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收好这份养肝攻略！养肝一月，告别脸黄长痘

筱燃宝宝 2024-12-23 16:06:31
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【文章摘要】 因为经常熬夜肝不好，皮肤开始发黄、暗沉、长痘长斑的宝们看过来！收好这份养肝攻略！1.保持侧睡肝经在人体两侧，不管左侧卧还是右侧卧，都可以养肝气，人在侧卧时，自然归到肝经中去了。人才能够安静入睡。 2.情绪稳定情绪不好会对身体造成负担，建议平时保持良好的心态喝积... 阅读全文
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