懒得炒菜就做这锅！蒜香浓郁虾滑弹牙，成本不到20块全家抢着吃
08-08 13:11
精选参考来源
1. 超简单，不知道吃什么，就这样做一锅，开胃又下饭
微信公众号 2026-02-12 00:00:00
2. 蒜蓉虾滑粉丝煲｜零失败做法，3 分钟学会
微信公众号 2026-03-16 00:00:00
3. 蒜蓉虾滑粉丝煲
下厨房 2026-07-26 00:00:00
4. 蒜蓉粉丝虾滑煲｜懒人神菜，鲜辣入味连汤汁都舔光
微信公众号 2026-06-23 00:00:00
5. 蒜蓉粉丝虾滑煲教程｜冬日懒人一锅鲜，不开火炒菜，一锅搞定晚餐
今日头条 2026-06-23 00:00:00
6. 家常版虾滑粉丝煲封神！软嫩吸汁，一口解锁秋冬暖身幸福感
今日头条 2026-02-11 00:00:00
7. 天气炎热没胃口？不想炒菜就这样焖一锅！蒜香开胃，虾滑嫩滑，粉丝吸满汤汁的，蒜蓉虾滑粉丝煲
微信公众号 2026-06-05 00:00:00
8. 蒜蓉粉丝虾滑煲
下厨房 2026-06-29 00:00:00
9. 4个菜才花25块，给孩子做暑假晚餐走红，原来吃的干净太舒服了
网易 2026-07-27 00:00:00
10. 蒜蓉粉丝虾滑煲。食材：虾滑，娃娃菜，粉丝，豆腐。 做法： 1：娃娃菜洗干净控水，粉丝泡软，豆腐切片煎至两面金黄。 2:多一点的大蒜切碎，冲水控干（冲水防止炒的时候糊）小米辣两个切碎，小葱切葱花少许， 3:砂锅底部铺娃娃菜，上面放豆腐、粉丝、虾滑备用。 4:锅里放油，油热放蒜末，翻炒几下放小米辣至大蒜金黄，翻炒过程中加适量白胡椒，蚝油，生抽，盐和白糖！ 5:砂锅里加半碗水，上面铺步骤4的调料，盖盖开火四五分钟，熟后撒葱花即可！ #蒜蓉粉丝虾滑煲 #虾滑豆腐煲 #粉丝娃娃菜 #砂锅菜 #家常菜
抖音 2026-03-17 00:00:00
11. 好好吃饭：一道简单快速的蒜蓉粉丝虾滑煲，特别适合孩子们吃
微信公众号 2026-07-04 00:00:00
12. 别总点外卖了！几块钱做一大锅，虾滑Q弹、粉丝吸满汤，太香了
微信公众号 2026-06-10 00:00:00
13. 蒜蓉粉丝虾滑煲的保姆级教程，这么做也太好吃了吧！
今日头条 2026-03-08 00:00:00
14. 每日一道家常菜——蒜蓉虾滑粉丝煲
微信公众号 2026-02-15 00:00:00
15. 懒人快手菜｜蒜蓉粉丝虾滑 好吃又省事 今天分享一道超好吃的懒人速成版蒜蓉粉丝虾滑，全家都爱吃。 粉丝提前泡软，虾滑提前烫熟只需40秒，锅热倒蒜蓉和小米辣，炒香倒入料汁和清水，煮开放粉丝～出锅前撒点葱花，低脂又好吃～ 虾滑鲜嫩弹牙，粉丝裹着鲜美的汤汁，简单几步，味道堪比饭店，学会快做给家人尝尝吧！ #虾粉丝蒜蓉做法 #懒人美食做法 #创作者中心 #创作灵感
抖音 2026-06-01 00:00:00
16. 厨房小白秒变大厨：蒜蓉粉丝虾滑煲鲜香四溢，全家老少都爱吃！
今日头条 2026-07-11 00:00:00
17. 蒜蓉粉丝煲
微信公众号 2026-06-20 00:00:00
18. 村驴老师【蒜蓉粉丝虾滑煲】懒人神菜！
小红书 2026-05-09 00:00:00
19. 蒜蓉粉丝煲的家常做法
微信公众号 2026-06-08 00:00:00
20. 手残党必学！3步做出饭店同款蒜蓉虾滑煲
微信公众号 2026-06-10 00:00:00
21. ✨家常蒜蓉粉丝煲｜零失败 10分钟就能搞定！
小红书 2026-06-11 00:00:00
