恋爱中该不该刻意展现柔弱?全网观点大碰撞
25-12-07
精选参考来源
1. EP139|如何在约会中展现真实"脆弱",又能保持吸引力?|Matthew Hussey
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3. 恋爱心法 | 会示弱的女孩才好命
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4. 感情,真的是一件让人既渴望又畏惧的事。
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5. 36.真正的强大,藏于柔弱之中;真正的胜利,往往属于那些不争之争的智者
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6. 学会用示弱邀请能量 - 哔哩哔哩
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7. 偶尔“示弱”,男人反而更想保护你!女人别再硬撑了
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8. 别再逼自己当,“女汉子”了,《道德经》第55章里,老子说真正的强大像婴儿一样“软”
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9. 我爸曾告诉我
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10. 【开心读经典】《道德经》第七十六章的原文、释义及对现实启示
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11. 心理学上有一个词叫
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12. 女人偶尔这样的“脆弱”,男人反而更爱你,更心疼你
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13. 男人会心疼什么样的女人?
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14. 讲一些大多数女人难以承受的真相(终结版)
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15. 真正聪明的女人,都懂得这3种相处智慧,婚姻更稳
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16. 都说女人别太强,独立了就不可爱。可她若不独立坚强,无助时谁来帮?若不是无能为力,谁愿意把自己逼成女汉子?雷厉风行的女人,遇到疼她的人,也会变成爱撒娇的小女孩。看看那些被宠爱的女人,哪个不是眉眼带笑,走路都甜?因为有人接住了她的脆弱,她才敢卸下所有的防备。不是女人天生要强,是没遇到能让她安心示弱的人。若能被捧在手心,谁愿独扛所有?所以,别说女人太强势,是你不够格让她展现柔软。
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17. 示弱不是无能,而是一种智慧
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18. 真正的强者对伴侣的要求只有一个:以前很多人认为,厉害的人在择偶这件事上,会更挑剔,比如:经济独立,能力出众,见过世面,还有外貌、学历、三观、职业、家庭背景等等,一个都不能少
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19. 我们都喜欢和松弛感的女人在一起,她很从容,你和她在一起会感觉到很轻松,很自在,松弛感的女人都具备松柔的力量。
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20. 婚姻就是“装”!装糊涂、装哑巴、装柔弱,这才是高手!
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21. 对孩子 “装” 柔弱,是尊重成长的规律;对伴侣 “装” 愚钝,是尊重感情的温度。
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22. 婚姻里,暴露脆弱才是通往亲密的开始
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23. 敢脆弱,才是真强大
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24. 被误解的“脆弱”
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25. 放下“必须坚强”的执念
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26. 占星学·什么才是真正的强大 ‖ 男人想要的「端茶倒水的武则天」女人也更期待「知冷知暖的秦始皇」没点帝王心都不配做老百姓的心酸。
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27. 真正的强大,是示弱
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28. 心甘情愿与柔弱示人:情海微澜中的真意与迷思
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29. 亲密关系中的示弱,应该是一种怎样的状态?
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30. 暴露脆弱不是软弱,而是
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31. 不敢依赖、不懂表达,生病自己扛、遇事不商量、从不表达需求,感情中这种“病理性独立”更容易将伴侣推开,从而摧毁亲密关系。
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32. 袒露脆弱从不会撕裂关系,试图掌控脆弱才会。
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33. 在亲密关系中要勇于自由表达
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34. 你有多敢表达脆弱,就有多强大
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35. 婚姻里总绷着不敢脆弱?如何打破僵局
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36. 对伴侣展现最真实的情绪,是亲密还是灾难?
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37. 《疯狂动物城 2》
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38. “脆弱” 正是 生命力和影响力的源泉
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39. 婚后不敢脆弱?教你在亲密关系中安心撒娇!
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40. 这个女人认为男人就应该是强大的,勇敢的,坚不可摧的。这个男人呢也认为女人就应该是温柔的,柔弱的,小鸟依人的。
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41. 双鱼女的柔弱背后,隐藏着怎样的智慧?
