点滴生活 篇十七：夏天让我们一起做个无油无虑的小仙女🧚‍♀️吧～

Hello，大家好，我是星大大。

前言·

到了夏季，很多人面部都出现冒油的现象，处理起来非常麻烦，尤其是对于爱化妆的女性来说，刚化好的妆还没出门就花了。对于部分不爱清洁的人群来说，汗液堆积在皮肤表层还会导致痘痘肌的形成，因此，炎炎夏日，除了及时清洁皮肤，还要学会控油，以下是一些脸部去油腻的好物推荐和控油经验～

好物分享·

1、洁面产品：选择适合油性肌肤的洁面产品，如氨基酸洗面奶。避免使用过度清洁的产品，以免破坏皮肤的屏障功能。

芙丽芳丝洗面奶

2、控油护肤品：可以选择含有控油成分的护肤品，如水杨酸、烟酰胺、茶树等。这些成分可以帮助减少油脂分泌，同时还具有抗炎作用。

薇诺娜舒缓控油凝露

3、吸油纸：吸油纸可以帮助吸收脸部多余的油脂，但使用次数不宜过多，否则可能会导致皮肤过度干燥。

可伶可俐吸油纸

4、清洁面膜：定期使用清洁面膜可以帮助去除皮肤表面的污垢和油脂，减少毛孔堵塞。但使用频率不宜过高，一周一次即可。

奕沃清洁泥膜

5、控油散粉：在化妆后使用控油散粉可以帮助延长妆容的持久度，减少油脂分泌导致的脱妆现象。

魅可控油散粉

控油经验·

1、饮食调理：避免高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果等富含维生素和矿物质的食物。

2、 作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜。作息不规律会导致内分泌失调，进而影响油脂分泌。

3、 适度保湿：油性肌肤也需要适度保湿，选择清爽型的保湿产品，既能补充水分，又不会加重油腻感。

4、定期去角质：定期去除脸部的老化角质，可以让肌肤更加光滑细腻，也有助于油脂的正常排出。但去角质不宜过于频繁，一周一到两次即可。

5、 保持良好心态：压力和情绪也会影响油脂分泌。保持积极乐观的心态，学会释放压力，对肌肤控油也有一定的帮助。

6、随身携带化妆水：很多人都没有携带卸妆水的习惯，但是在炎热的夏天难免会出一身汗，这时候不要觉得只要用餐巾纸将面部的汗液擦拭干净就完了，应该使用化妆水将化妆棉浸湿拍在面部，既达到清洁面部油腻，又起到收缩毛孔的作用。如果本身体质易于出汗，可以在早上起床的时候洗一个澡，水温适当要高一些，洗澡之后，毛孔会被打开，这时也可以使用收缩毛孔的化妆水拍在面部，防止油腻。

7、注重清洁：对于面部比较爱出油的人群来说，应该注重面部的清洁，一天可以清洁两到三次，必要时候还可以选择一款适合自己的洗面奶清洁面部。在清洁时，注意T区、额头等油脂分泌较为旺盛的部位，多清洁几次，自然而然就会减少面部的油光。

8、使用控油的护肤品之前先打底：市面上有很多种控油的护肤品，很多人在没有进行任何打底措施就涂抹控油的护肤品，其实这也是非常不正确的，在此之前，应该打好底，使用之前先涂上相应的水乳、化妆水等，让肌肤呼吸的更加顺畅、更好的吸收。

最后·

以上是一些比较有效的控油办法，油腻的皮肤不仅会让面部觉得不舒服，还会严重影响到自己的心情，从而无心再做其他的事情，因此，学会如何控油，在夏季非常的重要，除了以上几种方法，我们在平时的饮食上也要有所注意，少吃一些辛辣刺激性的食物，也会间接减少皮肤出油率。

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