为宝宝的“便盆训练”头大？7个步骤帮宝宝脱掉纸尿裤

你会不会觉得自己的孩子已经可以不穿尿不湿了，但又不知道要怎么教孩子自己上厕所？

便盆训练好像看上去很困难。但是如果你的孩子真的准备好了，就不是什么难事。

有的孩子一岁半就会了，有的孩子要到四岁才会，但一般来说，到上幼儿园的时候，宝宝就不会穿尿不湿了。

所以，首先自己不要有太大的压力，孩子终究能学会用便盆上厕所的，但是你可以帮忙指导这个过程。

这里有七个步骤，给你一些思路供参考，可以一步一步教孩子学会使用便盆。

孩子通常在18到30个月之间开始便盆训练。所以，可以在孩子的第一个生日前后，时不时地谈论便盆训练，以引起孩子的兴趣。

在房间里放几本教孩子上厕所的儿童书，跟孩子一起阅读，还可以在谈话中提及学用便盆的话题，说：

“我想知道熊熊（这里可以指孩子最喜欢的毛绒玩具）是不是要去上厕所呢？”或“我们要去嘘嘘了，我们要用便盆。”

这样做的目的在于，让孩子便盆训练之前，提高对使用便盆的认识，让孩子对用便盆上厕所的概念感到舒服。

如果孩子在白天至少能保持两个小时不尿湿的状态，还能在小睡醒来之后干干的，可能就可以开始对孩子进行训练了。

在你开始训练他上厕所之前，要确保他可以遵循简单的指示，比如按要求走到洗手间，坐下来，脱掉衣服。还要确保他有兴趣穿连裆裤。

然后想一想，孩子是否能意识到自己尿湿了：

如果他在尿布脏了的时候，会通过面部表情、姿势或者语言做出表示：或哭、或发脾气、或显得很不舒服的样子，那么就证明他已经准备好了。

有些孩子害怕掉进马桶里，或听到冲水的声音。如果你的孩子觉得在洗手间很自在，可以尝试在厕所上方放置一个便盆，以减少马桶开口的尺寸。

不这样做的话，你也可以买一个独立的坐便椅，放在游戏室或孩子的卧室，随着时间的推移，他会渐渐适应便盆的存在。

当孩子准备尝试的时候，建议你把便盆搬到洗手间，以供多次使用，这样就无需再从其他房间慢慢过渡到洗手间。

另外，如果孩子用的是便盆座圈，那他还需要台阶，一方面是让他能够到马桶，另一方面是让他在便便时，脚能得到支撑。

即使你的孩子看起来准备好了，也要避免在过渡时期或有压力的时候让小孩接受便盆训练。

如果你正在搬家、休假、家里又添了小孩，那么请推迟便盆训练，在过渡时间之后的一个月左右再开始。

在放松状态下和按日常习惯生活的时候，孩子能更快地学会这项新技能。

你可能会希望孩子尽快接受便盆训练，或许你会对那些“3日便盆集训”的宣传感兴趣。这种训练其实也无可厚非。

但普遍情况是，我们经常听到有些家长会说：他们让2岁的孩子在周末学会了上厕所，然后又说孩子一天在身上拉了四次。这就不叫便盆训练了。

当你决定开始对孩子进行便盆训练的时候，不管白天还是夜里，你都会希望孩子能独自去洗手间。

所以，要确保孩子已经不睡婴儿床，而开始睡没有栅栏遮挡的床了。

如果在进行便盆训练，那就一定要让孩子能24小时随时用到便盆，这样他们在需要上厕所的时候，就可以用到。

保持洗手间光线充足，孩子在晚上走进来也能感到安全舒适。

当然，如果你认为自己的孩子还不能睡大床（或者你自身还没有准备好的话），晚上孩子穿上尿布，让他多睡一会儿也不要紧。

当你准备开始训练孩子的时候，让孩子在洗手间不脱裤子坐在便盆上，找一点感觉。

然后制定一个时间表。训练的要点在于，在一天的时间里，安排仪式化的时间使用便盆，使其成为一种习惯。

不管孩子是否要上厕所，最好让他每隔两个小时就在便盆上坐一坐，包括早起第一件事、离开家之前、晚上睡觉之前和午睡之前。

告诉他先脱掉自己的外裤裤，然后脱下小内内或训练裤（如果你给他穿了的话），然后在马桶上坐几分钟（如果你认为他需要排便的话，延长一点时间）。给他读一本书或跟他玩游戏，以有趣的方式打发时间。

然后，不管他是不是真的上了厕所，指导他冲马桶和洗手。当然，别忘记夸奖他的努力。

另外，孩子已经成功用了几天的便盆，又开始穿起了尿不湿，这种情况很常见。

为了避免父母间意见不统一，或孩子开始出现憋着不上厕所的情况，你可能要暂停训练进程，以免导致孩子便秘。

“意外”是便盆训练过程的一部分，有些孩子在5、6岁时仍然会有意外，还有很多孩子在这个年龄（甚至更晚）都还会尿在身上。

如果孩子尿在了身上或弄脏了裤子，千万不要责备他，他还在学习，无法控制住自己。

如果你批评或惩罚孩子，只会让他对使用便盆产生害怕的情绪，耽误训练的进程。

相反，当你的孩子成功地使用便盆上厕所时，请给予温和的赞美和小小的奖励。你可以使用贴纸图表，孩子每次上厕所都能得到一张贴纸，集齐三张贴纸还能换取一个小奖励。

为了让孩子保持良好的卫生习惯，终生受益，无论你的孩子是否真的上了厕所，从训练的第1天开始，用过便盆后洗手、冲水和擦屁屁就应该成为必须进行的活动。

美国疾病控制和预防中心建议，用凉水或温暖的自来水润湿手，用肥皂打泡泡，并且搓洗20秒以上。

买一点色彩鲜艳的儿童肥皂来洗手，让洗手变得有趣，并唱一首喜欢的歌曲，让其持续足够长的时间，这样泡泡就可以发挥其杀菌的魔法。

对于父母来说，便盆训练可能会让你压力重重，但是，如果你随着孩子的节奏来，那就不会让他有压力感了。

每一个孩子快乐成长，每一个家庭自信育儿。科学早教，就在金宝贝。

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