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42. 一个女人,外在表现越柔弱,往往内心越狠,能量也越足
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43. 男人的“软学”,其实是一种高层次的“控制”
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44. 幼态审美的卷土重来《下集》
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45. 女人展示脆弱。
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49. 你无需扮演孱弱来对抗权威、获取爱,爱,构建于平等性里
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51. 遇到一个强势的人,不要硬扛,不要讨好,只需要记住“示弱效应”,让他瞬间吃瘪
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54. 【懒人拆书第264本】《倾听女人心声》那些你不敢说的委屈,书里都替你说了
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55. 520幸福迹——保持脆弱(第311周)
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56. #咸鱼大王的电子日记# 最近流感期好多高中生生病了我跟他们说要戴口罩多穿衣服结果男高中生跟我卖惨说老师我们是累病的🥺你别留作业了好不好我说那咱班小姑娘咋就没几个生病的呢说到底还是你们小男生太柔弱了咱班就是女高中生孔武有力才思敏捷高大威武足智多谋男高中生小鸟依人柔弱无力弱柳扶风他们说师傅你别念了!!
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57. 自卑的人有示弱和逞强两种极端表现。示弱的人总是表现出畏缩、后退,甚至自暴自弃,同时又渴望被帮助、关爱。如果外部生存环境好,尚能慢慢自我调整,恢复正常;反之,极易经不起挫折、打击,走向自绝。 逞强的人,试图从竞争中取胜,向别人证明自己,再通过别人的肯定来达到自我认同的目的。这种通过外求来解决内患的方法,往往是缘木求鱼,最终把自己搞得很累,始终看别人脸色生活,很难自得其乐。 人的精神状态有积极、好动、向上、进取、乐观等阳性的一面,也有消极、沉沦、安静、畏缩、悲观等阴性的一面。阴阳平衡、相辅相成、交替出现,这是常态。 人们日出而作,日落而息,阳性的精神出现在白天,阴性的精神出现在夜晚。也有阴阳颠倒的,白天睡觉,晚上工作。但即便是阴阳颠倒,还是平衡的,交替更迭。中医把阳性的精神状态称为“神”,把阴性的精神状态称为“魂”和“魄”。 ——出自《明哲保身》第33章:问心无愧(第197页) http://t.cn/A6Wsnvsm #中医哲学# #明哲保身# #自卑的表现#
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58. #男人是否应该在伴侣面前示弱##再见爱人#咱就是说,男人在伴侣面前示弱真不是怂!脆弱是信任的“敲门砖”,敢暴露软肋反而更勇敢。像车崇健那种“硬撑”模式,久了反而让关系变冷。亲密关系里,示弱是双向的,偶尔当个“小脆弱”反而能拉近心,你说呢? 垚垚不接受反驳的微博视频
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59. #林心如说和霍建华是互相示弱#九年婚姻的保鲜密码太好嗑!林心如在节目中坦言,她和霍建华从不是完美夫妻,而是学会了互相示弱。他被恶评伤害躲起来哭会坦白,她工作压力大时他默默扛下育儿,连吵架都要等孩子睡了再沟通。这种卸下伪装的温柔,才是成熟婚姻最动人的模样~
