用的越多，烂的越快？换季烂脸自救指南，请注意查收！

这个十一大家都去哪儿玩（kan）儿（ren）去了，花花可哪里都没有去，安安稳稳地在家度过了7天假期，本来是打算在近一点的地方找个民宿玩儿的，结果从1号开始就华丽丽的感冒，果然人到中年，真是作不了一点，也就穿的稍微短了那么一丢丢，好吧，话说一个星期前还穿的短袖，现在已经是外套不离身了！

每到换季，很多小伙伴可能都不知道身上应该穿什么，脸上应该用什么，为啥？感觉穿啥都不合适，用啥都不舒服，这可咋办？而且最近风可真是太大了，大到什么程度，就是一下雨，伞一吹就会翻过来的程度。大家可不要小看这个妖风啊，觉得吹吹风也很舒服，咱的皮肤可不太喜欢。风是会迅速带走皮肤水分的，而且也会让皮肤表面的温度降低，干燥、敏感也就不稀奇的。同样，低温也会延长皮肤自我修复和代谢的时间（冬天同理）。所以说，风吹日晒可不是什么好词啊。

一、物理防护

季节交替，温度和湿度骤降，突如其来的干燥和低温，让角质层失去水分，屏障受损，细胞开始发出求救信号，炎症因子的释放让皮肤感到紧绷、起皮，甚至伴随刺痛。更糟糕的是，日间温差剧烈，冷热交替，让肌肤承受着更大的压力，仿佛进入了“地狱模式”。为了防风，必要的物理防护还是要整的。防晒帽和防晒口罩可以说是花花日常必备了，不管是挡风、保持一定的皮肤温度，还是遮挡阳光都是可以的。

女生选帽子也有很多讲究啊，尤其是不能压头发，如果是长时间戴的话，还不能让脑袋不舒服，当然更不能不好看。花花的这款Auberge的防晒帽就不错，总体来说也不重，帽檐很大，也能遮盖不少。SPF50的防晒值，日常通勤应该也没什么问题，最重要的是戴在头上显得脸小，也不会压头发。不用的时候，可以卷起来，收纳也是很方便的。唯一一个小缺点，花花曾经在车上戴了2小时，感觉脑壳有点痛，不知道是花花头太大了，还是这个做工的问题。

防晒口罩也是必须戴的。花花是有不少这种五颜六色的防晒口罩的，主打一个根据衣服随心搭配，紫色衣服就戴紫色口罩，灰色衣服就戴灰色口罩，反正总体颜色协调也不会太难看。

防晒口罩是ohsunny的，防晒指数也是SPF50，这个现在花花也不是特别在意这个防晒值，毕竟除了防晒口罩，花花基本每天都是要涂防晒霜的。大概在选防晒口罩的时候一定要选这种可以直接这到眼角的，眼角和眼下也是斑点重灾区了，还是要做好防护。

戴帽子和口罩的好处还在于，在办公楼楼下碰到领导可以假装看不到，反正我看不见你，是不是就约等于你看不见我？主打一个把自欺欺人用到极致。再说了，不和你打招呼，你还能把咱开除了不成？（就你皮！）

二、脸部和身体保湿

不管大家有没有被风吹得烂脸了，换季最好护肤还是要精简再精简的。不是重要场合，就没必要化妆了；能用清水洗脸就别用洗面奶；基础保湿就行，功能性产品暂时也可以不用，或者使用温和抗氧化产品；烂脸了不能用防晒，就可以直接硬防晒吧。

这不花花前几天也是脸干，起皮的厉害，最近每天早上用清水洗脸，直接来个精华油或者面霜，起皮现象很快就消失了。

白天：瑷尔博士平衡修复乳

纯白乳状的乳液，比较稀薄，没啥香味儿，上脸吸收很快，用着还是比较安心的。主要成分又专利柑橘果提取物，可以快速减退泛红，舒缓皮肤；仙桃仙人掌茎、麦冬根及苦参提取物，可以有效缓解了皮肤紧绷、刺痛感；采用了「BIO复生元组方技术」，结合益生菌、益生元和后生元三重成分，可以促进皮肤微生态的平衡，增强屏障的防护力，让肌肤更加健康；3重玻尿酸＋泛醇＋SK-INFLUX™技术，锁住水分，保持皮肤充盈感。

晚上：阿玛尼黑钥匙面霜

换季真是太爱了，除了贵没毛病（还是贵）！！

主打的活性成分是密罗木叶提取物，提取自非洲复活植物，功效主要还是保湿和抗氧化；HEPES主要是帮忙老废角质细胞脱落；鼠李糖可以吸收水分来保湿，能促进胶原蛋白生长，增加表皮层的厚度，还能抗糖化和消除炎症、舒缓皮肤。乙基VC含量不是很高，想美白还是不大可能；腺苷抗衰老，同样含量也不多。

说实话，3k＋的产品不主打抗衰真的有的不够看了，但是它的保湿修护效果没得说，反正花花的换季起皮全靠它了。但是它贵啊，算了，还是努力挣钱吧！

当然，已经到了秋季了，小伙伴们是不是已经感觉身上的皮肤也摸起来不再光滑了，秋冬身体乳也是不可或缺的！

雅顿的绿茶身体乳算是比较经典了，味道也算好闻，就是刚擦到身上的时候气味儿有点重，慢慢儿就好了！质地有种冰淇淋的感觉，还是抹茶味儿的，涂抹的时候，有种冰淇淋慢慢地在皮肤上融化开来的感觉。不油腻，但是滋润度也可以，花花还是挺喜欢的。

但是，本来是要夸的，肯定有宝子用的是罐子装的，花花一直觉得那种盖子一打开，膏体就裸露在外面，多少有点不卫生，按压嘴就不错。可是吧，你这按压嘴老是掉是怎么回事，一天掉个800回，现在比较担心掉了就找不到了，有小伙伴可以支个招嘛？

可悠然这个身体乳也还比较好用。香味还比较舒服，不是劣质的香精味。质地轻盈，涂抹后瞬间被吸收，基本没啥油腻感，因为含有透明质酸钠，保湿效果还行。还加了大米发酵产物，能强韧皮肤屏障。

之前买Ulike脱毛仪送的身体乳，香味很喜欢，也不算粘腻，会回购！

三、总结

如果换季遇到比较严重的皮肤问题，还是要及时就医的！小问题的话，日常做好防护、精简护肤3-4周，保持充足睡眠，一般都能慢慢改善。也要相信皮肤的自愈能力，给它点时间，切忌操之过急！