练成肌肉金轮?18款迪卡侬健身好物助你一臂之力！
supercoolman
2021-06-09 19:58:36
【文章摘要】
创作立场声明：本期推荐18款迪卡侬健身好物，整理不易希望留下你的关注、点赞、收藏、评论、打赏！大家好！我是 supercoolman！一个喜欢看别人健身的创作者！本期我们聊一聊健身，相信最近不少朋友都在看“肌肉金轮”：其实金轮小哥的名字叫Wesley，是一名健...
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练大了胸怎么都跟驼背似的
毕竟满腹金轮![[邪恶]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
你别说还有点像
为什么我看到这个小哥就能想起sccc，FGNB嗷
嗯，感谢补充
姿势不到位，硬拉30kg都会受伤···
当然控制饮食也很重
迪卡侬什么的都帮不了你，先把吃控制好，再把睡觉控制好，然后才是锻炼，你自己想
谢谢补充，初学者拉伸强度不大情况下确实受伤几率不大
腰带深蹲低于90kg，拉低于110是不是必要性不是很大啊，毕竟初期核心得练起来不然容易受伤
那是膝盖，大佬你的眼神![[邪恶]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
第五项的图真翘![[期待]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/36-[期待].png)
多看几次就不羞涩了
对，人品和身材没关系，但身材可以提高好感度
不要没自信
对，知道你喜欢
哟，轮轮。。。。。
我把迪卡侬的店包下来，也搞不出这身材的
开豪车的就是好人吗，同理有肌肉就不是渣男吗
看完略感羞涩![[装大款]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/27-[装大款].png)
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