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60. 会谈恋爱的女生,都很善于“麻烦”男人
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61. ‖恋爱谈得好的女生更懂人性(附例子很多人恋爱谈的好,其实是因为他们更懂人性,在感情中善用“巴纳姆效应”,让对方一点点产生信任感,依赖感,和不舍感。那么在感情中如何应用巴纳姆效应呢? 1⃣️切中对方心坎在对方情绪低谷时,化被动为主动,输出情绪价值,让对方在低能量时感受到你正向鼓励,成为当下最懂他的人。当对方因为工作情绪低时,你可以说✅最近加班辛苦了,宝宝✅你别什么都自己抗,很累的✅有什么需要帮忙的可以跟我说✅别担心,还有我在呢✅慢慢来,事情总会解决的✅宝宝你别总硬撑,累了就跟我说 2⃣️乘胜追击,加深感情关系当对方主动向你吐露心事,你需要做的是,进一步直击对方心房,理解他支持他,与他站在统一战线。✅我理解你宝宝,你能做这么多已经很厉害了✅我永远站在你这一边✅虽然我不懂,但我知道你这么做有你的道理✅你不用这么坚强,没有人是无所不能的✅每个人都有脆弱的时候,我懂你✅我知道你此刻的心情,如果是我也会很难受 3⃣️懂得示弱,引导他朝着你希望的样子发展示弱也是赢得对方信任感的非常好的方式之一,表现脆弱,激发对方保护欲。✅如果你不在的话,我肯定会搞砸这件事(希望对方帮忙时)✅你能不能帮帮我~✅我想念你上次做的番茄鸡蛋面了✅为什么你剥的虾比我的甜✅我不知道怎么弄,你可以帮我做决定吗✅今天好累,好需要一个拥抱 4⃣️记得夸!当他做了某件事✅有什么大不了啦,下一次就知道怎么做了✅没关系,又不是总犯这个错误✅既来之则安之,✅我们不要担心还没发生的事情 。转。。。
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62. 表达脆弱不会破坏关系,但控制脆弱会。 一个能够诚实,真实地面对脆弱,并且恰如其分表达,求助,本就是一个人有主体性的表现。 正是我无比尊重此刻这个脆弱的主体,重视内心无助的感受,才愿意允许无力感在身上流淌而过,并让客体进入 参与 获得一些情感支持或是现实层面的帮助。 当脆弱被抚平的一刻,当真实自体被满足时,内心会触动,感动。而助人者则从参与中感受到自恋被满足,自我价值被肯定。 这种主体和客体共同创造意义的时刻,能交织出深层的情感链接,更是两颗心靠近的瞬间。 甚至是哪怕求助被拒绝,但因为真实自体能被自己看见,尽力争取,也会有一种释然,坦然。而对方,如果真的出于客观原因无法满足,内心会有愧疚,会在帮得上的地方给出力所能及帮助。 而与之相反的,是控制脆弱。 很多时候,往往不是别人不愿意给我们一些举手之劳式的帮助,而是我们不耐受脆弱感受。 我们内在的客体关系里,住着一个在我们脆弱时嘲笑,打压,羞辱的客体。我们接棒了这份厌恶的情感,从而自我厌恶。于是在脆弱时,除了感受到无力,还有无尽的羞耻。 以至于我们在脆弱时,会不断想要控制内在这部分。不自觉装作坚强,没所谓的样子。无意识将这份厌恶,羞耻的感受投射到别人身上,在脆弱的时候释放出一种隐形的权力感。 比如在失落想要找人倾诉时,因为对方给出的回应跟想象中不符或是猜不到自己需求,就开始失望,生气,甚至释放抱怨。比如,在自我忽路,委屈累积到一定程度时,不断利用脆弱来绑架对方,通过脆弱的特权感来压倒对方。 当然,我们极力掩盖的部份,仅仅是我们想要控制曾经受挫的那部分情感发展出来的防御。而此刻,我们让别人有多不舒服,就意味着曾经在亲密关系里承载了多少的不舒服。 事实上,我们并不需要完美的关系,只需要完整的关系。完整的关系指的是,有勇气将一直以来弃之敝履的脆弱投射收回来,承认自己就是如此脆弱。这是在意识层面的整合,更是为自己累积跟过去不一样体验的铺垫。 只有在关系里感受到新体验,才能激发出新的思想和情感。只有内在惯性被打破,才有重新审视自我与世界关系的勇气,从而真正改变。 #随笔
