宝宝光吃不长，这是为什么？

家长最大的希望就是自家宝宝能够健康成长，身高、体重、头围等各项指标都能名列前茅。但是总有一些宝宝明明吃的一样不少，身高和体重却怎么也长不上去，这可愁坏了家长，这到底是为什么呢?难道真的是因为自己喂养出了问题?

光吃不长的主要原因：

1.遗传：宝宝的体格会受到爸爸妈妈的遗传影响，如果爸爸妈妈双方都偏瘦，宝宝也不会太胖，如果爸爸妈妈都是胖子，那宝宝也不会太瘦。

2.活动量增长：宝宝会坐会爬之后，活动半径就大大提升了，大量运动会消耗更多的能量，宝宝生长速度也就会相应降低。

3.睡太少：宝宝睡眠期间会分泌生长激素，促进生长发育，如果宝宝睡眠较少，生长激素自然而然就会减少分泌，也就会影响到宝宝的生长发育，光吃不长肉就是其中一个表象。

4.肠道寄生虫：爸爸妈妈要注意宝宝肠道寄生虫疾病，例如肠道蛔虫，其会像吸血鬼一样，大量吸取宝宝体内的各种营养。爸爸妈妈可以带宝宝去医院化验一下粪便，如果粪便中有蛔虫卵，就要在医生的医嘱下驱虫。

5.慢性疾病：很多慢性病，例如结核病、慢性腹泻、内分泌疾病等，都会让宝宝过分消瘦，一旦在体检中发现宝宝患有慢性疾病，一定要尽早治疗。

6.脾胃虚弱：宝宝由于身体发育尚未成熟，尤其是胃肠道较弱，消化吸收的能力自然就比较弱，对于营养的吸收率就比较低。

7.饮食不合理：宝宝的饮食要保持多样化，这样才能让宝宝摄入充足均衡的营养，爸爸妈妈一定要养成宝宝健康的饮食习惯，纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯。

如何解决宝宝光吃不长？

1.医学检查：想要解决宝宝光吃不长，首先就是要带宝宝去医院做一下发育检查，看看宝宝身高体重是否正常，如果宝宝身高、体重、头围低于正常值，就要进行全方位的身体检查，例如肠道寄生虫检查、慢性病检查、发育异常检查等等，如果的确是宝宝患病了，就要根据医嘱进行治疗。

2.改善喂养方式：爸爸妈妈要培养宝宝正确的饮食习惯，让宝宝拥有固定的饮食时间和频率，改正挑食厌食的坏毛病，让宝宝饮食正常化。

3.多吃营养密度高的食物：小月龄宝宝肠胃容量有限，因此为了让宝宝能更好地生长发育，就要给宝宝提供充足的营养，这个时候，营养密度高的食物就起到了决定性的作用，让宝宝在吃同样量的食物后摄入更多更充分的营养，满足宝宝生长发育所需。

4.建立良好的生活作息：宝宝的成长离不开良好的作息时间和生活规律，每天保证宝宝进行适量的体育运动，但是不能过量，否则可能会影响宝宝的成长。另外良好的睡眠同样至关重要，宝宝在夜间会分泌更多的生长激素促进生长，因此想让宝宝长得好，先要睡得好。

宝宝们的成长速度虽然不是匀速的，但是却在不断变化，如果宝宝某个时间段内都没长个子，建议爸爸妈妈及时带宝宝到医院检查。