22. 虾仁粉丝煲家常做法，步骤零失败，食材简单味道绝，大人小孩都爱吃
微信公众号 2026-06-05 00:00:00
23. 零厨艺家常菜，蒜蓉粉丝虾滑煲
微信公众号 2026-06-29 00:00:00
24. 夏日吃不腻的一锅鲜！蒜蓉粉丝虾滑煲，清爽不油腻
微信公众号 2026-06-25 00:00:00
25. 过年必备硬菜！再发一遍。真滴巨好吃。提前练一遍回家做。
微信公众号 2026-02-09 00:00:00
26. 挑战用鱼上树虾滑做365道美食| 第330道：蒜蓉鱿鱼虾滑煲 谁懂啊家人们！这锅蒜蓉鱿鱼虾滑煲鲜到舔砂锅！🦐Q弹爆汁的虾滑+脆嫩弹牙的鱿鱼，裹满蒜蓉酱汁，底下铺着吸饱汤汁的娃娃菜、金针菇和粉丝，每一口都香到跺脚！做法超简单，预处理好食材，砂锅一铺一浇一焖，5分钟就能出锅，蒜蓉香直钻鼻腔，鲜而不腻，追剧、干饭都适配，新手也能零失败，妥妥的家常硬菜！#蒜蓉鱿鱼虾滑煲 #虾滑神仙吃法 #砂锅美食 #家常硬菜 #鱼上树虾滑 #鲜掉眉毛的家常菜
抖音 2026-05-12 00:00:00
27. 今天做了大朋友小朋友都抢着吃的蒜蓉粉丝虾
微信公众号 2026-07-30 00:00:00
28. 懒人快手菜！蒜蓉虾滑煲🔥蒜香浓郁巨好吃！ #简简单单家常菜 #创作者中心 #创作灵感 Q弹鲜美的虾滑，超级入味的粉丝，搭配咸香入味的蒜蓉酱！咕嘟咕嘟香到邻居都要来敲门✨真的巨巨…巨好吃😭做法简单！小白也能轻松上手~爱吃虾滑的宝子们赶紧试试吧！配米饭我直接炫三碗，真的太满足啦！ 准备食材：虾滑、白菜、金针菇、粉丝、玉米粒、青豆、胡萝卜丁、黑胡椒、盐、蒜末（多一点）、小米辣、生抽、蚝油、白糖、葱、姜 #虾滑粉丝煲 #虾滑的神仙吃法
抖音 2026-04-28 00:00:00
29. 蒜蓉粉丝虾的简单做法，蒜香入味，吃着真解馋，孩子点名要吃～
微信公众号 2026-06-29 00:00:00
30. 蒜蓉粉丝鲜虾煲🦐 【超详细分步做法】 步①：处理食材 1. 鲜虾剪去虾须、虾枪，用牙签从虾背第2-3节处挑出虾线（完整去除，避免腥味）。 - 用刀从虾背开背（不要切断虾腹，造型更饱满，方便入味），加少许料酒+姜片抓匀，腌制5分钟去腥，之后冲洗干净，用厨房纸吸干水分。 2. 粉丝处理： - 干粉丝用温水泡软（约10-15分钟，泡到用手能轻松掐断即可，不要用开水泡，避免泡烂蒸完成坨）。 - 泡好后剪短（约5cm长，方便夹取），铺在盘底，加1g盐+少许生抽拌匀，给粉丝打底味。 3. 蒜蓉处理（金银蒜灵魂做法）：大蒜全部切末，分成2等份，一份生蒜，一份用来炸香；小米辣切圈，葱花切好备用。 步②：制作金银蒜蓉酱（香而不辣的关键） 1. 锅中放适量食用油，中小火加热，放入一半蒜末，慢慢炒到蒜末金黄、香味浓郁，立刻关火（绝对不要炒糊，糊了会发苦）。 2. 把剩下的一半生蒜末倒入锅中，利用余温拌匀，金银蒜就做好了（熟蒜增香，生蒜提味，比全生蒜口感好太多）。 3. 往蒜蓉中加入生抽15ml、蚝油10g、盐2g、白糖1-2g，加10ml清水搅拌均匀，蒜蓉酱完成。 步③：摆盘蒸制 1. 把处理好的鲜虾，虾背朝上，整齐地摆在粉丝上（围成一圈造型更好看，中间留空放蒜蓉）。 2. 把调好的蒜蓉酱均匀浇在虾身上，多余的酱汁淋在粉丝上，确保每只虾都裹满酱料。 3. 蒸锅烧开水，水开后再上锅，大火蒸10分钟（虾的大小不同调整时间：大虾12分钟，小虾8分钟，宁短勿长，避免虾肉变老）。 步④：出锅激香 蒸好后取出，撒上小米辣圈和葱花。烧一勺热油（约15-20ml），淋在葱花和蒜蓉上，瞬间激发出香味，即可上桌。 【食材】（2~3人份） - 鲜虾 200g（约12-15只中等大小的基围虾/明虾，鲜活虾口感最佳） - 干粉丝 100g（推荐龙口粉丝，泡发后约250g） - 大蒜 50g（约1头半，多放更香） - 小米辣 20g（约2~3根，不吃辣可省略） - 生抽 15ml - 蚝油 10g - 盐 3g [ 可选 风味 ] - 料酒/姜片、葱花、食用油 - 白糖 1~2g ，蒸鱼豉油 5ml #我的厨房日记 #美食教程 #同城美食