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63. 安全感的真相:不是无懈可击,而是被理解 在人与人的相处中,我们习惯于展示自己坚强、自信、无懈可击的一面。然而,真正的联结往往不是建立在完美之上,而是在我们展露脆弱的那一刻悄然发生的。 这幅插图形象地呈现了人与人之间的世界。我们每个人都生活在自己的“小宇宙”里,带着自己的经历、信念、恐惧和希望。当两个世界相遇时,真正的连接发生在那个交汇的空间——脆弱(Vulnerability)。 为什么脆弱是连接的关键? 很多人认为脆弱是一种软弱,但研究显示,脆弱实际上是建立深层关系的核心。心理学家布芮尼·布朗(Brené Brown)在她的研究中发现,勇敢地展露脆弱,让自己被看见、被理解,正是促进信任和亲密关系的关键。 当我们掩盖自己的真实感受,戴上坚强的面具,我们可能会暂时避免受伤,但也错失了深度连接的机会。相反,当我们敢于分享内心的恐惧、不安和真实感受,我们才能在人际关系中获得更多的理解、共鸣和支持。 如何在关系中练习“健康的脆弱”? 1️⃣ 承认自己的情绪 —— 你不需要时刻坚强。试着对自己诚实,承认自己内心的害怕、焦虑或困惑。 2️⃣ 学会表达需求 —— 许多人习惯于隐藏自己的需求,担心被拒绝。但试着温和地表达自己的需要,你会发现,很多人愿意理解和支持你。 3️⃣ 接受不完美的自己 —— 你不需要等到“足够好”才值得被爱。真正的亲密关系,是允许彼此以真实的样子存在。 4️⃣ 与可信赖的人分享 —— 选择那些真正关心你、能够倾听你的人,慢慢练习分享自己的感受。 当我们敢于展现脆弱,我们会收获什么? ✅ 更深层的情感联结 ✅ 更真实的自我表达 ✅ 更强的内在力量和自信 ✅ 更健康和有意义的关系 脆弱不是一种缺陷,而是一种力量。它让我们在人与人之间搭建桥梁,让彼此看见真实的自己。当你勇敢地走向那个交汇的空间,你会发现,那里不仅有理解和接纳,还有无限的温暖和爱。 今天,你愿意尝试展露一点脆弱,让真正的连接发生吗? 😊
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64. 女人越喜欢你,越会故意做这3件事,男人要懂她的心思
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66. 《道德经》柔弱胜刚强的理解
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67. #怎敌她动人 #张集骏 #侯呈玥 《怎敌她动人》中张集骏与侯呈月演技细腻,代入感极强,良呈集日的四搭,时隔一年还是默契十足——张集骏饰演的殷非云一面装柔弱藏算计,一面红眼落泪展现破碎感,将“恋爱脑”心机演得鲜活生动。剧中的卷毛造型帅气,和殷非云超强贴合,而且原声台词更是苏感十足,令人惊艳,值得一看!#你是凭实力刷到的 #短剧
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72. 柔弱胜刚强:《道德经》中的强者智慧
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73. 人性都是慕强的,没人会偏爱"弱者"女性真正的 魅力,无关精致漂亮,而是独立到发光的灵魂。 把期待从他人身上抽离,安全感自己给,情绪价 值自己造,当你活成独立宇宙,同频的认可、崇 拜会主动涌来,优秀的人终会与你相遇。毕竟, 花香蝶自来女生顶级状态该这样:外有女性柔美的皮囊,内 藏男性果敢的筋骨,想争就全力奔赴,独立自主 又自信霸气。有勇谋、知进退,不被任何人拿捏. 这样的你,本身就是引力场,自然会吸引优秀的 人并肩同行 #人性智慧 #自我修养#认知成长
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74. 2025 ‖ 第12课 脆弱:撤下硬壳,因为柔弱胜刚强
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76. 解《道德经》第三十六章:柔弱胜强,反者道动
