Bart Przedwojewski、Dorian Houze；国内侧柴古105K"三冠王"张火话、2024年亚军申加升、2025年女子季军迟令杰、主场作战的唐景燕全部在列。知乎
25K组主打速度：上个月刚在黄金联赛国际赛金山岭长城越野赛中获得男子季军的瑞士新星Joey Hadorn回归，朱宇韬、张梓锐、吕光健、常苗苗、张喜组成的"未来之队"新生代同场。知乎
看名字就够热闹，但对普通跑者真正有信息量的，是这些精英背后压着的那两双秋季新鞋。
三、两双新鞋：体验官们的交叉实测
今年萨门越野周铺得最重的两双鞋，一双是8月正式上市、同时有S/LAB竞赛版和大众版的双子星GENESIS 2，一双是今年春季发布的长距离鞋ULTRA GLIDE 4。按体验官们的晒单，越极挑战的新鞋都赶在柴古开跑前一周到手——也就是说，明天赛道上就能看到第一批真实反馈。微博小红书
GENESIS 2（技术路况方向）：官方资料把这双精英版的核心配置写成三件事——升级版双密度optiFOAM²中底、activeCHASSIS稳定系统、融入Kevlar的Matryx Micro编织鞋面，外底触地面积还比前代提升了39%；今夏崇礼168上，它随队拿了30KM、70KM、100KM三个组别的冠军。微博微博
收到S/LAB GENESIS 2的体验官交出的初评则集中在三点：包裹性强，足弓到后跟左右都稳；鞋领有收缩布料包住脚踝，专门降低碎石掉进鞋里的概率；中底偏硬弹，落地反馈直接。另一位50公里组参赛跑友的配置表里，GENESIS 2配Matryx耐磨鞋面、Contagrip大底，他的原话是"碎石、湿滑山路抓地靠谱，下坡稳得住"。两拨人独立提到的是同一件事：这双鞋的性格是"稳"，不是"软"。而比S/LAB版门槛更低的标准版GENESIS 2，测评圈给的评价是"源自S/LAB冠军基因、更好驾驭的中短距离技术路面鞋"，对普通越野爱好者更友好。小红书小红书微博
ULTRA GLIDE 4（长距离舒适方向）：争议和共识都更多。有一篇"理性分析UG4"的笔记值得展开——作者穿它跑过崇礼168（100公里里程跑满后退赛）和柴古前的大宋108，两个百公里下来给出的判断是：对大众选手百公里很友好，没有推进力、不竞速，胜在稳定，24小时中底没什么衰减，选大两码也不压脚背、下坡不顶脚趾。唯一的坑写得也很具体：低足弓穿久了鞋体会向内塌陷，换鞋垫能救。另一边确实存在"UG不适合越野"的反对帖，两边吵的其实是同一件事。它是一双为完赛和舒适排序的长距离鞋——官方对UG4的定调就是"创新的relieveSPHERE技术、长效的缓震中底和高稳定性的外底，重新定义长距离越野跑鞋的舒适标准"，你拿竞速标准去要求它，就会失望。小红书小红书微博
顺带一提，被Courtney带火的Dawnto Dusk限定系列（S/LAB ULTRA GLIDE 2联名限量跑鞋）十月已上过一轮开箱热度，这次越野周见面会大概率还会带动第二波，感兴趣的不妨现场看实物再决定。知乎
四、普通人的抄作业地图
括苍山这条赛道的关键词是爬升大、技术下坡多、夜赛头灯——105K组赛前探路帖里，黄石坦—米筛浪段被直接标为"最大爬升"。按赛前公布的赛道数据，三个组别的难度梯度很清楚：25K累计爬升约1034米、关门6小时；50K爬升约2629米、关门10小时45分；105K累计爬升约6677米、关门28.5小时。对照自己的日常玩法，可以把这个周末的"赛事级反馈"当一份免费试穿报告用：小红书微博
常跑中短距离技术山路、在意下坡稳定性：盯GENESIS 2系，重点看明天赛道上对硬弹中底在湿滑长下坡后的反馈。
百公里取向、目标是完赛不是名次：UG4的两位百公里体验官样本是目前少见的长距离真实性能，"大两码+必要时换鞋垫"是现成的避坑项。
想进长距离但还没预算：越极挑战的获取机制值得记下来——报名10.18—10.25期间的任意越野赛、组别≥70公里、完成挑战任务并发布内容，即可拿到UG4。这相当于"完赛换鞋"，错过这波的，留意下一季同款活动。小红书
只看比赛不参赛：10月30日萨洛蒙直播间里，25K、50K、105K三组别精英对决一次看完，再叠加赛事首次的中英文双语全球直播，比刷碎片笔记省时间。微博
五、留个观察信号
这个周末的内容不用急着"下结论买不买"，真正的信号在后面：10月30日比赛当天，体验官们的赛道第一手反馈会集中出现在小红书和跑步社区；GENESIS 2和UG4在双11周期会不会进折扣池、赛后再看一轮官方补货节奏，是决定你下手还是等待的关键。你现在要做的只有一件事——把这篇收藏了，明早开跑后回来对答案。