抖音 2026-04-15 00:00:00
31. 我们全家都特别喜欢吃的蒜蓉粉丝虾滑，蒜香浓郁，鲜香入味，特别是粉丝吸饱了汤汁比虾滑还好吃！#蒜蓉酱 #蒜蓉粉丝虾 #砂锅煲粉丝 #粉丝虾滑
抖音 2026-06-29 00:00:00
32. 鲜到骨子里的虾滑粉丝煲，一口解锁家常治愈味
今日头条 2026-05-12 00:00:00
33. 肥牛虾滑粉丝煲，绝了！一锅端上桌，家人抢着吃，汤汁都不剩
今日头条 2026-05-23 00:00:00
34. 蒜蓉粉丝虾滑煲
微信公众号 2026-07-10 00:00:00
35. 夏日吃不腻的一锅鲜！蒜蓉粉丝虾滑煲，清爽不油腻
微信公众号 2026-06-25 00:00:00
36. 蒜蓉粉丝虾滑煲｜懒人神菜，鲜辣入味连汤汁都舔光
微信公众号 2026-06-23 00:00:00
37. 厨房小白秒变大厨：蒜蓉粉丝虾滑煲鲜香四溢，全家老少都爱吃！
今日头条 2026-07-11 00:00:00
38. 蒜蓉粉丝虾滑煲的保姆级教程，这么做也太好吃了吧！
今日头条 2026-03-08 00:00:00
39. 蒜蓉粉丝虾滑煲教程｜冬日懒人一锅鲜，不开火炒菜，一锅搞定晚餐
今日头条 2026-06-23 00:00:00
40. 蒜蓉虾滑粉丝煲｜零失败做法，3 分钟学会
微信公众号 2026-03-16 00:00:00
41. 懒人快手菜｜蒜蓉粉丝虾滑 好吃又省事 今天分享一道超好吃的懒人速成版蒜蓉粉丝虾滑，全家都爱吃。 粉丝提前泡软，虾滑提前烫熟只需40秒，锅热倒蒜蓉和小米辣，炒香倒入料汁和清水，煮开放粉丝～出锅前撒点葱花，低脂又好吃～ 虾滑鲜嫩弹牙，粉丝裹着鲜美的汤汁，简单几步，味道堪比饭店，学会快做给家人尝尝吧！ #虾粉丝蒜蓉做法 #懒人美食做法 #创作者中心 #创作灵感
抖音 2026-06-01 00:00:00
42. 今天做了大朋友小朋友都抢着吃的蒜蓉粉丝虾
微信公众号 2026-07-30 00:00:00
43. 每日一道家常菜——蒜蓉虾滑粉丝煲
微信公众号 2026-02-15 00:00:00
44. 村驴老师是真神！！！
微信公众号 2026-07-30 00:00:00
45. 挑战用鱼上树虾滑做365道美食| 第330道：蒜蓉鱿鱼虾滑煲 谁懂啊家人们！这锅蒜蓉鱿鱼虾滑煲鲜到舔砂锅！🦐Q弹爆汁的虾滑+脆嫩弹牙的鱿鱼，裹满蒜蓉酱汁，底下铺着吸饱汤汁的娃娃菜、金针菇和粉丝，每一口都香到跺脚！做法超简单，预处理好食材，砂锅一铺一浇一焖，5分钟就能出锅，蒜蓉香直钻鼻腔，鲜而不腻，追剧、干饭都适配，新手也能零失败，妥妥的家常硬菜！#蒜蓉鱿鱼虾滑煲 #虾滑神仙吃法 #砂锅美食 #家常硬菜 #鱼上树虾滑 #鲜掉眉毛的家常菜
抖音 2026-05-12 00:00:00
-
散步慢跑都是白练！医生：肌肉流失才是衰老根源，晚了来不及104 20 -
完全新手小白一步步给京东云亚瑟刷uboot免拆机刷亚瑟66 101 -
“竹知了”舆情汹汹 鸿蒙智行发言人正式回应！60 506
已收藏
去我的收藏夹