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78. 说一个可能让人难以置信的现象, 那就是,精明的人之所以爱装正直, 是因为担心别人厌恶远离自己; 纯良的人扮坏,是因为太纯良了担心被坏人反杀, 故意扮坏从而抵御来自恶的骚扰; 内心强硬的人担心太强硬遭遇里外夹攻, 只好故意常示弱,好让别人不那么害怕自己。 精明的装正直, 纯良的扮坏,强硬的故意示弱, 柔软的反而强势,这其实是一种“保护色”, 自己缺乏什么,内心就想要什么靠近相反的能量 所以说,每个人的背后都有伪装正反两面👍👌
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98. 所有人都说,强势的女人没人爱,他们说‘女人别太强,会没人疼’可软弱的时候,谁又真的替你扛,现实是能独当一面的女人,不是不需要爱,而是不乞求爱会撒娇是本事能扛事才是底气嫌你太强势”的男人,往往配不上你的层女人强一点怎么了?难道非要等别人施舍温柔哪有什么天生女汉子,不过是没人护她周全真正的男人,不会要求你变弱,而是能接住你的强如果没人宠,那就自己当女王你的温柔,只留给值得的人
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99. 依恋类型:关系里的心理密码,情感反应的说明书
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100. 百字文言课·道德经第76章·例解:人之生也柔弱——因为柔软,因为脆弱,所以珍贵
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101. 女人再强势,男人都没权利去指责他,你若能护他周全,疼她入骨,他何须硬撑铠甲经济上给不了安稳,情感上给不了温度,他的强势从来不是天生的,是你亲手把他逼到墙角,让他不得不自己扛起蜂蜜,没人撑伞,他就自己长成屋檐,没人兜底,他就自己筑牢壁垒,所谓强势不过是你视而不见的委屈,是他走投无路的自保,女人的柔软永远留给值得的人
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102. 亲爱的 作为你的伴侣 我有幸看到了你的不堪和脆弱 这是亲密衍生出的产物 我是如此爱你 可当我发现你也并非毫无瑕疵时 原本的心疼竟悄然生出一丝隐秘的优越感 人的劣根性就藏在这细微之处 爱与轻视 怜悯与傲慢 这两种截然相反的情感 竟然能同时指向一个人 我为你哭泣的同时更讨厌为你哭泣的自己 但是 赤裸自己的柔软与破碎才是亲密关系中最深沉的信任 如果你在外是一个坚强的形象 那我的意义就是在你疲惫时可以让你靠在我的肩膀做一个小孩儿
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103. 双鱼女的柔弱与坚强,是伪装还是真实?
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104. 柔弱的胜利:为什么“强大”是现代人最大的陷阱?
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105. 不要找亲密关系,找到最后都是在找自己。亲密关系最大的意义就是你能透过这个人看到自己需要成长的地方,然后让我们自己变得更完整。我们心理学有一个观点,一切关系都是为了找自己。很多时候你之所以会被一个人吸引,大概率就是因为他身上有你想要拥有,但是还没有活出来的特质。比如你看中对方的情绪稳定,这背后其实反映的是你内在对情绪稳定的渴望,你可能从小在一个不稳定的环境中长大,又或者是你本身就是一个非常容易暴躁的人,所以和一个具有情绪稳定特质人在一起,你会觉得补足了自己。 我们在过去的成长经历里面都会有一些没有得到满足的地方,然后我们就会把自己的缺失,投射到伴侣身上,希望对方可以去满足。但是一个真正具有爱人能力,具备成熟人格的人,你的渴望,你的缺失他不会去背负的,他只会给你支持,他给你鼓励,引导你去意识到这个是你的需求,你自己的人生课题,然后开始学会去自我满足。我们很多人的感情是输在了需求投射的第一步,因为我们在需求投射的阶段,一个人内心是有缺失的,他就会在关系里执着的退行。 那什么是退行?