牙结石口臭怎么快速解决?过来人教你3招!不出1月恢复清新!

2023-12-27 15:54:07 0点赞 0收藏 0评论

作为一个曾经被口臭折磨3年,直到读了医科大学才恢复正常的人,必须要告诉大家,不要再频繁去洗牙了!做好下面这3步,顽固的口臭才能彻底被去除!

牙结石口臭怎么快速解决?过来人教你3招!不出1月恢复清新!

1、抑菌

其实解决口臭问题最关键的就是除菌!这点我的体会很深,刚开始以为只是嘴里有味,一天刷好几次都不起作用,为此还专门去洗了牙,结果导致牙齿变得特别敏感脆弱,之后特地请教了老师,他建议试试这个欧丹锦口喷,说里面的成分都是纯植物草本,能够帮助恢复口腔正常PH值,抑制细菌繁殖,从根源阻止口臭发生!

牙结石口臭怎么快速解决?过来人教你3招!不出1月恢复清新!

我当时拿到手之后每天都带在身边饭后用,喷完嘴里充斥着淡淡的薄荷味,感觉很清爽,随着使用时间的增加,嘴里没之前那么黏腻了,臭味也越来越淡,等坚持用完3瓶之后,忽然发现嘴里的臭味彻底没有了,用手掌捂住轻轻哈气,再也没闻到以前的那种恶臭!

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2、清洁

因为口腔细菌主要靠分解有机物生存,而牙齿作为咀嚼食物的工具,表面的沟壑很容易遗留食物掺杂,要是不清理掉它们就会堆积在口腔的每个角落,慢慢发酵产生臭味,这方面我用到的是有专效成分的牙膏,就是“小苏打+酵素”,还特地搭配着电动牙刷来用。

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这样嘴里还有牙缝处的食物残渣都能被清除干净,长时间坚持下来一些顽固的牙菌斑,牙垢都被刷下来了,牙齿变得干净了很多!

3、维持

另外口腔细菌的分布范围很大,除了牙齿周围,还有口腔黏膜,牙龈底部等周边组织,单靠刷牙是做不到的,最好的办法就是利用漱口水的液体特性,充斥整个口腔,把产生口臭的源头菌群一网打尽!

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我经常用的是这款高露洁牌子的,相对来说清洁力好,也没有辣嘴巴,辣嗓子的刺痛感,平常吃完饭就会用它漱漱口,感觉嘴巴会整天维持清爽!

我的分享就到这里了!有需要的朋友可以根据自己的实际情况参考下!

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