宝宝的健康零食怎么选？执行标准别忽略！

花爸说：

家长与“零食”之间的战争从未消停过，孩子总爱对零食情有独钟，为了孩子的饮食健康，如何选择健康零食便成了家长们的“头等大事”。

孩子的零食该如何选择，才能做到不仅保证好吃，还要兼顾食品的安全营养呢？

给宝宝选择正确的健康零食，家长们可以通过看执行标准来辨别。

像饼干、泡芙等这类谷物食品就可以看GB10769《婴幼儿谷类辅助食品》，这个标准对食品中的钙铁锌和维生素等营养物质有了要求，并且对食品的安全性也有详细的规定，

而果泥、肉泥等这类食品可以看GB10770《婴幼儿罐装食品标准》，这一标准除了规定营养性和安全性指标之外，还要求在罐装之后，产品达到无菌状态，而使用普通罐装食品标准就不会严格要求达到无菌状态。

所以像饼干、泡芙谷物类、果泥、肉泥等罐装食品，最好选择婴幼儿标准更为营养、安全。

而其他品类的零食，就不用特意选择婴幼儿标准食品，从配料表中选择低糖、低盐、低脂肪的食品即可。

以前段时间花爸测评的儿童零食泡芙为例，执行GB 10769《婴幼儿谷物辅助食品》（后称《婴标》）的泡芙，就能补充钙、维生素B1等营养素，与正餐中的营养相差无几，即便取代了部分正餐，也不用担心宝宝营养不足。

而仅执行GB 17401《膨化食品》、GB 22699《膨化食品》的泡芙，并没有强化婴幼儿所必需的营养素，如果食用过多，不仅会影响正餐，还会导致宝宝营养不足。

综上，宝宝谷物零食选择婴标食品，不仅保证安全营养，品质更有保障，宝宝吃得开心，家长也能放心。

谁能抵得住零食的诱惑？为了找到真材实料、健康美味的儿童零食，花爸从电商平台上选购了13款热门宝宝泡芙，帮大家测评分析下哪款最适合宝宝！一起来看看吧！

《13款泡芙测评：哪些泡芙适合做辅食？哪些只能做零食？》

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