退行是一种心理防御机制,指的是个体在面对压力或情绪困扰时,回归到早期发展阶段的行为或心理状态。这种回归可能表现为言语、行为或思维方式的幼稚化,即个体像孩子一样处理问题,比如耍无赖。企图通过回归到更为安全的阶段来缓解当前的压力。越是内心有创伤的人,就越渴望关系能重回过去。做一个孩子,你会期待对方可以哄自己,可以宠爱自己,希望对方能像你的理想父母一样满足自己的渴望。一旦对方没有办法去满足你的时候,你就会表现出很失望、愤怒,甚至是开始攻击对方。 而另一方面,你的伴侣他不是咨询师,他没办法理解,也没办法接纳你的情绪,无法透过你的反向表达,去看到你背后的创伤和需求,他做不到,所以他就会认为你的粘人是一种麻烦,你的没有安全感,是一种无理取闹。但凡你们之间发生了矛盾和冲突,他立马就逃避了,甚至还会开始指责你,否定你。这就是因为他在过去的经历里习惯了挫折,习惯冷漠,因此变得爱无能。 他没有办法共情伴侣的感受,也不懂得该怎么去回应伴侣,更不知道伴侣只是在做一个真实的自己。 也就是说,你们两个人都有内在的创伤,都带着各自的防御进入关系里,无论接触多长时间,又或者看起来多亲密,但是本质上他是两个穿着铠甲的人在接触对方无法看到一个真实的你,你也无法感受到被全身心的接纳,然后彼此去猜忌,不断的去争吵,然后这段关系的结局就是,退行的人会变成一个受伤的小孩,永远都没有办法长大了,而爱无能的人呢,变得更冷漠了,彻底失去爱人的能力。 我们每个人都有自己曾经的创伤经历,有着自己的无助和焦虑的,但是一段好的亲密关系,他会成为疗愈你内心的阳光。所以要判断你是否处在一段好的亲密关系,你就看你在关系里是看见了更好的自己,还是一个更讨厌的自己。如果你在一段关系变得越来越不像自己了,没有了自信,总是患得患失的敏感讨好,说明这段关系他可能并不适合你,又或者是你们双方还处在一种比较低级的防御阶段,如果你们不能去实现人格的成长,也永远无法建立更深的链接。 我之前讲过,爱是理解和接纳。当你们两个人能在一段关系里去敞开做自己,彼此坦诚的面对对方,诚实的向彼此分享自己的感受、想法或者是价值,并在彼此分享的过程中不会带着伤害对方的恶意去倾听或者倾诉,那你们这段关系是真实健康的。我们每个人都期待自己能遇见一段好的亲密关系,但是遇见好的亲密关系的可能性是比较低的,因为每个人多少都会有自己的创伤,或者带着自己的防御进入关系,渴望对方愈合自己。所以最稳妥的方式是能自己看见自己。如果你暂时还没有遇到这样的关系,也不用难过,学会自爱,让自己变得更完整,而完整的自己成就完整的关系,这样你们才能彼此滋养,成就彼此,最重要的是樱花树下站谁都美,你自己的人生体验会非常好。 最后,婚姻和人生想要获得幸福,都需要自己用心经营、悉心灌溉才能滋养彼此,为平凡的人生增添好的体验。路虽远行必将至,愿你不依赖任何人,成为自己的太阳,成为爱本身。 (关于大潘老师,一名家庭婚姻咨询师,已婚有孩,文字皆为咨询感悟,愿观者可以一起反思共勉,有需要沟通看主页,朋友圈有更多心得手记,谢谢关注,持续更新。)#亲密关系 #婚姻家庭 #婚姻修复 #女性智慧 #vlog日常
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108. “服软”是珍惜,“偏爱”胜过一切道理。好的感情,是相互的成全,而非单方的委屈。一定要找一个愿意为你服软的人他会在乎你的感受 会站在你的立场想问题哪怕会有争吵他也会让着你他会把你当小孩般宠爱他会用心去了解并记住你的喜好时刻把你捧在手心里让你知道什么是偏爱和责任而不是找一个什么事都要争对错没理搅三分得理不饶人的让你一个人默默承受委屈和你冷战过几天又回来嬉皮笑脸的找你认错反反复复没完没了所以说一定要找对人慢慢了解 不要因为他一时对你好你就觉得没他不行爱情不是一时冲动而是细水长流的在乎
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113. 完结短篇《当绿茶遇上恋爱脑》楚善善 沈越【将军带回来一个女子,人前柔弱无害,人后对我露出獠牙。一日将军过来,绿茶给了自己一巴掌】
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