三年坐出来的经验，打工人如何护腰，我选择胜一人体工学椅

三年坐出来的经验，打工人如何护腰，我选择胜一人体工学椅

▶前言：

以前年轻还没开始工作的时候，经常听到别人说自己腰酸背疼，隔三差五就要来个按摩舒筋。对此我自己是不以为意，因为从来没有这种感觉。在我开始工作之后，对于椅子的要求没那么高。最初就是普通的办公椅，感觉也没什么不妥。一年以后，开始感觉到因为久坐，导致肩颈经常酸胀。

后来为了舒服，换成了比较火的电竞椅，最开始还行。后来随着身体发福，电竞椅的尺寸开始显得拥挤，靠背无法跟随腰部活动，且不透气。在坐了一年之后也被我放弃了，我开始把目光投向了人体工学椅。

▶选择工学椅的经过

为了不再交学费，在选择之前，也是做了很多工作。结合之前自己买椅子吃的亏，以及网上看到的一些建议，同时线下也到店里体验了一些产品。这里说一下我个人的一些理解。

选择工学椅先锁定自己的预算，然后从舒适度，材质，功能性着手去考虑。

1、 价格：现在人体工学椅价格良莠不齐，从几百块到大几千的很多，每个价位的功能性和用料都会有很大区别。相对来说，千元级别的工学椅几乎可以满足绝大部分用户的需求。

2、 舒适度：这一点很重要，身体的几个受力点都要有支撑。主要的几个点包括肘部，腰部，臀部和颈部。受力支撑点越多，我们就会坐的越舒服。如果这些部位的支撑点可以调节就更好了。

3、 用料：耐用和透气应该是最基本的，那些不透气的面料不用考虑，还有就是坐垫弹性不足，久坐出现塌陷也不用考虑。还有就是支撑性，大几百斤肯定要有吧，有时候椅子可能不止坐一个人，对吧。

4、 售后：市面上的工学椅品牌太多，选错品牌，售后会让你一言难尽，后悔都没有补救的地方。有的品牌良心的点在于，可以让你体验几个月，不满意直接退，这就给了容错的机会。

▲货比N家之后，我选择了VIONE（胜一）的人体工学椅，这个品牌自己就是生产厂家，所以在价格和品质上自己可以把控，同时在售后上也更加人性化，因为可以让你白嫖180天，不满意就退货（注意是退，不是换）。接下来，上面提到的一些注意事项，我也会在产品介绍中，详细说明。

▶开箱和安装

产品是快递亲自送到家的，看到20多KG的重量之后，对于这款椅子的用料，我也放了大半的心。

打开箱子，配件基本都进行了防撞泡单独包装，不用担心在运输中出现碰撞刮擦。要知道有的节省，都只是用一层薄塑料包装。

下图是所有的配件，就不细讲了，应有尽有。安装过程非常简单，只需要安装十几个螺丝，安装工具也都包含在内。整个流程只要十几分钟就搞定了。

▶安全性

▲脚椅使用的是铝合金材质，承重还是比较夸张的，达到了1136KG，这个重量叠罗汉都没问题。滑轮是尼龙PU滑轮，配合自研的消音套，滑动起来很顺畅，至于噪音，滑动的时候基本是没什么声音的，任何时间都不用担心会吵到别人。

▲气压棒作为整个椅子的旋转枢纽，同样是安全性的关键。使用的是进口四级防爆气杆，并且经过了TÜV、SGS双重认证，以及BIFMA测试。上手分量感十足，质感还是让人很安心的。

▲底盘为多功能线控防爆底盘，上手重量着实不轻。很多调节功能都被集成在它的上面，只需要通过按钮，就可以实现椅子角度，高度和坐深的调节。

▶多区支撑久坐更舒服

▲VIONE 胜一 人体工学椅的网布，均采用的是进口杜邦网，它的优点在于柔韧性和支撑性不错，还有就是透气性不错。可以避免夏天正面吹空调，背部洗桑拿的局面。在支撑点上，进行了多点分区，每个部位的支撑点还可以多点调节。

▲头枕

头枕与椅背连接，可以实现5cm高度的调节，对于不同身高的群体都可以较好地适应，同时也根据你的后仰幅度自适应调节，更好的承托头部的压力。

头枕还有一定的弧度，这也很符合颈椎的生理曲线。

▲腰背分离

VIONE 胜一 人体工学椅的背部和腰部进行了分区设计。其中背部支持5档高度调节，腰枕也会随着椅背的高度进行高度调节。

工作几年我出现腰疼的情况，很大一部分原因就是之前的椅子要么没有腰撑，要么腰撑是固定的，只能顶到一小部分。胜一工学椅的腰枕也是自适应设计，不论是哪个姿势，都可以很好的与腰部贴合。最近一段时间一直在用，久坐腰疼的情况确实缓解了不少。头、腰、背三处联动调节，也可以轻松满足各种身高的用户。

▲4D扶手

很多千元椅子的扶手是3D的，基本都是支持上下调节，旋转和前后调节。VIONE 胜一 人体工学椅的4D扶手多了一个左右调节，在实用性上更胜一筹。

它支持上下7cm，前后6cm，左右1.8cm和40°的旋转，这个数值对于我来说，日常完全足够了。 不管电脑前打字，还是玩手机，手肘不再悬空，确实要舒服很多。

▲纵深坐垫

不得不说，在可调节性上，胜一确实做到了极致。除了上面提到的部分可以调节，甚至连它的防爆底盘也可以进行多方位调节。坐垫上下调节大家见得多了，但是可以前后6cm的调节，确实很罕见。这项功能对于偏胖人群来说会非常实用。

▲放松模式

再好的椅子，坐久了难免都会疲惫。这个时候可以躺下来放松一下， 或者午休用来小憩也是不错的选择。VIONE 胜一 人体工学椅支持四挡110°，125°，140°和155°的俯仰调节，找到自己舒适的角度之后，还能进行角度锁定。

为了让你能够更好的躺平休息，脚踏自然也是必不可少的。VIONE 胜一 人体工学椅的脚踏使用的是伸缩式隐藏设计。

超大的后仰角度，配合脚踏，绝对是午休神器。就算是不睡觉，躺着打游戏也是相当惬意的。

▶总结

VIONE 胜一 人体工学椅进口美国杜邦高弹网布保证座椅的透气性，支撑力也表现得很强，配合多部位分区设计，让它的舒适度很不错。4级防爆气杆，铝合金五星脚，防爆坐垫给它的安全性上了多重保险。10年质保，以及180天的试坐，也让我少了后顾之忧。

以前没换工学椅的时候，工作码字几十分钟，就会感到腰酸和腿胀。经过这段时间的体验，VIONE 胜一 人体工学椅明显让我安心工作的时间更久了。同时腰部和腿部的酸胀感也明显了有了减轻。这也让我切实的感受到，选对一款工学椅，甚至可以让我的老腰多坚持几年。